摂取量100gとしてもっとも糖質の少ない食物ってなんだ?

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/02(火) 08:59:53.374 ID:DgXy591B0
とにかく糖質を極限まで減らせて腹一杯食える食材を押してくれ

2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/02(火) 09:00:35.739 ID:WncUtnwW0

3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/02(火) 09:00:56.291 ID:F76pkQomM
こんにゃくでもくっとけ

9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/02(火) 09:07:39.463 ID:DgXy591B0
>>3
しらたきは食ってる

4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/02(火) 09:01:10.216 ID:ynVRsZDxM
また間違った糖質制限ダイエット始めた奴かな

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/02(火) 09:08:19.672 ID:DgXy591B0
>>4
ケトジェニックだ 
混合するやつはうせよ

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/02(火) 09:01:23.020 ID:XLn1ALKn0
そんなことしてるからデブるんだよ
普通の食事しとけ

11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/02(火) 09:08:38.081 ID:DgXy591B0
>>5
めちゃくちゃガリガリだ

6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/02(火) 09:01:26.606 ID:Z9K594vgM
マジレスするとコオロギせんべい

7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/02(火) 09:05:19.882 ID:OgsJ8PSzd
たしかに氷は究極だな

13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/02(火) 09:09:11.929 ID:DgXy591B0
>>7
究極では、ない

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/02(火) 09:09:41.722 ID:3wnQP71u0
油飲めばすぐおなかいっぱいになる

15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/02(火) 09:10:11.462 ID:w4cSrZ6u0
薄い茶碗蒸し

20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/02(火) 09:11:50.057 ID:DgXy591B0
>>15
高いなあぁ

16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/02(火) 09:10:13.615 ID:M6+oEvsB0
きゅうり

17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/02(火) 09:10:16.392 ID:HTcoCJRjM
糖質もいいけど腹いっぱい食いたいなら野菜でかさましして適度に運動
これが最強だぞ

21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/02(火) 09:12:41.502 ID:DgXy591B0
>>17
野菜にも糖質は含まれる 

その中で最強の低糖質を望んでるだよ俺は

24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/02(火) 09:15:21.719 ID:HTcoCJRjM
>>21
まぁ病気にならないように気をつけなよ

27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/02(火) 09:16:28.389 ID:DgXy591B0
>>24
あいにく健康だ

今のところ

34: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/02(火) 09:19:26.873 ID:HTcoCJRjM
>>27
一応知ってると思うけど糖質も必要な栄養素だから適度にとったうえで糖質管理して他の栄養とるんだぞ
結局惣菜系の野菜か鶏肉だけなんだから糖質追い求めたら

18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/02(火) 09:10:28.788 ID:ZpMWzMDb0
腹一杯食うのっていいの?

22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/02(火) 09:13:22.649 ID:DgXy591B0
>>18
よくないぞ

26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/02(火) 09:16:23.282 ID:U8Bik/M6a
ささみで良くね

29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/02(火) 09:17:29.676 ID:DgXy591B0
>>26
タンパク質が多すぎる


いいかお前ら
おれが所望してるのはもっとも栄養価の無くて腹に溜まる固形物だ

37: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/02(火) 09:21:01.014 ID:ynVRsZDxM
>>29
おからとこんにゃく

64: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/02(火) 10:07:52.524 ID:MF08j4y60
>>29
タンパク質取らないと痩せない

65: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/02(火) 10:17:00.779 ID:DgXy591B0
>>64
んなもん大量に摂っとるわ

28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/02(火) 09:16:54.760 ID:gpz0URYTd
サバ?

30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/02(火) 09:17:41.467 ID:DgXy591B0
>>28
くっとる!

32: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/02(火) 09:18:19.442 ID:z8woDMb6d
霞でも食ってろ

33: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/02(火) 09:18:39.828 ID:Kao/7ug60
葉物野菜食っとけ

35: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/02(火) 09:20:00.054 ID:pxpWJFDNF
サラダ油

36: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/02(火) 09:20:19.056 ID:ELo3jhiux
わたがしに決まってるだろ
あんなにフワフワなんだぞ

39: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/02(火) 09:22:57.839 ID:Kao/7ug60
ケトジェニはビルダーでも失敗するからな

40: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/02(火) 09:23:03.989 ID:aheq5/E40
糖質って言うくらいだから甘くなさそうなのはやっぱり少ないのかな
ピーマンやらゴーヤやら

42: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/02(火) 09:26:19.553 ID:DgXy591B0
いや、マジでごめんな…なんか乱暴な言い方で

ケトってカロリー制限よりツライわ、マジで

46: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/02(火) 09:32:33.849 ID:ljLrokHvM
一般的な常識として食べ過ぎず適度に運動すればそれだけで痩せていくんだが
なんで糖質制限なんてやってんの

49: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/02(火) 09:33:41.979 ID:DgXy591B0
>>46
満足してないからだよ 己の肉体に

ここまでやって運動してないってわけないだろ?

52: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/02(火) 09:35:27.384 ID:DgXy591B0
腹は減ってないのかもしれない
けれども何か食わなければ死んでしまうという危機感はまだある

なんなのだこの感覚は

53: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/02(火) 09:36:17.083 ID:vKNaInuo0
サラダチキンプレーン

55: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/02(火) 09:36:55.649 ID:WZBwxwcs0
肝臓悪くするかもしれないのに

56: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/02(火) 09:37:32.469 ID:bdEWQGEvr
この数カ月はオートミール、胸肉、豆腐、納豆、卵、キャベツでなんとかしてる
あと小腹が空いたらちくわ食ってる

59: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/02(火) 09:44:53.757 ID:DgXy591B0
>>56
おれもこんぐらいが丁度調子よかったわ

57: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/02(火) 09:39:16.481 ID:k7OKBxOY0
あたりめ

61: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/02(火) 09:57:54.519 ID:jnJGNdNB0
おからとこんにゃく

62: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/02(火) 10:01:00.279 ID:qYUpsuE6d
なんか目的と手段が逆転してないか?
バランスよく食べないとまず精神そのあと皮膚や髪がやられるぞ

69: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/02(火) 10:57:34.848 ID:vQYPgVRza
コンニャクラーメン通販で売ってるよ

70: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/02(火) 11:27:13.219 ID:WUddPND80
もやしでも食ってろ

72: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/02(火) 12:21:20.782 ID:h8kHoe4Ta
塩。

71: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/02(火) 11:38:18.249 ID:S4EfTwx6p
若いうちは肝臓の無理が効くから平気
年とったら一気に肝臓逝くよ

引用元 : 摂取量100gとしてもっとも糖質の少ない食物ってなんだ?

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。