丸7年間フルーツしか食べてない東大教員

1: 風吹けば名無し 2020/12/03(木) 06:56:44.24 ID:MlG4C6Jx0
丸7年間「フルーツしか食べない男」が死ぬ覚悟で自らを実験台にした理由

-具体的にフルーツしか食べない1日はどんな感じですか?

中野 朝起きて一番の食事は、お腹を膨らませるというよりは、水分を補給し、のどを潤(うるお)すことを目的に、水分が多く含まれるフルーツを取るようにしています。
例えば、夏場だとスイカや梨や桃。冬場だとみかんなどです。在宅日か外出日かで、量はかなり変わります。忙しい日は、日中、仕事の合間にフルーツをつまんで食べるだけです。

ちなみに朝食、昼食、夕食という概念はないですね。喉が渇いたり、小腹が空いたら、こまめにフルーツを食べています。
あとは、私が「キラフル丼」と呼んでいる、フルーツやトマトなどの果実野菜を細かく切った果実の盛り合わせを食べています。葉野菜や根野菜などは果実ではないので、一切食べません。忙しい日なら1回、終日在宅している時なら2回程度、この「キラフル丼」を食べています。

仕事で外出する時は、ペットボトルの代わりに水分が摂れるようにスイカをカットしたものとか、冬だとみかんを持って外出します。時間がない時はスーパーでカットフルーツを買うこともあります。

-水を全く飲まないのは大変じゃないですか?

中野 確かに大変ですけど、そもそも「純粋に果実だけを食べて、身体がどう変化するのか」を調べる実験をしているわけですから、水分も果実以外、極力入れたくないわけです。
先ほどからフルーツと言っていますが、正確に言うと私が口にしているものは、フルーツだけでなはく果実と塩です。
https://image.news.livedoor.com/newsimage/9/a/9ad74_973_c9d205a5_c833a49a.jpg
https://news.livedoor.com/article/detail/12044728/

4: 風吹けば名無し 2020/12/03(木) 06:57:40.65 ID:nYnUNKou0
糖尿ならへんか?

198: 風吹けば名無し 2020/12/03(木) 07:19:26.05 ID:wImTaknXp
>>4
ならんやろ
カロリー足りなさすぎるし
糖分も菓子やビールや炭水化物食うよりマシやし

7: 風吹けば名無し 2020/12/03(木) 06:58:08.11 ID:rxL/ZJk2d
トマトはフルーツなんか

14: 風吹けば名無し 2020/12/03(木) 06:59:03.44 ID:hJCCYzYa0
>>7
正確には「果実」だと書いてあるよ

72: 風吹けば名無し 2020/12/03(木) 07:05:30.42 ID:GoujSR35p

143: 風吹けば名無し 2020/12/03(木) 07:12:10.20 ID:oI8HzQaT0
>>72
トマトが争点になる最高裁判決ってなんやねん

167: 風吹けば名無し 2020/12/03(木) 07:14:41.17 ID:MZ2QBcDk0
>>143
税金のせいやで

9: 風吹けば名無し 2020/12/03(木) 06:58:44.36 ID:bHjvs4Z4M
めっちゃ金かかりそう

22: 風吹けば名無し 2020/12/03(木) 07:00:38.31 ID:spy8H2IL0
こいつはヴィーガンとは違って絶対にマネするなって言ってるから好感持てる

24: 風吹けば名無し 2020/12/03(木) 07:00:51.93 ID:jhP/8pb50
何年か前にマツコの知らない世界に出演してたな

226: 風吹けば名無し 2020/12/03(木) 07:23:11.30 ID:NgexKbEu0
>>24
今年も出てた

27: 風吹けば名無し 2020/12/03(木) 07:01:03.14 ID:+iNNB6O4d
体臭いい匂いしそう

37: 風吹けば名無し 2020/12/03(木) 07:02:23.23 ID:AgAqsQh9a
週6マクドのワイと勝負しよや

241: 風吹けば名無し 2020/12/03(木) 07:25:57.82 ID:txB2iuXma
>>37
スーパーサイズミーかな

362: 風吹けば名無し 2020/12/03(木) 07:49:30.41 ID:2XRIDZjgp
>>37
お前絶対体臭いぞ
周りが気を遣って黙ってるだけ

38: 風吹けば名無し 2020/12/03(木) 07:02:31.41 ID:FXHNGsQm0
トマト食っていいならええやん
いややっぱ良くないわ

46: 風吹けば名無し 2020/12/03(木) 07:03:28.77 ID:WsIxAZL/0
>果実というのは植物の実と種の部分のことです。日本では、果実のうち、水分が多めで甘いもの、あるいは甘酸っぱいものをフルーツと呼んでいます。りんご、みかん、柿、スイカ、メロン、いちごなど、スーパーのフルーツコーナーで見かけるものです。また樹木になる果実である、りんご、梅、栗、カシューナッツ、アボガドなどを果物と呼びます。野菜のうちで、トマト、きゅうり、なすびなど果実系野菜は果菜類と呼ばれます。


66: 風吹けば名無し 2020/12/03(木) 07:05:19.08 ID:h32rF0Ku0
>>46
茄子も食えるんか余裕やん

87: 風吹けば名無し 2020/12/03(木) 07:06:58.16 ID:0OYsxM230
>>46
幅広いな。割といけそう

101: 風吹けば名無し 2020/12/03(木) 07:08:15.08 ID:uC2G7pEcd
>>66
>>87
水も飲んだらあかんぞ

100: 風吹けば名無し 2020/12/03(木) 07:08:09.49 ID:6CzZH+POa
>>46
米とかはこの定義からは外れるんか?

