1: 名無しさん 2023/07/22(土) 08:07:21.75 ID:YMm2qfpa0● BE:421685208-2BP(4000)
「勝手にやせる体」をつくりたいのなら、「朝食のバナナ」が最強なワケ
https://approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=https://news.yahoo.co.jp/articles/c4b73bdff4f9556a73d6196ae537f5e96b184a14&preview=auto
https://approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=https://news.yahoo.co.jp/articles/c4b73bdff4f9556a73d6196ae537f5e96b184a14&preview=auto
4: 名無しさん 2023/07/22(土) 08:08:26.73 ID:SZusfYAh0
そんなバナナ
5: 名無しさん 2023/07/22(土) 08:09:37.98
糖分が多いだろ
13: 名無しさん 2023/07/22(土) 08:12:58.60 ID:iUdLaufL0
どっかの動画でバナナは糖質高いから朝食べるのはNGO！とか見たで
何が正しいのやらもうワケワカメ
何が正しいのやらもうワケワカメ
33: 名無しさん 2023/07/22(土) 08:28:14.07 ID:75bTvxYB0
>>13
朝から寝たきり生活なのか？
糖質摂って何が悪いんだ？
別に悪いと思わないならバナナ食えばいい
朝から寝たきり生活なのか？
糖質摂って何が悪いんだ？
別に悪いと思わないならバナナ食えばいい
35: 名無しさん 2023/07/22(土) 08:28:48.20 ID:e9Rhp04f0
>>13
最近糖質アンチ多いからな
食べ過ぎなきゃなんでもOKよ
最近糖質アンチ多いからな
食べ過ぎなきゃなんでもOKよ
140: 名無しさん 2023/07/22(土) 13:06:43.63 ID:hWFoheDc0
>>13
これから働くのに糖質ならエネルギー源だろうよ
これから働くのに糖質ならエネルギー源だろうよ
14: 名無しさん 2023/07/22(土) 08:14:05.05 ID:U2dc9TKX0
バナナダイエットでバナナ品薄になったのいつだっけ？と調べたら2008年だった
15: 名無しさん 2023/07/22(土) 08:14:06.68 ID:Z6M6kSgz0
南方帰りの水木しげるによると木になってる腐りかけのバナナが最高に美味しいらしい
もいだあとに黒くなったのとはまた違うらしい
もいだあとに黒くなったのとはまた違うらしい
16: 名無しさん 2023/07/22(土) 08:14:36.40 ID:XS1ZkMFs0
バナナ飽きるねん
22: 名無しさん 2023/07/22(土) 08:20:37.40 ID:olCvFTEX0
バナナはカロリーが低く1本で6枚切り食パンの半分しかない
朝バナナって何本食うの？
俺は2本も食べられないと思う
朝バナナって何本食うの？
俺は2本も食べられないと思う
27: 名無しさん 2023/07/22(土) 08:22:56.98 ID:7MdZkCFq0
もうずっと朝食バナナだわ
楽で安いから
楽で安いから
29: 名無しさん 2023/07/22(土) 08:24:54.42 ID:bf9BZ5MF0
「バナナを食べれば痩せる」ではなく「朝食はしっかり食べましょう」という雉です
34: 名無しさん 2023/07/22(土) 08:28:32.02 ID:CfBkNh/hO
買い物に行ってバナナを見ると｢食べなきゃ｣って
義務感で買うけど
買っても絶対に食べずにコバエがタカってるwwwwww
義務感で買うけど
買っても絶対に食べずにコバエがタカってるwwwwww
37: 名無しさん 2023/07/22(土) 08:29:31.33 ID:ys51np9I0
朝ジムはバナナとプロテイン飲んで筋トレがちょうどいい
55: 名無しさん 2023/07/22(土) 08:45:49.27 ID:SIIFRABs0
何を食うかより体重を何キロで維持するかを決めなよ
一時的に痩せたって意味がないんだよ
一時的に痩せたって意味がないんだよ
56: 名無しさん 2023/07/22(土) 08:46:28.35 ID:7MdZkCFq0
バナナは野菜室に入れてる
63: 名無しさん 2023/07/22(土) 08:55:27.84 ID:hwqZRDyj0
バナナにはカリウムが入ってるから体内の余剰水分が抜けやすくなる
水分の分だけ体重が減るって感じかな
水分の分だけ体重が減るって感じかな
65: 名無しさん 2023/07/22(土) 09:04:55.39 ID:Nt7dtYks0
>>63
カリウムは塩分も排除するからね。
塩分は脂質を蓄積するから太りにくくなるのは確か。
自分もスーパーで30本ぐらいの房のバナナを買って大量に食べてるけど全然太らない。
