1: ななしさん 2025/09/26(金) 15:46:59.13 ID:CvX6PXVI9
大沢たかお 「キングダム」役作りで20キロ増量 衝撃の増量メニューにスタジオ悲鳴「えーーー！！」
https://news.yahoo.co.jp/articles/837602177829476fc49a34b496ee6f877f369b3a
https://news.yahoo.co.jp/articles/837602177829476fc49a34b496ee6f877f369b3a
67: ななしさん 2025/09/26(金) 17:00:38.55 ID:y0uQFmiY0
>>1
あの映画の成功は、大沢たかおの増量のおかげ
あの映画の成功は、大沢たかおの増量のおかげ
2: ななしさん 2025/09/26(金) 15:47:53.03 ID:RWSkYXCQ0
何やっても王騎
3: ななしさん 2025/09/26(金) 15:48:03.81 ID:H0w+B8Yw0
痩せるのも結局は食べない以外は無い
5: ななしさん 2025/09/26(金) 15:48:57.09 ID:c6k5RzKA0
糖尿になるぞ
182: ななしさん 2025/09/26(金) 22:39:53.88 ID:0Se20PQk0
>>5
筋トレする人は意図的にインスリン出してる
もちろん糖尿になると思う
筋トレする人は意図的にインスリン出してる
もちろん糖尿になると思う
15: ななしさん 2025/09/26(金) 15:53:16.95 ID:uwTzr6hQ0
そんな無理できる年齢でもないだろ
164: ななしさん 2025/09/26(金) 20:29:26.85 ID:jvIFmpGM0
>>15
そうおもう。
血液検査の結果めちゃ悪くなりそう。
そうおもう。
血液検査の結果めちゃ悪くなりそう。
18: ななしさん 2025/09/26(金) 15:53:57.74 ID:ZA1oYRV40
セミマッチョレベルのムキムキになってたもんな
20: ななしさん 2025/09/26(金) 15:55:01.87 ID:X6t2d0vQ0
すたみな太郎,しゃぶ葉,ニラックス行け
25: ななしさん 2025/09/26(金) 15:58:46.15 ID:k6dib7YZ0
大谷もめっちゃムキムキになってたけどアイス食いまくってたとは思えないな
本当に専門家に聞きに行ったのかよ
アイス食わんでも行けるだろ
本当に専門家に聞きに行ったのかよ
アイス食わんでも行けるだろ
30: ななしさん 2025/09/26(金) 16:07:04.70 ID:1y+HXEu/0
>>25
それは短期間と長期間の違いなのでは
それは短期間と長期間の違いなのでは
27: ななしさん 2025/09/26(金) 16:02:49.70 ID:Lk+YvRF10
それなら何故ボデービル選手と同じではないんだという疑問がな？
短期増量に脂肪もやむなしということか
短期増量に脂肪もやむなしということか
31: ななしさん 2025/09/26(金) 16:07:29.35 ID:L21TSkkn0
急速に体重を増やすには油と乳製品か
32: ななしさん 2025/09/26(金) 16:08:09.27 ID:Kx7az5Iu0
>>31
糖質と脂肪が結び付けばすぐ太れる
糖質と脂肪が結び付けばすぐ太れる
34: ななしさん 2025/09/26(金) 16:09:35.81 ID:/M9IzcG80
どうやって今の痩せ体型に戻したんだろ
そっちも聞きたい
そっちも聞きたい
39: ななしさん 2025/09/26(金) 16:14:09.77 ID:fX2rRFWf0
食後にチップスターL一本食うとあっという間に太る
40: ななしさん 2025/09/26(金) 16:15:47.30 ID:rE36+1bV0
よく「役柄によって体重を増減させる」事がハリウッドスターや日本の役者でも高く評価されるけど
体に悪いし正直「そこだけ」褒めるのってどうなんだろうなあ
体重減らすだけなら香取慎吾でもやったよな すぐ戻ったけど
全く逆の考え方で「芸能人こそそういうモチベーション上げる役作り」が大事なのかもしれんけど
体に悪いし正直「そこだけ」褒めるのってどうなんだろうなあ
体重減らすだけなら香取慎吾でもやったよな すぐ戻ったけど
