1: ななしさん 2025/06/19(木) 06:45:03.71 ID:dV+OCDQl9
「米と麺、どっちが太る？」の驚がく結果！２組の有名双子で検証 三倉茉奈と佳奈＆ザ・たっち
https://www.daily.co.jp/gossip/2025/06/18/0019123973.shtml
https://www.daily.co.jp/gossip/2025/06/18/0019123973.shtml
203: ななしさん 2025/06/19(木) 08:56:54.65 ID:oZIBmitb0
>>1
ビーフンやフォーで試してくれ
ビーフンやフォーで試してくれ
554: ななしさん 2025/06/19(木) 11:44:52.91 ID:fvzr6ifD0
>>1
検証方法を工夫して説得力を持たせようとするところを評価したい
結果そのものはサンプルが小さすぎるのであくまでテレビ番組でのお遊びだけど
検証方法を工夫して説得力を持たせようとするところを評価したい
結果そのものはサンプルが小さすぎるのであくまでテレビ番組でのお遊びだけど
769: ななしさん 2025/06/19(木) 14:21:02.00 ID:O6woUTxL0
>>1
それ排泄と発汗で出る誤差の範囲やぞ
風呂で汗かいただけで1kgは減るからな
それ排泄と発汗で出る誤差の範囲やぞ
風呂で汗かいただけで1kgは減るからな
2: ななしさん 2025/06/19(木) 06:47:31.72 ID:8zsY2xJ70
もっと長期的にやってよ短期間じゃ分からん
4: ななしさん 2025/06/19(木) 06:51:55.69 ID:HmYbH+VQ0
米は適正なら痩せるけどな
炭水化物抜くとかあんなのエネルギー代謝落としてるだけだし
炭水化物抜くとかあんなのエネルギー代謝落としてるだけだし
23: ななしさん 2025/06/19(木) 07:06:59.29 ID:cf8ObgMA0
>>4
適正ならどんな食材でも痩せるよ
痩せないのは適正じゃないから
適正ならどんな食材でも痩せるよ
痩せないのは適正じゃないから
349: ななしさん 2025/06/19(木) 09:55:02.16 ID:LwWI3orj0
>>4
とりあえず手っ取り早く内臓脂肪減らしたいなら炭水化物減らして歩くのが一番
問題はそれをずっと続けるのがなかなか難しいということ
とりあえず手っ取り早く内臓脂肪減らしたいなら炭水化物減らして歩くのが一番
問題はそれをずっと続けるのがなかなか難しいということ
11: ななしさん 2025/06/19(木) 06:58:42.53 ID:ZSLgosBS0
米食えば1日でマイナス１・１キロか
すげえ
すげえ
56: ななしさん 2025/06/19(木) 07:31:45.26 ID:MGGLHmvt0
>>11
どう考えてもありえないよな
痩せるためには1kg7000キロカロリーの消費が必要なんだから米でなく他の要因で減少したとしか思えない
どう考えてもありえないよな
痩せるためには1kg7000キロカロリーの消費が必要なんだから米でなく他の要因で減少したとしか思えない
15: ななしさん 2025/06/19(木) 07:01:42.61 ID:3m04ka1W0
そりゃ、パスタはめちゃくちゃ太るからな
28: ななしさん 2025/06/19(木) 07:13:15.47 ID:39SUgEN70
そもそも米が太るとか言われてるか？
太るのは肉とか油ものだろ
太るのは肉とか油ものだろ
45: ななしさん 2025/06/19(木) 07:27:05.25 ID:ZzrGTkFs0
カロリー考えないとダメだろ
油の使用量とかもさ
油の使用量とかもさ
49: ななしさん 2025/06/19(木) 07:29:59.51 ID:UJRSeD390
ってかちゃんとカロリーを同じにして比較してんの？
なんかパスタのがカロリー高くしてそうだけど
なんかパスタのがカロリー高くしてそうだけど