107: 風吹けば名無し 2020/12/03(木) 07:08:29.51 ID:dc3oBwQf0
>>100
気になる

124: 風吹けば名無し 2020/12/03(木) 07:09:50.02 ID:Cud37qDNM
>>46
松ぼっくりは食える?

357: 風吹けば名無し 2020/12/03(木) 07:48:27.50 ID:0DSmM5zfd
>>124
旨いで毎年秋にたくさん集めて冬に摘んでるで

53: 風吹けば名無し 2020/12/03(木) 07:04:17.37 ID:lNv+W7dS0
健康診断は今のところ異常ないんだよなぁ

56: 風吹けば名無し 2020/12/03(木) 07:04:34.04 ID:zFtr7adL0
タンパク質足りないだろ

61: 風吹けば名無し 2020/12/03(木) 07:04:57.72 ID:q1DKVwfy0
>栗、カシューナッツ、アボガド
これ食ってれば栄養大丈夫そうじゃね?

75: 風吹けば名無し 2020/12/03(木) 07:06:03.65 ID:hDzfGH+P0
少なくとも塩分は必要やろって思ったらちゃんと取ってたわ

80: 風吹けば名無し 2020/12/03(木) 07:06:24.95 ID:jGc2ekLdd
筋トレしてるワイには無理や
たんぱく質タランティーノ

115: 風吹けば名無し 2020/12/03(木) 07:09:02.90 ID:rCD4BCGha
肌黄色くなっててマツコに心配されてたやつか

116: 風吹けば名無し 2020/12/03(木) 07:09:05.24 ID:1B/ZBX6Jd
タンパク質はどこから摂るのか気になる
大豆も果実か?

168: 風吹けば名無し 2020/12/03(木) 07:14:47.19 ID:h32rF0Ku0
>>116
大豆も果菜類らしいな

122: 風吹けば名無し 2020/12/03(木) 07:09:37.25 ID:TY0CgSvJ0
マツコのにでてたけどわりと普通に健康そうやったな

129: 風吹けば名無し 2020/12/03(木) 07:10:10.40 ID:pV4tzkdCd
タンパク質どこから摂取するんだろうな


141: 風吹けば名無し 2020/12/03(木) 07:11:35.68 ID:B2W40EmQa
>>129
頑張れば取れそうやな
https://i.imgur.com/AJmlWdl.jpg

144: 風吹けば名無し 2020/12/03(木) 07:12:38.16 ID:Cud37qDNM
>>141
モヤってなんやねん

191: 風吹けば名無し 2020/12/03(木) 07:17:39.36 ID:FyAcefe30
>>144
沖縄にあるで
売ってるの見た

155: 風吹けば名無し 2020/12/03(木) 07:13:37.92 ID:4PZiIgc3p
>>141
栗ってアボカドより指標ええんか知らんかったわ

251: 風吹けば名無し 2020/12/03(木) 07:27:37.80 ID:yYLAy3Az0
>>141
植物性たんぱくはリシンが不足してるのがな

305: 風吹けば名無し 2020/12/03(木) 07:37:04.14 ID:qqas7BTCM
>>141
栗がokだとなんか行けそうな気がしてくるな

370: 風吹けば名無し 2020/12/03(木) 07:51:32.83 ID:8BJMOuRHM
>>141
栗ってこんな栄養あったんかさすがワイらの先祖が何千年間主食してた神フードやな

130: 風吹けば名無し 2020/12/03(木) 07:10:25.98 ID:p8cMOgdya
肉だけ食う
フルーツだけ食う
野菜だけ食う

どれが1番マシなんや?

132: 風吹けば名無し 2020/12/03(木) 07:10:51.89 ID:2rmCMsIN0
>>130
人間は雑食だから全部いけるで!

135: 風吹けば名無し 2020/12/03(木) 07:11:07.30 ID:PKtQctR40
>>130
水飲んじゃいけないなら果物一択やん

162: 風吹けば名無し 2020/12/03(木) 07:14:05.52 ID:+beX8Lz50
>>130
大豆は畑の肉だから

野菜やな

152: 風吹けば名無し 2020/12/03(木) 07:13:27.94 ID:p8cMOgdya
ここまで人生かけて縛りプレイするの変態やろ

161: 風吹けば名無し 2020/12/03(木) 07:14:02.37 ID:Be0bFKgq0
人間が食べる果実って品種改良を重ねてるから糖分過剰になりそうだが

173: 風吹けば名無し 2020/12/03(木) 07:15:20.99 ID:ez2RartP0
フルータリアンってやつか?

176: 風吹けば名無し 2020/12/03(木) 07:15:30.64 ID:4ABlYknba
糖尿病不可避

244: 風吹けば名無し 2020/12/03(木) 07:26:09.27 ID:V6GgKChzd
>>176
糖尿の原因の大半はお前が毎日食ってる米なんやで
茶碗1杯の米でみかん14個分の糖やからや

184: 風吹けば名無し 2020/12/03(木) 07:16:40.89 ID:oeU5ojQf0
https://twitter.com/mizuki_nakano
この人のツイッター、なかなか理知的で良い

202: 風吹けば名無し 2020/12/03(木) 07:19:41.28 ID:4W43ythV0
塩は取るとはいえ水飲まんのか生きられるものなんやな

引用元 : 丸7年間フルーツしか食べてない東大教員

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