【テレビ】君島十和子「炊飯器は捨てました」脱白米で美を追求「ラーメン後は水２Ｌ」で早く体内から排出

8/31(水) 21:29配信

デイリースポーツ
　君島十和子＝２０１８年撮影

　美容家でモデルの君島十和子（５６）が３１日、フジテレビ系「ホンマでっか！？ＴＶ」に出演。美を追求した食生活を明かした。

　この日は「奇跡の５０代　汗と涙の美の努力ぶっちゃけＳＰ」をテーマに、武田久美子、田中律子、飯島直子ら５０代美女が出演した。

　その中でも最年長の君島。武田が朝食に白米をご飯茶碗半分に納豆を食べることを紹介すると「私も炊飯器は捨てました。白米は食べません」と“脱白米”を語った。朝食にはおくらや枝豆、アボカドなどにいりごまとオリーブオイルをかけたものを食べるという。

　一方で、ラーメンなどは食べるとも。しかし、「その後に置き換えをして、リカバリーをします。水を２リットル飲んで早くお帰りいただく」と摂取したラーメンをなるべく早く体内から排出することを明かした。

https://news.yahoo.co.jp/articles/c502c7462f40cc6a0684e0fe5d817ef66fd80577

ラーメンは食うんか

米を食べましょうって美容家いないのか
ますます米離れが進むわ

米はやっぱり太る

白米美味しいのに
オートミールとか鳥の餌やん

水飲んでも何の意味もないだろ

小麦より米の方がいいのに

パンよりは米がいいよね
でも米以外からも炭水化物摂取できるしなあ

水飲むと胃酸の濃度下がって消化不良になるんよね

水1日2リットル飲みまっせムーブは誰が始めたんだ？

低炭水化物かと思ったらラーメンでダメだったw

玄米だとなぜか最強クラスで体に良い食べ物になるという

ラーメンの塩分で体内に水分貯まるからな
塩分濃度を薄めるために更に水分摂るんだよ

鯖の味噌煮食う時どうすんだよ？
白飯めっちゃ進むだろ

米食わないとすぐ便秘になるわ。
やっぱ日本人の体だなぁと思う。

明太子とか漬物とか佃煮とかご飯がすすむ物が多過ぎるわ

俺も米は全く食べないなぁ
いや単に好きじゃないだけなんだけどねw
新米だけは上手いとおもうけど、毎回新米食えるわけじゃないし。
パンも嫌いw
上手いと思うのは粉系だなぁ。

酒があれば2lの水飲めるが、素じゃむり

パン食うぐらいなら米のがいいわ。

グルテンにバターと塩大杉

あのさぁ…
白米が悪いんじゃなくて
白米の「摂り過ぎ」が悪いですよ。
つまり、カロリーオーバーが悪いんです。
糖分摂らないと
脳みそのエネルギーが枯渇して萎縮するぞ。

夜にご飯を食べるようにしたら腹持ちがいいし
夜中に余計な物を食べずにすむようになったわ

森高は最近のラジオによると、
お菓子とかもよく食べるらしいよ
煎餅系とか
正月にはお餅が止まらなくて、、とか言ってた
つい最近スイカが凄く好きになって半玉食べてしまって夜は食べなかったとかなんとか、、
ま、この人は若い頃のラジオも食べ物の話多かったけどw

こういうのこだわりだすと仙人みたいな生活になる

白米はほぼ糖質だし栄養価も微妙だもんな
玄米はちょっと面倒だから発芽玄米か胚芽米食べ待てるわ

ラーメンより白米の方が日本人には良いと思う　余計な塩分とか摂取しなくて済むし
滅茶苦茶言ってる気がする

前から疑問だったのだが、人間の体重の70％くらいは水なんだろ？
なら水を過剰に飲むと太るんじゃね？

杉本彩と真逆だな
あの人は白米が大好きで何食べても最後に白米食べないと満足しないらしい。

炊飯器は炊飯しか用途が無いわけではないから捨てなくてもいいのにね

米は食物繊維だからな便のかさが増えてやはり日本人にはいい

白米はどうしてもオカズが欲しくなり
オカズを食べたら白米が止まらないという悪魔のループに陥るから
玄米食べるようにしたらいいのに