682: ななしさん 2025/06/19(木) 13:29:55.14 ID:8Ylqc6Cg0
>>49
米の方が高かったよ
米の方が高かったよ
57: ななしさん 2025/06/19(木) 07:32:00.14 ID:fQXsGD620
パスタのGI値は46
白米のGI値は88
それ自体のみを比べると明らかに白米の方が太る
白米のGI値は88
それ自体のみを比べると明らかに白米の方が太る
59: ななしさん 2025/06/19(木) 07:32:20.67 ID:++kuCFJR0
ご飯は食物繊維がそのままなので腸活になる
パスタなど小麦粉は食物繊維が破砕されてるので
普段主食が麺類なら腸が驚いてたっぷり出たハズ
減った体重分は大便だな
パスタなど小麦粉は食物繊維が破砕されてるので
普段主食が麺類なら腸が驚いてたっぷり出たハズ
減った体重分は大便だな
61: ななしさん 2025/06/19(木) 07:34:03.12 ID:5QB+RYuX0
そらそうよ
食物繊維多いものお米は
お米食べろ
食物繊維多いものお米は
お米食べろ
66: ななしさん 2025/06/19(木) 07:36:37.65 ID:L0k1AfPC0
麺は消化がいいから太りやすいんやろ
ゆっくり消化する食べ物は太りにくい
ゆっくり消化する食べ物は太りにくい
69: ななしさん 2025/06/19(木) 07:39:28.19 ID:nVuWJLcp0
一日で1.5kgは単に水分量とかの問題で痩せるとかは関係ないだろ
86: ななしさん 2025/06/19(木) 07:50:19.82 ID:BIx33ZGt0
せめてご飯と素うどんで比較すればマシなのに
最初から真面目に検証する気ないなw
最初から真面目に検証する気ないなw
93: ななしさん 2025/06/19(木) 07:54:52.90 ID:GXTRNMbk0
これ米と麺のカロリー同一でやったの？それとも重さをそろえたの？
128: ななしさん 2025/06/19(木) 08:19:17.56 ID:lHUju5KO0
>>93
カロリーは３日間米の方が200Kcalぐらい多かった
カロリーは３日間米の方が200Kcalぐらい多かった
120: ななしさん 2025/06/19(木) 08:14:14.68 ID:fYZVJqHF0
多分塩分が関係してるんだろうな
麺類はスープがあるから
塩分は太る
麺類はスープがあるから
塩分は太る
123: ななしさん 2025/06/19(木) 08:17:37.23 ID:IL36T5hR0
糖質制限は確かに体重落ちるけどあれ筋肉も落ちるんだっけ？
145: ななしさん 2025/06/19(木) 08:34:59.35 ID:YJiiW8eb0
>>123
代謝が落ちて飢餓状態に成って筋肉燃やすからね
体に良い事はなにもない
代謝が落ちて飢餓状態に成って筋肉燃やすからね
体に良い事はなにもない
134: ななしさん 2025/06/19(木) 08:27:42.34 ID:HhZHcERg0
米は主食でありながら副菜っぽいんだよな
他の食材食べるためというか
他の食材食べるためというか
135: ななしさん 2025/06/19(木) 08:29:14.75 ID:3m/tIxeC0
一卵性に実験してもらうとかなかなか科学的なアプローチをさらっとやるな
母数が少なくて誤解を生むだけなんだがw
母数が少なくて誤解を生むだけなんだがw
140: ななしさん 2025/06/19(木) 08:32:10.18 ID:FjJsUxLx0
脂質の問題では
154: ななしさん 2025/06/19(木) 08:39:00.36 ID:nctPrBAO0
朝食をパンからコメに代えるだけで体重めっちゃ落ちるで
引用元 : 【テレビ】「米と麺、どっちが太る？」の驚がく結果！２組の有名双子で検証 三倉茉奈と佳奈＆ザ・たっち [湛然★]
体重減少とドッチガ太るを直結させてる時点で番組内容には何の意味無いよ
って教えッホ
そもそも開始時点での双子相違点が検証されてへんし