「食費一日千円に抑えろ」←どうする？

1: 名無しさん 2022/09/04(日) 17:01:44.389 ID:+xr3i5rb0

朝水
昼おにぎり200円、お茶100円
夜ビックマックセット700円

ギリギリ飢え死にせずにすむか

120: 名無しさん 2022/09/04(日) 18:00:36.589 ID:c2dYtPa20

>>1
昼もマックでええやろ

2: 名無しさん 2022/09/04(日) 17:02:04.681 ID:I5hDC0Cwa

朝食べない
昼ランチパック
夜ほっともっと

3: 名無しさん 2022/09/04(日) 17:02:09.824 ID:5l4C870vM

下手くそすぎる

5: 名無しさん 2022/09/04(日) 17:02:32.876 ID:SeY2rjIj0

セットいる？

7: 名無しさん 2022/09/04(日) 17:03:04.575 ID:O+rVdH0L0

昼のおにぎり抜いて夜にチキチー追加

8: 名無しさん 2022/09/04(日) 17:03:12.933 ID:ZgzIKn5o0

なんで3食前提なんだよ
朝抜く
昼抜く
夜食べる

これでFA

11: 名無しさん 2022/09/04(日) 17:03:23.552 ID:Gz+rfcn60

朝ハンバーガー5個水
昼ハンバーガー8個水
夜ハンバーガー3個水
これでギリ960円か

14: 名無しさん 2022/09/04(日) 17:03:44.851 ID:I5hDC0Cwa

>>11
すげーデフレ国に住んでそう

148: 名無しさん 2022/09/04(日) 18:38:44.871 ID:SWN99eMP0

>>11
20年前かよ

15: 名無しさん 2022/09/04(日) 17:03:48.061 ID:wjP7B4qF0

自炊
酒やコーヒーなどし好品をやめる

16: 名無しさん 2022/09/04(日) 17:04:21.906 ID:9wpscNgN0

フリーターの頃に3週間食費2000円で生活してたけど自炊で割りと余裕

18: 名無しさん 2022/09/04(日) 17:05:00.355 ID:CzZGh3RW0

自炊したらいいだけ

21: 名無しさん 2022/09/04(日) 17:06:51.741 ID:7MUawtZWH

>>18
1000円でいけるのかなまー作りおき込みなら

35: 名無しさん 2022/09/04(日) 17:13:20.834 ID:CzZGh3RW0

>>21
ひとりなんでしょ？？
よっぽどの大食いとか育ち盛りじゃないなら余裕とおもうよ

毎日三食たべるなら
大容量で安い素材を買っても無駄にしないから

19: 名無しさん 2022/09/04(日) 17:05:50.200 ID:g8EFbAWm0

適当な冷食買った方が安いだろ

20: 名無しさん 2022/09/04(日) 17:05:55.521 ID:Jm3zkHKQ0

せめてちょっと安くなる昼マックにしろ

23: 名無しさん 2022/09/04(日) 17:06:54.686 ID:f77Eo+OdM

自炊弁当という選択肢は無いのか？

26: 名無しさん 2022/09/04(日) 17:09:02.474 ID:QtyeF5cya

自炊って一人暮らしだと大してコスパ良くない
ソースは俺

28: 名無しさん 2022/09/04(日) 17:09:50.343 ID:hGe6jJkNM

平気で千円を超える分は交際費とか試験研究費とか名目を変えたらいいだけだ

30: 名無しさん 2022/09/04(日) 17:11:04.122 ID:1j/UcSqw0

ビッグマックわろた

34: 名無しさん 2022/09/04(日) 17:11:46.272 ID:qZtmXBoGM

米を炊くこと覚えたらなんとでもなる

40: 名無しさん 2022/09/04(日) 17:15:20.961 ID:NBu2Bi8qa

自炊でも買い物次第でピンキリだからな
高い食材ばかり選んでたらそりゃ金掛かるわ

49: 名無しさん 2022/09/04(日) 17:21:28.836 ID:5Yo8qxGYa

