三大一人暮らし最強食材「納豆」「キムチ」あとひとつは?

1: 風吹けば名無し 2020/01/21(火) 20:49:28.93 ID:ax1vvpMAa
なんや?
今回は日持ちする奴ってことで一旦もやしは無しや

2: 風吹けば名無し 2020/01/21(火) 20:49:42.85 ID:1Ot+VoMq0
パスタ

8: 風吹けば名無し 2020/01/21(火) 20:50:23.67 ID:6Porc7J50
たまご

16: 風吹けば名無し 2020/01/21(火) 20:50:41.43 ID:ax1vvpMAa
>>8
いうほど使いきれん時もある

30: 風吹けば名無し 2020/01/21(火) 20:52:02.89 ID:64+OyWL40
>>16
レパートリー豊富なんやから余る前に使いきれ

42: 風吹けば名無し 2020/01/21(火) 20:52:57.35 ID:jZhs4R2or
>>16
使い切るも何も茹でるなり焼くなりして半年以内に食えばセーフやろ

303: 風吹けば名無し 2020/01/21(火) 21:12:56.96 ID:zlVEU7Y4d
>>16
消費期限クソ長いぞ

18: 風吹けば名無し 2020/01/21(火) 20:50:45.61 ID:eLGyoxG/0
卵と納豆でやっていける

20: 風吹けば名無し 2020/01/21(火) 20:51:11.70 ID:TUX7xsLtM
ごま油

21: 風吹けば名無し 2020/01/21(火) 20:51:17.30 ID:wPO7zIHe0
10個100円未満のセミ餃子

22: 風吹けば名無し 2020/01/21(火) 20:51:24.43 ID:JbPIboVg0
困ったら目玉焼き丼やろ

24: 風吹けば名無し 2020/01/21(火) 20:51:35.85 ID:Fs3pUlWm0
日持ちやったら玉ねぎやろ

25: 風吹けば名無し 2020/01/21(火) 20:51:47.70 ID:ZRuoawW40
鯖缶
旨いし保存も効くしレシピも豊富でつまみのアテにもなるし栄養もある

26: 風吹けば名無し 2020/01/21(火) 20:51:49.35 ID:AkX/qeD5a
豆腐 もやし たまご

27: 風吹けば名無し 2020/01/21(火) 20:51:49.87 ID:t1RUll6n0
自炊民なら卵と玉ねぎは確定や

29: 風吹けば名無し 2020/01/21(火) 20:51:59.12 ID:v6sKF5So0
ウインナーかベーコン

31: 風吹けば名無し 2020/01/21(火) 20:52:06.70 ID:Oml+5WRo0
うどん

32: 風吹けば名無し 2020/01/21(火) 20:52:09.39 ID:93HYp1E+d
マヨネーズ
あれは食材や

35: 風吹けば名無し 2020/01/21(火) 20:52:20.87 ID:Fq5hW/IU0
業務スーパーのうどん19円

36: 風吹けば名無し 2020/01/21(火) 20:52:23.55 ID:5CJeGi4IM
魚肉ソーセージ

39: 風吹けば名無し 2020/01/21(火) 20:52:44.60 ID:Br7ctKYj0
でも別にたまねぎっていらんよな
これでたくさん米食うわけでもなし

48: 風吹けば名無し 2020/01/21(火) 20:53:25.86 ID:93HYp1E+d
>>39
安くて日持ちする
量的に考えるともやしより優秀

49: 風吹けば名無し 2020/01/21(火) 20:53:26.11 ID:tfQRCxu+0
>>39
焼肉のたれで炒めればいけんことはない

55: 風吹けば名無し 2020/01/21(火) 20:53:40.64 ID:t1RUll6n0
>>39
大正義手軽料理の生姜焼きに必須やろ
カレーもやし

71: 風吹けば名無し 2020/01/21(火) 20:54:42.36 ID:4HNTow5A0
>>39
うまみ成分豊富なんだよなぁ

111: 風吹けば名無し 2020/01/21(火) 20:58:28.58 ID:zKGglXXX0
>>39
玉ねぎのみじん切りレンチンして醤油漬けにしたやつご飯にかけて食うとうまいで

44: 風吹けば名無し 2020/01/21(火) 20:53:05.66 ID:jjoqvdQn0
ツナ缶

52: 風吹けば名無し 2020/01/21(火) 20:53:36.29 ID:XEO8I0aTa
卵、キャベツ、冷凍豚肉

53: 風吹けば名無し 2020/01/21(火) 20:53:36.69 ID:tS5lInvK0
冷凍ホルモン
食べたい量だけフライパンに乗せるだけや

58: 風吹けば名無し 2020/01/21(火) 20:54:06.57 ID:eCMeN/j90
消費はヤバいが賞味期限なら一年過ぎてようが余裕やぞ

61: 風吹けば名無し 2020/01/21(火) 20:54:07.40 ID:OvURpCzD0
ふりかけとかお茶漬け

63: 風吹けば名無し 2020/01/21(火) 20:54:23.31 ID:Byw6f3mo0
100円ローソンのパスタには世話になったで

94: 風吹けば名無し 2020/01/21(火) 20:56:32.22 ID:SekZuB7U0
>>63
食材とかいう概念やなくて業務スーパーと100円ローソンの存在の方が偉大やわ

