【あっ…】一般市民さん「GABAフォースリープ凄い!Twitterで人気だったから半信半疑で3粒食べただけでぐっすり眠れた」【画像あり】

1: スタス ★ 2019/12/14(土) 22:15:55.85 ID:Qgela8a79
白@012_shiro
これすんごい。GABAのフォースリープ、ツイッターで人気だったから半信半疑で夜に3粒食べてみたら昨日めちゃぐっすり眠れた…例えるなら旅行中に1日気持ち良く遊び疲れた日の夜みたいな睡眠クオリティ。
しかも味がまろやかなミルク感あるチョコで好みすぎる。目安は一日3粒で、GABAが100mg摂れるみたい
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12月13日 22:38
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80: 名無しさん@1周年 2019/12/14(土) 23:42:35.76 ID:BmPvB+vj0
>>1
寝る前の糖質は睡眠の質上げるからな。
そこがメインの効き目だろうな。

26: 名無しさん@1周年 2019/12/14(土) 22:35:02.90 ID:xvKnw6eB0
>>1
寝る間に3粒!?

俺、お菓子のパッケージ開けちゃったら
途中で止めるの無理なんだけど
寝る前に全部食べつくしちゃうよ

49: 名無しさん@1周年 2019/12/14(土) 22:56:09.76 ID:SzdLWtr60
>>26
わかるわ
開けたら食べきりたい
酸化させたくない

61: 名無しさん@1周年 2019/12/14(土) 23:19:12.56 ID:dUmnlmSe0
>>1
サザエさん症候群みたいな強迫性の不眠症(ドキドキして寝付けないタイプ
には全く効果ないよ

3: 名無しさん@1周年 2019/12/14(土) 22:16:59.34 ID:unk4xJnY0
ステマ?

4: 名無しさん@1周年 2019/12/14(土) 22:17:31.56 ID:PyDMbs6B0
ホントか?

食いまくる。

15: 名無しさん@1周年 2019/12/14(土) 22:23:49.99 ID:XrIdfTh10
>>4
●そもそも植物にたくさん含まれてる
●体内に入っても肝臓で分解される
●分解されなかったとしても血管から脳内に入り込めない

42: 名無しさん@1周年 2019/12/14(土) 22:50:33.27 ID:GAXM24Jo0
>>15
そのためのチョコレートなんじゃね

6: 名無しさん@1周年 2019/12/14(土) 22:18:04.07 ID:HGk1YA8Y0
グリコがステマとは落ちぶれたもんだ
薬事法は問題ないか

7: 名無しさん@1周年 2019/12/14(土) 22:18:18.74 ID:4BdmW8Hv0
#PRつけなきゃいかんでしょ

13: 名無しさん@1周年 2019/12/14(土) 22:22:35.99 ID:KbkSPY7a0
虫歯になりそう

18: 名無しさん@1周年 2019/12/14(土) 22:26:21.31 ID:i5RmhRXA0
これが効くんだったら、100均のGABAでも効くんじゃないのか?
俺は500~1000mgのトリプトファンを勧めるけど。

43: 名無しさん@1周年 2019/12/14(土) 22:51:16.79 ID:GAXM24Jo0
>>18
糖分と一緒に取りなよ

22: 名無しさん@1周年 2019/12/14(土) 22:31:05.02 ID:6c0hjT1J0
まんまと騙されたわ
美味しいだけで寝付きは変わらなかった
PR広告ってつけてくれ

21: 名無しさん@1周年 2019/12/14(土) 22:30:52.15 ID:XjXkda4u0
既に書かれてるけど脳内神経伝達物質は摂取しても脳には行かない

23: 名無しさん@1周年 2019/12/14(土) 22:31:31.77 ID:D7xgA0MS0
DAISOのやつで良いんじゃないか
あれも高い奴よりよく眠れる

24: 名無しさん@1周年 2019/12/14(土) 22:32:41.04 ID:cLNTsciP0
ギャバのサプリとってるけど
全然変わらん

そもそも効くとしても、サプリじゃ微々たるもんだろうし

28: 名無しさん@1周年 2019/12/14(土) 22:37:46.81 ID:TwUxSSGQ0
カフェインブームの次はグリシン、テアニンGABAなど鎮静ブームか

