Q. プロテイン製品は体に悪い？毎日飲む効果と注意点を教えてください

>>5
不純物の多い砂糖や食塩なんて調味料として低質だろうに
別に毎日お肉頂いても死ぬわけじゃない

結局、訳の分からんメーカーだと材料が分かんない、なにでカサ増ししてるか分かんない
ここだろう
よかれと思って添加したビタミン類やミネラル類が過剰摂取につながったり、サプリメントまで取って許容接種量をはるかに上回ってたり、有害に作用するとしたらこれもあるんでないかな

総じておサイフに優しくないのがね

>>6
逆だ食塩などは天然物ほど不純物が多い
そのため精製塩は昔の天然塩と比べて塩分が多く過剰摂取になりやすい

>>8
昔の塩は不純物多くて、それが美味しさに繋がってたと思うんだがな
今の純度が高い塩は塩味ばっか強くて味気ない
体には良くないのか

>>13
置き換えダイエット

蛋白質はビルダーのみ恩恵がある訳じゃない

>>13
ダイエットは筋肉を極力維持したまま脂肪を落とすことに意味があるからたんぱく質を多く摂取するのは必須

>>13
筋肉を増やすことで基礎代謝がなんたらかんたら。
タンパク質を接種せずにハードな運動をしていると、逆に筋肉が減少するらしい。