スナック菓子を買ってバクバク食ってた時は、すぐ太ったのに。
カリウムは塩分も排除するからね。
塩分は脂質を蓄積するから太りにくくなるのは確か。
自分もスーパーで30本ぐらいの房のバナナを買って大量に食べてるけど全然太らない。
スナック菓子を買ってバクバク食ってた時は、すぐ太ったのに。
73: 名無しさん 2023/07/22(土) 09:17:32.91 ID:1CC1uz2x0
バナナも入荷減って値上がりしてんだよな
近所のイオンで一房4本100円だったやつが最近は3本になってる
近所のイオンで一房4本100円だったやつが最近は3本になってる
78: 名無しさん 2023/07/22(土) 09:26:12.67 ID:Vi1zrBC50
朝食はサツマイモとヨーグルトにしとるわ
81: 名無しさん 2023/07/22(土) 09:32:17.90 ID:OaIl4z4f0
バナナガチ勢なんだが、バナナは標高が高い位置で育っただけで旨い
なお、バナナの農薬散布はセスナ機で撒き散らされてその被害で人々を苦しめてる
なんだかんだで高い金で買う奴がいるから標高の高い位置でバナナが栽培され無駄に農薬散布がされ被害が続く
最後に言っておくと、そのダイエットで他人を傷つけていると考えた事はあるか？
高い金を出してるつもりは無いのだろうけど
なお、バナナの農薬散布はセスナ機で撒き散らされてその被害で人々を苦しめてる
なんだかんだで高い金で買う奴がいるから標高の高い位置でバナナが栽培され無駄に農薬散布がされ被害が続く
最後に言っておくと、そのダイエットで他人を傷つけていると考えた事はあるか？
高い金を出してるつもりは無いのだろうけど
82: 名無しさん 2023/07/22(土) 09:36:28.30 ID:Nt7dtYks0
>>81
今の農薬は人体には無害なものを使ってるんだけど、情報が古過ぎない？
今の農薬は人体には無害なものを使ってるんだけど、情報が古過ぎない？
88: 名無しさん 2023/07/22(土) 09:46:30.39 ID:fFwVivuJ0
ダイエットは知らんけど腸にいいのは確かで毎日食べてる
89: 名無しさん 2023/07/22(土) 09:48:42.93 ID:mZceaeU+0
皮を有効利用しようとして焼いて食ってみたら茄子っぽかったけどわざわざ食おうとも思わない味
91: 名無しさん 2023/07/22(土) 09:54:40.44 ID:4GzxdS3r0
糖尿対策でバナナとナッツとチーズを適度に摂取したら
２か月で５Ｋｇ減ったんで、ちょっと体重落ちすぎかな
青バナナを分けてラップでくるんで冷蔵庫入れとくと日持ちするよ
あと皮はラップで包んで冷凍しちゃえばハエとは無縁だよ
うちは急速冷凍室を生ごみ専用にして使ってるから匂いも出ない
２か月で５Ｋｇ減ったんで、ちょっと体重落ちすぎかな
青バナナを分けてラップでくるんで冷蔵庫入れとくと日持ちするよ
あと皮はラップで包んで冷凍しちゃえばハエとは無縁だよ
うちは急速冷凍室を生ごみ専用にして使ってるから匂いも出ない
97: 名無しさん 2023/07/22(土) 10:01:12.24 ID:BBEjEdYf0
バナナダイエットしたことあるけど、単純に飽きるし食事がつまらなくなる。
結局他のものが食べたくなるから挫折した。
結局他のものが食べたくなるから挫折した。
98: 名無しさん 2023/07/22(土) 10:02:31.45 ID:57IbmvFc0
大根とバナナは便秘にはいいらしく家族が毎日食べている
105: 名無しさん 2023/07/22(土) 10:07:29.98 ID:n556/01f0
バナナはカリウム含んでるし
セロトニン合成出来るから
健康的な食品ではあるだろうな
ただ運動はしないと意味がない
セロトニン合成出来るから
健康的な食品ではあるだろうな
ただ運動はしないと意味がない
123: 名無しさん 2023/07/22(土) 12:01:03.99 ID:B4AvQykL0
バナナとプロテインとヨーグルトをめんどくセーからミキサーにかけて食す
美味いし筋肉も喜ぶ最強飯
美味いし筋肉も喜ぶ最強飯
126: 名無しさん 2023/07/22(土) 12:31:10.05 ID:skJiypdF0
尿路結石した事あるからバナナは危険と認識してる
141: 名無しさん 2023/07/22(土) 13:08:16.84 ID:hWFoheDc0
夏は向いたバナナ冷凍庫に入れてアイス作ったりする
158: 名無しさん 2023/07/22(土) 15:09:25.94 ID:oOXCx5WV0
バナナは食前に食うとめっちゃ便通良くなるぞ
167: 名無しさん 2023/07/22(土) 18:00:32.44 ID:mfMxsrql0
ハナナめちゃ食べたいけど、保存や生ゴミ処分を考えると買えない。
一人暮らしだしな。
一人暮らしだしな。
191: 名無しさん 2023/07/23(日) 08:44:15.80 ID:PurHi6mZ0
今の時期はバナナ冷蔵庫入れておかないと、味の落ちるのが爆速早いから注意
ダイエットしたいなら果物は食わんほうがいい