大麻解禁しようぜ。
俺らの人生既に、ドラッグまみれ。
ドラッグは人生に必要なくても社会が必要としてる。
カフェインもチョコレートもドラッグだぞ

ドラッグの定義は心に影響与えるもんだかえらGABAもドラッグ

29: 名無しさん@1周年 2019/12/14(土) 22:38:32.53 ID:quDUrpnH0
歯科医業界からの刺客か?
寝る前にんなもん食ったらどうなるか理解できなくもないだろ

30: 名無しさん@1周年 2019/12/14(土) 22:38:37.41 ID:l2VLUUfc0
チョコレートは癒しだからな

44: 名無しさん@1周年 2019/12/14(土) 22:52:33.53 ID:rkMo3iJ40
>>30
カフェインなら抹茶をナメてる方がコスパいい

105: 名無しさん@1周年 2019/12/15(日) 01:00:18.95 ID:q1JJ9P3S0
>>44
チョコレートはテオプロマイドだけじゃないんだよ。

カカオ・ポリフェノールは有名だけど、チョコレートには色々な化学物質が含まれている。
もちろん抹茶とは違う種類の。

例えばフェネチルアミン(PEA)は脳内麻薬物質のエンドルフィンの仲間。
これまた血液脳関門を通過できないが、調べてみると面白いよ。

39: 名無しさん@1周年 2019/12/14(土) 22:44:38.63 ID:JPpNI07x0
看護学生のころGABAチョコ食べてたら、
GABAって食べたところで脳に届くの?
って生理学の先生に詰め寄られたの思い出した

46: 名無しさん@1周年 2019/12/14(土) 22:55:08.85 ID:SzdLWtr60
ほんとに効くのか?
効くならステマだろうが買うぞ
最近寝ても2時間とか数時間で一度目が覚めてしまうんだ

50: 名無しさん@1周年 2019/12/14(土) 22:57:10.84 ID:cLNTsciP0
>>46
効かない
レスタミンはボチボチ効く

84: 名無しさん@1周年 2019/12/14(土) 23:51:12.43 ID:OAuOk7Zl0
>>46
効くと信じ切って飲めば効く。
こういうのは、その効果のために金をお布施するんだよ。
金出した事実は、より信じようとする。

51: 名無しさん@1周年 2019/12/14(土) 22:58:47.55 ID:qLYPmp1d0
素直にマイスリー飲め
眠れないというと町医者でも簡単に処方してくれる

52: 名無しさん@1周年 2019/12/14(土) 22:59:39.91 ID:dLQAxd1r0
そう言えば、血糖値の関係なのか
空腹時よりも何かを食べた直後の方が眠りが深くなりやすいわ

55: 名無しさん@1周年 2019/12/14(土) 23:08:35.99 ID:SzdLWtr60
>>52
食べた直後は眠くなるけど胃腸が消化のために働くからあまり良い眠りにはならないって聞いたことがある

59: 名無しさん@1周年 2019/12/14(土) 23:15:03.77 ID:6Z77tonS0
ロッテのガムのやつ最近噛んでるけど眠り夜中何度も起きることはなくなったからgaba効き目あるよ。

54: 名無しさん@1周年 2019/12/14(土) 23:08:04.13 ID:DX0GXlRB0
ぐっすり眠れるまではいかないけど寝起きがスッキリして起きやすいから仕事のある平日だけ食べてる
マイスリーは貰いに行くのが面倒なんだよな

62: 名無しさん@1周年 2019/12/14(土) 23:20:01.53 ID:3KZT3Wn80
眠れないときって、目蓋に力が入ってるから、意識してフワッと目を閉じるようにするといいよ。
あと、手も同様に、握らないようにフワッとさせておく。
それだけで、眠りに落ちやすくなる。

63: 名無しさん@1周年 2019/12/14(土) 23:20:31.17 ID:kRWhyhMU0
嫁に逃げられて別居中なのでイライラ紛れに西洋オトギリソウこと
セントジョージズワートのサプリ飲んでるが、結構効き目あるわw

64: 名無しさん@1周年 2019/12/14(土) 23:20:44.72 ID:dUmnlmSe0
GABA摂取して効果あるのは
もともと寝付きが良い人だけ
寝られなくて困っているレベルの人は大人しくマイスリーとか飲むべき