豚コマ特用買って来て小分けして冷凍
あとはキャベツとかと炒めて食べれ

50: 名無しさん 2022/09/04(日) 17:21:37.600 ID:L44De6HLd

家で食うなら100円200円で余裕で色々できるんだけど
会社で食う昼飯は金かかってしょうがない
会社で取ってる弁当も結構するし一回家帰りたいレベル

60: 名無しさん 2022/09/04(日) 17:25:36.221 ID:DhuHCJB3a

コストコで大袋のパンを買ってくれば割と数日は持った

65: 名無しさん 2022/09/04(日) 17:27:24.005 ID:uV5CZRCO0

朝トースト１枚、バナナ１本、リンゴ黒酢を割った物１杯
約130円
昼ファミレス日替りランチ
約600円
夜納豆、もずく酢、バナナ１本
約120円
合計約850円

72: 名無しさん 2022/09/04(日) 17:29:50.895 ID:Vl1Smqps0

自炊なのに１食500円くらいはかかるんだが😭😭😭

78: 名無しさん 2022/09/04(日) 17:31:53.013 ID:M3e2puUt0

2000円で2日分の食材買って自炊かな
米買うときはさすがにオーバーするか…

82: 名無しさん 2022/09/04(日) 17:35:29.546 ID:vI2Z2zQT0

うどんや焼きそばなら具を入れても1食100円で済む

83: 名無しさん 2022/09/04(日) 17:36:04.886 ID:FsKuHFKMd

朝・牛乳で溶かしたプロテイン
昼・自炊おにぎり2個と自作お茶
夕・焼きそば2袋、もやし、豚しゃぶ肉数切れで塩焼きそば
or肉うどん&もやし炒め
orポポロスパ2束と桃屋の刻みにんにくでペペチ
おかずに納豆と豆腐
週7000円まとめて貰えるならプロテイン買えるし週末貯めた金で豪華なの行けるわ

85: 名無しさん 2022/09/04(日) 17:37:03.079 ID:7DtGuLQr0

一人暮らし筋トレ民だけど、卵、むね肉主食だから1日1000円以内におさまってるわ

朝：プロテイン、スクランブルエッグ、食パン1枚
昼：ゆで、または焼きむね肉200g、キャベツの千切り
間食：プロテインまたはゆで卵
夜：ゆで、または焼きむね肉200g、キャベツの千切り

これで1日800円ちょい

91: 名無しさん 2022/09/04(日) 17:38:11.083 ID:v+jUOq4cd

>>85
栄養素足りてんのかそれ🥺

104: 名無しさん 2022/09/04(日) 17:45:24.991 ID:7DtGuLQr0

>>91
栄養計算はしてるからバッチリや

ぶっちゃけ卵とキャベツ食っとけば人間の必須栄養素全部網羅してる

107: 名無しさん 2022/09/04(日) 17:47:10.186 ID:v+jUOq4cd

>>104
まじ？
ダイエット民だけど真似させてもらう🥺

86: 名無しさん 2022/09/04(日) 17:37:09.803 ID:dKn4ou5S0

150円って毎日豆腐ハンバーグかもやししか食えないじゃん

101: 名無しさん 2022/09/04(日) 17:43:39.221 ID:v+jUOq4cd

量少なくすればそりゃ安くいけるだろう
間食もせずその食事だけ食べて一ヶ月続けて持つならいいんじゃないか

109: 名無しさん 2022/09/04(日) 17:49:05.676 ID:h25l1vBPM

昨日

朝昼:目玉焼き、コールスロー(キャベツ・魚ニソ)、ごはん
夜:ねぎ味噌焼きおにぎり、かき揚げ(玉ねぎ・にんじん)

今日肉買い行った…

110: 名無しさん 2022/09/04(日) 17:50:18.296 ID:vI2Z2zQT0

一番の問題は飽きる
飽きない人なら安くできそう

141: 名無しさん 2022/09/04(日) 18:25:09.508 ID:R0Pn07p+0

自炊しなくても外食しなければ余裕だよね
トースト／燻製卵／袋サラダ
カップ麺 150円／袋サラダ 100円
パックご飯 50円／袋サラダ 100円／缶詰 100円／インスタント味噌汁 10円
半額弁当 300円