精力増強に効果がある9つの食品

1: ペプシマン(東京都) [US] 2021/04/27(火) 16:33:25.56 ID:JpJSPjW60 BE:837857943-PLT(16930)
にんにくの効用と摂取上の注意
亜鉛が多く含まれるにんにくは、精力増強に有効な食品です。

『精力のつく食品は他にも以下のものがあります。

1.山芋:含有されるムチンに滋養強壮や疲労回復の効果がある

2.うなぎ:ビタミンA・B・Eや亜鉛など、精力増進に効果のある栄養成分が豊富

3.納豆:ナットウキナーゼによる血液浄化と血管を保護する作用が、精力減退を予防

4.ニラ:含有成分アリシンには強い殺菌作用や滋養強壮、疲労回復に効果的

5.ゴマ:精力減退の原因の一つが、下半身の血行不良。ゴマは血液をサラサラにし血行を促進する。また疲労回復効果がある
ビタミンB群、強い抗酸化力で老化を予防するセサミン、血行を良くする鉄分や亜鉛などのミネラルを含む

6.牡蠣:食品の中で精力回復に有効な亜鉛が最も多く含まれる

7.ショウガ:ジンゲロールという成分が血行を改善し、身体を温め、血液の循環を良くすることで精力増強の効果あり

8.オクラ;含有成分ムチンは、勃起不全の改善に欠かせない新陳代謝、細胞の増殖機能を促進

9.アボカド:ビタミンEを多く含み、脳内の血行改善と男性ホルモンの分泌を促進し、生殖機能の改善や精力増強などに効果的(看護師) 』
(ちょっとソース古いが変わらんだろ)
http://news.ameba.jp/20150224-127/

44: アッピー(東京都) [US] 2021/04/27(火) 16:52:41.55 ID:EQY3JufL0
>>1
ジンゲロールってなんか名前だけでも強そうだよなw

3: カールおじさん(東京都) [US] 2021/04/27(火) 16:34:47.03 ID:2Zh6rQWA0
ひじきの鉄分は信じちゃだめ

28: TONちゃん(光) [BR] 2021/04/27(火) 16:43:04.85 ID:0D8NXfLF0
>>3
鉄鍋の由来の鉄分だしな

4: 金ちゃん(東京都) [GR] 2021/04/27(火) 16:35:28.32 ID:IyxThJmD0
それらの成分のうち、三大栄養素は単に分解されてから吸収されるという、いつものオチ

6: あいピー(東京都) [PK] 2021/04/27(火) 16:36:16.98 ID:wjan3ve80
納豆食いすぎると痛風ヤバいってマジ?

8: ちびっ子(東京都) [ニダ] 2021/04/27(火) 16:37:11.02 ID:CWtP2deP0
アルギニン最強

10: UFOガール ヤキソバニー(大阪府) [ヌコ] 2021/04/27(火) 16:38:41.81 ID:LlC22N9l0
理屈は知らないけど脂をとらないと精力落ちる

11: シャブおじさん(光) [MY] 2021/04/27(火) 16:39:01.78 ID:3oGtrtew0
全部ミキサーにかけて飲めばいいな

12: なえポックル(庭) [ニダ] 2021/04/27(火) 16:39:05.18 ID:apXFLG3p0
牡蠣はマジ。
射精量が桁違いになる。
ナッツや納豆なんか牡蠣と比べりゃ月とすっぽん。

113: ヤキベータ(山形県) [JP] 2021/04/27(火) 19:08:25.81 ID:9NV8BkP70
>>12
実はそれ以上なのがウツボ

17: はち(ジパング) [US] 2021/04/27(火) 16:41:08.89 ID:4EH6Fjmu0
ネバネバした物が良いとは聞いたことある

19: ブラックモンスター(茸) [JP] 2021/04/27(火) 16:41:17.63 ID:NPoOK5i60
何度も何度も何度も何度もレスし続けているけど、

エビオス+亜鉛

本気で捗るぞ
オナ禁して適度な運動と規則正しい食生活と栄養バランスに睡眠、そこに、エビオス+亜鉛
リーマンショックまでの期間工時代、ドッバドバキッレキレだった
完全に、スーパーサイヤ化に覚醒していた
エビオス+亜鉛、エビオス+亜鉛、これだけ覚えておいて欲しい

42: レンザブロー(公衆電話) [CN] 2021/04/27(火) 16:51:20.96 ID:/kyVN3Ss0
>>19
エビオスって整腸剤だろ

121: ヱビス様(光) [US] 2021/04/27(火) 20:13:19.73 ID:blp24CmT0
>>42
町内環境を舐めてはいかん
人生変わるぞ!

21: あるるくん(東京都) [DE] 2021/04/27(火) 16:41:37.58 ID:Ms5wewdJ0
ヒント:おっさんが居酒屋で頼むもの全部

24: リッキーくん(岐阜県) [ニダ] 2021/04/27(火) 16:41:57.76 ID:AaLbLiwm0
鰻 は本当に良いよねw
喰った翌日は顔のツヤが違ってくるレベルで判りやすい


82: アイちゃん(沖縄県) [US] 2021/04/27(火) 17:28:16.88 ID:MHLTi9Wl0
>>24
ホントに?
そんなの感じたことないや…

29: コロドラゴン(茸) [US] 2021/04/27(火) 16:43:24.77 ID:ZUC1gpMW0
皇帝と皇潤のカクテル

31: しょうこちゃん(埼玉県) [US] 2021/04/27(火) 16:43:51.50 ID:SUb7BnJ90
AV男優は例外なく毎日アーモンドを食ってるとシミケンのコラムで読んだ