69: 名無しさん@1周年 2019/12/14(土) 23:25:54.89 ID:dYuoU8V20
マイスリー マイスリーって言っている奴も飲んどけよ
併用による弊害はないから

75: 名無しさん@1周年 2019/12/14(土) 23:35:27.00 ID:dUmnlmSe0
>>69
マイスリーが常備薬だが
GABAは既に試している
結論としてリラックス効果は感じられないし
当然ながら催眠導入効果もない

結局は自律的にリラックスを試みないと眠れない

マイスリーはそれを薬でやってくれる

71: 名無しさん@1周年 2019/12/14(土) 23:27:25.15 ID:dYuoU8V20
別にグリコの商品でなく、健康食品でGABAは売っているから

76: 名無しさん@1周年 2019/12/14(土) 23:36:06.97 ID:+Tqr004H0
お前ら、GABAのチョコレートは袋にたくさん入っているけど食べた後で1日の推奨個数が4個か5個と書いてあることに気づくから注意しろよ

85: 名無しさん@1周年 2019/12/14(土) 23:51:53.13 ID:gM2rgoXF0
テアニンのがいいけどなぁ…

お抹茶万歳

81: 名無しさん@1周年 2019/12/14(土) 23:43:32.84 ID:ZXGzn8070
海外製しかないけど、メラトニンのサプリが一番効く
恐ろしいくらい目覚めが快適

91: 名無しさん@1周年 2019/12/15(日) 00:15:00.70 ID:33QoxP7j0
眠れないって言ってる人のほとんどは、肉体疲労が足りてないんじゃないかね

94: 名無しさん@1周年 2019/12/15(日) 00:20:52.97 ID:O4HW2i5+0
>>91
肉体労働プラスウエイトトレやってるけど
駄目なもんはだめ

100: 名無しさん@1周年 2019/12/15(日) 00:30:20.66 ID:HyfCyS+F0
>>91
すぐに「疲れすぎて眠れなくなる」ゾーンにまで行く人間もおるんやで…

99: 名無しさん@1周年 2019/12/15(日) 00:30:17.98 ID:gj9iztdf0
GABAは食べても効果ないよ
脳関門通れない

102: 名無しさん@1周年 2019/12/15(日) 00:41:01.02 ID:LIEWuYcA0
重い布団はマジ眠れる
ただ起きた時ちょっと疲れる

121: 名無しさん@1周年 2019/12/15(日) 08:24:22.49 ID:A4MgWy370
焼酎がぶ飲みしたらすぐ寝れるわ

104: 名無しさん@1周年 2019/12/15(日) 00:41:43.37 ID:q1JJ9P3S0
γアミノ酪酸は血液脳関門を通過できないんで、そんなに効かない。
抑制系に働く事は間違いない、血圧が下がるし、それと別にメラトニン合成に関わっているので眠気を催す可能性はある。
それにしてもたくさん取らないとダメだな。
mg単位じゃなくてgでね。
毎日食う白飯にだって含まれている物だよ。

効けば効いたで、血液脳関門を通過できるGABAの代謝物GHBは、効き過ぎでデートドラッグとして規制薬物に成ってしまったよw
無味無臭で、薬が効き始めると眠いと思う間もなく、いきなり昏睡したように寝てしまう。
副作用は無いし、成長ホルモンがドバドバ出るので良い薬だけど、簡単に処方はしてもらえない。

127: 名無しさん@1周年 2019/12/15(日) 08:51:08.41 ID:DkHDe0DK0
ちょっと前に同じようなスレあったな
その時はQPコーワヒーリングだったような・・・

ちなそのスレ見てQPコーワゴールドアルファ買って飲んだけど最初の数日は凄い効き目だった
段々効かなくなって今じゃ飲んでないw

128: 名無しさん@1周年 2019/12/15(日) 09:36:57.71 ID:ukUUYwEZ0
こういうのは使い始めるとこれ無しでは眠れなくなるのが怖くて使わない

引用元 : 【あっ…】一般市民さん「GABAフォースリープ凄い!Twitterで人気だったから半信半疑で3粒食べただけでぐっすり眠れた」【画像あり】

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