栄養士「野菜350g摂れ」現代人「うーん野菜か…」

1: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:29:54.12 ID:nMhumo0f0
野菜高いねん

4: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:30:37.26 ID:+1iFh9Lf0
350gの野菜ジュース!😍

431: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 04:04:54.06 ID:i4jQR23h0
>>4
野菜ジュースに騙されていたと知った後も
気休めで野菜ジュース飲むけど
本当は気休め以下やぞ

5: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:30:55.85 ID:SxvEms8Y
350gってキャベツ3分の2の量らしいな
無理やろ

6: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:31:20.87 ID:R31ILlLO0
野菜ジュースが一番いいぞ
こういうと何故か怒るやついるけど

7: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:31:28.70 ID:izsEvaTz0
パーフェクト野菜飲んでる

10: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:33:34.89 ID:+1k1Dou20
350gって0.35kgだぞ

11: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:33:41.71 ID:GemtAGlo0
世田谷健康食品とかいうやつ

12: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:33:45.66 ID:xfN5sCnZ0
アメリカ人「米も野菜やな」

13: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:33:46.88 ID:d7f3Wx0Y0
野菜ジュースで普通に栄養とれるぞ

17: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:34:18.98 ID:5le9inZra
トマトジュースだけ飲んでればへーきへーき

18: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:34:20.86 ID:4XwZGE+F0
米や小麦粉みたいな安くて量食える糖質爆弾のおかげで糖尿病が贅沢病から貧困病になり始めてる

111: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:43:38.88 ID:MuknML4r0
>>18
なる

19: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:34:23.45 ID:h1/ZZGqy0
野菜は買って帰るときに嵩張るんだよな

21: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:34:50.24 ID:i3ZKp3dc0
サプリでええやん

22: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:34:58.62 ID:JZaJ0y2r0
わい「野菜か…油たっぷり野菜炒め食うンゴ」

25: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:35:16.26 ID:8Cm9k8yH0
トマトジュースのリコピンは加熱すると成分が増すから、生トマト食うより市販のトマトジュース飲むほうが良い

34: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:36:01.34 ID:LSMV6J+v0
>>25
加熱すると増すって元は別の物質なんか

26: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:35:19.80 ID:sALIJpkf0
うまい野菜料理作ってくれたらええで

27: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:35:25.17 ID:MgX4MZAQd
結局ビタミンってどう取ればいいねん
野菜ジュースとビタミン剤でええんか

45: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:37:02.11 ID:wtg5gaXN0
>>27
ビタミンなんて大半の食品に入ってるから
スナックとかばっかり食ってなきゃ意外と取れてる

28: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:35:25.95 ID:tD/ZB78ex
野菜とかいう煮ても焼いてもダメなクソザコ食材

29: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:35:36.04 ID:+1iFh9Lf0
野菜ジュースは意味ない言うやつおるけど、ちゃんとパッケージ記載の栄養は取れるんやろ?飲んで悪いことはないやろ

41: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:36:29.68 ID:+1k1Dou20
>>29
糖分が多い
カロリー高い

61: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:39:22.56 ID:+1iFh9Lf0
>>41
カゴメのやつで糖質15gカロリー130くらいやったわ…
そら野菜サラダ食べるのが一番やろうけど、そこまでヤバい数字ではなさそうやね

30: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:35:37.30 ID:ID3ppvBe0
週に1回コンビニのサラダ食うとるわ
やばいんか?

37: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:36:20.44 ID:NEav/DgmM
野菜ジュースが成分壊れてるからダメっていうなら成分そのものであるサプリはOKなんやな?

38: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:36:21.94 ID:2Xt1ejpa0
ワイ「うーん…ゆで卵でええか!」

39: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:36:25.50 ID:b5zS3wo80
野菜一日これ一本は2本飲まなアカンらしいで
ワイが野菜食わんからこれ1本でええんやって言ってたら管理栄養士の彼女が教えてくれた

46: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:37:28.95 ID:i3ZKp3dc0
野菜全然食ってないけどサプリ取りまくっとるおかげで医者に褒められるわ

48: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:37:44.38 ID:UxbSHxoU0
野菜ジュースカロリー高いってせいぜい150キロカロリーくらいやろ
どんだけ制限してんねん

49: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:37:51.18 ID:sALIJpkf0
野菜ジュース150円×30で4500円も月にかかるんやろ?
しかも毎日コンビニ寄らなきゃいけないってめんどくさすぎるな

50: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:38:18.46 ID:p4xU8rDma
まともな食事とってたら案外すぐ超えるよな

60: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:38:49.37 ID:2O4FLsIkM
>>50
生野菜は辛いけど火が通してあれば
割と行ける

51: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:38:20.43 ID:2O4FLsIkM
ちゃんぽん、タンメンおすすめや

65: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:39:26.21 ID:AlWtFYn+a
野菜とらない生活お許しください

66: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:39:30.91 ID:0t4YCKZX0
カット野菜否定派はさすがにもう消滅したんかな?
それとも野菜ジュース反対運動家に鞍替えしただけか

69: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:39:38.29 ID:iqnGidfE0
野菜だけで350は無理や

76: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:40:22.45 ID:WNYQP0SW0
野菜ジュース否定してるやつって未だに30品目くってそう

77: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:40:28.89 ID:Lp7i3i/X0
ワイ野菜だけとかもう20年は食ってねぇぞ
カツ丼の玉ねぎでさえ退けて食う

ビタミンはサプリでええし

79: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:40:37.82 ID:H+FFiFhx0
とりあえずトマト食っとけばええんやろ?世界一でみたわ

97: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:42:33.23 ID:xfN5sCnZ0
>>79
こないだN+でトマト食ったら禿げるってみもふたもないスレ立ってた

83: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:41:05.27 ID:qb6mfvY00
野菜生活うまンゴ

85: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:41:18.28 ID:IRv8W6Fc0
サプリ飲めばええやん
どんな形でも栄養は栄養やで

86: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:41:18.57 ID:hA1oFY6M0
ビタミンとか全部プロテインに入れといて

88: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:41:26.21 ID:KI1oO9qk0
キリン 毎日果菜

オススメやぞヨーグルト味で美味しいし

91: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:42:00.83 ID:c1RlxpDUd
その辺の野菜ジュース買うならサプリ買うわw

98: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:42:34.36 ID:BtcLRYIO0
野菜を摂るメリットって何?

99: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:42:37.32 ID:E9mzpGMa0
どう調理してもいいというガバガバ目安

109: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:43:28.64 ID:Ot2QujxU0
野菜ジュース飲むならもうサプリでええやんとは思う

110: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:43:30.32 ID:xfN5sCnZ0
カロチンはかぼちゃ食って調整してたけど
最近コンビニの冷凍マンゴーでええやんという結論に達した

119: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:44:35.94 ID:07dMere3a
牛とか豚も草の1枚か2枚くらい食っとるやろ
間接的に野菜摂取してるからセーフや

引用元 : 栄養士「野菜350g摂れ」現代人「うーん野菜か…」

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