51: ローリー卿(大阪府) [US] 2021/04/27(火) 16:56:26.57 ID:qBvAUsMX0
>>31
それ見て俺も毎日ナッツ食ってるけど亜鉛サプリの方が効くよ。
でもやっぱ牡蠣だ。

36: 京成パンダ(徳島県) [US] 2021/04/27(火) 16:47:08.95 ID:4Vj9lLxr0
毎日タマゴ2~3個食べるといいよ(o・ω・o)

39: はのちゃん(神奈川県) [ニダ] 2021/04/27(火) 16:49:12.13 ID:YjyTxwKv0
生姜は熱を加えないと逆に体を冷やすからな

40: DJサニー(ジパング) [SG] 2021/04/27(火) 16:49:49.38 ID:ZzP88NFO0
広島の牡蠣に青森の黒ニンニクに高知の生姜を混ぜて茨城の納豆を混ぜたら最強に見える…

41: さいにち君(長野県) [US] 2021/04/27(火) 16:50:59.63 ID:9gDX1aiS0
とろろと牡蠣は効果実感する

59: ハービット(栃木県) [US] 2021/04/27(火) 17:03:15.79 ID:KtsDJ9oN0
オクラは微妙だな
それらしい効果感じ事ないわ

60: 虎々ちゃん(東京都) [ニダ] 2021/04/27(火) 17:03:33.34 ID:26CegjXc0
馬肉がないだろw
精がつくから、吉原などの色街の近くに桜鍋の名店が出来た。

63: TONちゃん(ジパング) [ニダ] 2021/04/27(火) 17:05:16.86 ID:HkNFJGJx0
養命酒が聞くとかなんとか

67: ポッポ(東京都) [CH] 2021/04/27(火) 17:08:23.13 ID:WSdmZ2v30
黒ニンニクとホエイプロテインとツーパーディ

68: 京ちゃん(東京都) [DE] 2021/04/27(火) 17:10:13.27 ID:MEkZI9pR0
オクラ効果あるんだ
知らなかった

72: ポケモン(やわらか銀行) [HK] 2021/04/27(火) 17:17:38.50 ID:tGREvpkL0
ねばねば丼?食べればいいのかな

73: ユメニくん(東京都) [ニダ] 2021/04/27(火) 17:19:08.65 ID:WfMOYClx0
スイカは?

74: ぺーぱくん(東京都) [US] 2021/04/27(火) 17:20:10.01 ID:bXvPffaF0
ガラナ好き


75: エビオ(東京都) [KE] 2021/04/27(火) 17:21:12.38 ID:lZQJd9b/0
エビオス、亜鉛、マカ、アルギニン、シトルリンを飲んでて筋トレもしてる
おかげでエレクト&エクセレントよ

86: バスママ(福島県) [ニダ] 2021/04/27(火) 17:40:03.53 ID:XLvoqml40
長芋じゃダメ?

93: ドコモダケ(ジパング) [FR] 2021/04/27(火) 17:57:07.35 ID:h45gzvt80
>>86
成分が少ないから高い物と比べてみるとよろし

87: バヤ坊(埼玉県) [US] 2021/04/27(火) 17:40:04.31 ID:gHGjdGt20

135: Qoo(東京都) [ニダ] 2021/04/27(火) 22:41:59.84 ID:PuDjeknD0
>>87
凄く美味しそう。

139: いろはカッピー(千葉県) [US] 2021/04/27(火) 23:41:47.18 ID:95X3r8gf0
>>87
毎日食べさせてもらいたい

長芋を1.5cmの輪切りにして夕飯時に食べてるけど、
皮むきなどが結構苦痛

89: パナ坊(香川県) [CA] 2021/04/27(火) 17:45:34.99 ID:Q6IZXNrr0
牛の塊肉が良いと聞いてさっきローストビーフ作って食った
まあ相手は居ないんだがwww

91: らぴっどくん(東京都) [JP] 2021/04/27(火) 17:53:29.69 ID:+uy6O/dc0
滋養強壮とか体力回復って曖昧で意味わからないんだよな
たくさん寝たほうが回復するだろ

103: ピースくん(千葉県) [VN] 2021/04/27(火) 18:33:38.60 ID:sSKzSPli0
麦芽風味の豆乳飲むと調子がいい

120: ザ・セサミブラザーズ(新潟県) [US] 2021/04/27(火) 20:01:23.34 ID:8cuR68gw0
うなぎの肝

127: りんかる(千葉県) [US] 2021/04/27(火) 21:33:06.38 ID:WdIso2Q10
>>120
あれ美味いよな。

124: モッくん(新潟県) [ニダ] 2021/04/27(火) 21:10:16.77 ID:TjYqFtz70
この時期、山行くとイカリソウの新芽が採れる。

125: ローリー卿(秋) [US] 2021/04/27(火) 21:19:27.55 ID:7hSqeAmj0
あー自然薯食いたくなってきた

130: ベスティーちゃん(鹿児島県) [US] 2021/04/27(火) 21:45:29.33 ID:jcGcSF9S0
精力かはわからないけど、ウナギ食べると妙に寝付きが悪くて目がギンギンする

132: スーパー駅長たま(ジパング) [US] 2021/04/27(火) 22:11:11.68 ID:hyEuG9I20
行者ニンニクをたった今食べたけどポカポカしてきたぞ!

140: きいちょん(兵庫県) [CN] 2021/04/27(火) 23:48:50.96 ID:HSyDcDc40
スッポンが無いぞ!やり直し!

152: 愛ちゃん(ジパング) [US] 2021/04/28(水) 06:50:21.49 ID:xD6x4iJn0
即効性なら大量のパスタ

引用元 : 精力増強に効果がある9つの食品

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