73: 風吹けば名無し 2020/01/21(火) 20:54:57.17 ID:ezLKYZF90
豚バラはガチ

74: 風吹けば名無し 2020/01/21(火) 20:55:00.87 ID:FSEqEule0
小麦粉

サラダ油
が貧乏三種の神器

75: 風吹けば名無し 2020/01/21(火) 20:55:00.84 ID:0SYSzpbIM
ノンフライヤー×鶏肉

76: 風吹けば名無し 2020/01/21(火) 20:55:06.33 ID:AkX/qeD5a
納豆は冷凍したら日保ちするぞ

77: 風吹けば名無し 2020/01/21(火) 20:55:07.40 ID:93HYp1E+d
ミートボール

78: 風吹けば名無し 2020/01/21(火) 20:55:15.38 ID:9Xo6NOu10
餅やろ

84: 風吹けば名無し 2020/01/21(火) 20:55:39.29 ID:4HNTow5A0
バナナ食うよね
3食バナナでいいよね

85: 風吹けば名無し 2020/01/21(火) 20:55:39.30 ID:te6e/KL10
米、パスタ、うどん
もやし、玉ねぎ、しめじ
卵、納豆、キムチ

88: 風吹けば名無し 2020/01/21(火) 20:55:52.25 ID:e9ngdwux0
アジ
焼くだけで味付け不要かつ健康にもいい

89: 風吹けば名無し 2020/01/21(火) 20:55:53.98 ID:Fa3FUUd2a
マーボー豆腐の元

95: 風吹けば名無し 2020/01/21(火) 20:56:32.69 ID:gwxPyEVAr
キャンベルのスープ缶はガチ

99: 風吹けば名無し 2020/01/21(火) 20:56:44.66 ID:JPFqsw1n0
創味シャンタンやろ

100: 風吹けば名無し 2020/01/21(火) 20:56:56.94 ID:1HcdGwiLa
キムチおわんなくね

116: 風吹けば名無し 2020/01/21(火) 20:58:42.08 ID:vQffB/p/r
>>100
豚キムチとかにするまえに
酒のつまみにちょっとだけそのまま食べようと思って開けたら豚キムチにする分なくなって草だ

106: 風吹けば名無し 2020/01/21(火) 20:57:57.72 ID:eEi8O8Kjr
鯖の味噌煮

107: 風吹けば名無し 2020/01/21(火) 20:58:06.04 ID:2oNN3Utd0
納豆は腹減ったらすぐ食えるし洗い物が箸だけなのがいいわ

109: 風吹けば名無し 2020/01/21(火) 20:58:11.92 ID:6VyCAfzYd
ミルフィーユ鍋のコスパエグいんやね

112: 風吹けば名無し 2020/01/21(火) 20:58:31.51 ID:6erY2gIH0
米は一気に炊いてまとめて冷凍ってよく言うけど死ぬほどまずくなるやん

解凍ご飯平気で食える奴どうなってんねん

132: 風吹けば名無し 2020/01/21(火) 21:00:42.96 ID:p5CiK0NUd
>>112
保温してカピカピご飯もクソやな
冷凍冷蔵すると臭い移ってクソマズくなるし面倒でも炊きたて用意するわ

149: 風吹けば名無し 2020/01/21(火) 21:02:00.83 ID:te6e/KL10
>>112
冷凍ごはんは炒飯、雑炊、なんちゃってリゾットとかにして食ってる
そのまま白米としては不味い

113: 風吹けば名無し 2020/01/21(火) 20:58:33.33 ID:mSExFJ/fd
豆腐にキムチ乗せてごま油垂らしたやつ毎日食べてる

115: 風吹けば名無し 2020/01/21(火) 20:58:42.04 ID:4HNTow5A0
ふつうキムチ納豆食うよね
栄養たっぷりだけどくさくなるから最弱だよね

259: 風吹けば名無し 2020/01/21(火) 21:09:38.67 ID:DQLqyrBV0
>>115
納豆菌にはキムチの乳酸菌を増やす効果があるから相性がいいな
作って次の日に食べると最強
なお塩分

118: 風吹けば名無し 2020/01/21(火) 20:59:26.27 ID:+BUqjPn80
ブロッコリー
栄養あるしレンチンすれば食える

119: 風吹けば名無し 2020/01/21(火) 20:59:27.08 ID:Ei1/rZ+Td
寒い時期は白菜それ以外の季節はもやし
これと豚バラさえあればなんとでもなる

引用元 : 三大一人暮らし最強食材「納豆」「キムチ」あとひとつは?

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