最強の完全栄養食を決めるスレ

>>2
お好み焼きはほぼ小麦粉やろ

>>4
タンパク質全然ないが

>>12
ないよ
だから企業が頑張って作ってる

>>14
それは完全栄養食とは呼ばない
健康食品や

>>17
コスパも多少は考慮してくれ

>>19
これ不味いからHuelにしといた方がええで
あとベースフードと完全メシ

>>52
Huelもマズいと思う
特にバニラ

>>75
バニラは知らんけどベリーが一番マシやね
ホールは安さに釣られて大量に買ってしまったからHuelとブレンドして消費しとる

>>78
HUELのバニラはクソまずいから買わんほうがええ
ホールヒューエルはブレンドするならノンフレーバーのが一番ええよ
マイプロのミールリプレイスメントってケミカルな味がして美味しくないねんな
まあ値段相応ではあるが

>>23
マジ？

>>27
脂質はホルモンの関係で絶対必要なんだけど
糖質はとらなくてもかわりにエネルギー源になるものがある

>>30
現時点で完全なものがないからな

>>38
完全メシとかベースブレッドとか
COMPとかHUELと色々あるでしょ

>>48
あいつら結局完全じゃないやん
栄養いっぱいあるけど

>>51
栄養学的な観点から完全栄養と言っていいのかは微妙なとこやが（人体に必要な未知の栄養素とかもあるかもしれん）
PFCバランスとかビタミンミネラル食物繊維を見たらほぼ完全食みたいなもんでしょ
卵とか豆腐とかはこの基準すら満たせてないから論外や

>>34
前者やな

>>41
なんかうまく説明できんけど
それ食うなら別に普通のパンとサラダチキンでなんの問題があるのか俺にはよくわからん

>>95
ドリンク系はどうしても飽きるよな

>>95
それはしゃーない
栄養補給と割り切ればええ
ワイは基本HUELで他はぜんぶ外食で好きなもん食ってるわ
主食を完全栄養食にするとサプリメントとかに気を遣う必要なくなるから楽でええで

>>100
ほとんど完全栄養食で生活してるんか？
すごいな…

>>105
せやで
1日3食HUELや
ほんで残りの1食か2食で好きなもんを食う
1食400kcalやからそれでもお釣りがくる

>>122
よう続いとるわ
ワイはコンプ2週間試して飽きて気が狂いそうになったわ

>>108
ナッツ類は栄養あるけど量食べなきゃ出し脂質とかやばそうやない？

>>114
他の動物は体内で必要な栄養素を生成できるが、人間は体内で生成できないからや

>>114
マジレスすると人間は果物と肉と緑黄色野菜を食ってれば栄養素はほぼ全て網羅できる
米やら小麦やらを主食にし始めたのはここ1万年くらいの話やしヒトが色んなもんを食うようになったのは文化的なもんや