全く逆の考え方で「芸能人こそそういうモチベーション上げる役作り」が大事なのかもしれんけど
50: ななしさん 2025/09/26(金) 16:27:56.13 ID:isbauxre0
プラス筋トレでしょ
筋トレせずにこれ食ってたら病気にはなる
筋トレせずにこれ食ってたら病気にはなる
52: ななしさん 2025/09/26(金) 16:30:52.69 ID:PTouqTyj0
>>50
理論的には筋トレ＋オーバーカロリーで筋肥大はするんだろうけど、アイスとかお菓子でオーバーカロリーしてもムキムキになるのは知らんかったわ
理論的には筋トレ＋オーバーカロリーで筋肥大はするんだろうけど、アイスとかお菓子でオーバーカロリーしてもムキムキになるのは知らんかったわ
71: ななしさん 2025/09/26(金) 17:03:17.20 ID:isbauxre0
>>52
プロテインって書いてんだろ
プロテインって書いてんだろ
112: ななしさん 2025/09/26(金) 17:59:19.82 ID:PTouqTyj0
>>71
タンパク質とアイスお菓子で増量なんて聞いたことねえって話だよ
タンパク質を十分に取って筋トレしても炭水化物と脂質がアイスだの適当な果糖でオーバーカロリーじゃ脂肪ばっか増えて筋肉付かねえって言われてんの
タンパク質とアイスお菓子で増量なんて聞いたことねえって話だよ
タンパク質を十分に取って筋トレしても炭水化物と脂質がアイスだの適当な果糖でオーバーカロリーじゃ脂肪ばっか増えて筋肉付かねえって言われてんの
120: ななしさん 2025/09/26(金) 18:10:23.15 ID:+StT+QtU0
>>112
ド素人すぎるわ
ビルダーなんかがバルクアップする為にどれだけ食ってんのか知らねーだろ
筋トレしてたんぱく質と糖質取ってりゃ筋肉付くに決まってる
そりゃ同時に脂肪もつくがな
ド素人すぎるわ
ビルダーなんかがバルクアップする為にどれだけ食ってんのか知らねーだろ
筋トレしてたんぱく質と糖質取ってりゃ筋肉付くに決まってる
そりゃ同時に脂肪もつくがな
116: ななしさん 2025/09/26(金) 18:07:08.33 ID:oT1PRqRG0
>>112
ダーティーバルクって言葉は昔からあるし筋肉付くかはトレーニングの内容と体質の問題の方が大きい。
ダーティーバルクって言葉は昔からあるし筋肉付くかはトレーニングの内容と体質の問題の方が大きい。
127: ななしさん 2025/09/26(金) 18:21:12.02 ID:isbauxre0
>>112
3食これなわけじゃないよ
米肉の3食＋プロテインアイス生クリーム食べたって事だよ
仕事の役作りだから1日数時間の週5の本気トレしてたら、これぐらい食わんと無理
3食これなわけじゃないよ
米肉の3食＋プロテインアイス生クリーム食べたって事だよ
仕事の役作りだから1日数時間の週5の本気トレしてたら、これぐらい食わんと無理
54: ななしさん 2025/09/26(金) 16:35:40.00 ID:rlFapzTn0
若かったらまだしも50超えてだと体への負担ヤバそう
55: ななしさん 2025/09/26(金) 16:37:12.24 ID:zQb+zrLr0
体重60キロの人が70キロになってからダイエットして65になるのと60キロから65キロになった時では体型て違うもんなの？ 同じ体型でも変化てあるもん？
97: ななしさん 2025/09/26(金) 17:38:55.14 ID:8zRtUZh50
>>55
太って痩せるとたるみがでる
痩せが太ると張りがでる
じゃなかろうか
太って痩せるとたるみがでる
痩せが太ると張りがでる
じゃなかろうか
147: ななしさん 2025/09/26(金) 19:24:43.23 ID:zQb+zrLr0
>>97
それはめちゃくちゃデブになった時の話やろ
それはめちゃくちゃデブになった時の話やろ
63: ななしさん 2025/09/26(金) 16:50:25.63 ID:wiZRnrn70
役作りは太る方が大変だと聞くな
64: ななしさん 2025/09/26(金) 16:54:20.71 ID:xZerJvnR0
そんな役作りするほどの作品じゃないだろ
66: ななしさん 2025/09/26(金) 16:59:47.88 ID:Ib25qBll0
>>64
1の時点ではそこそこの体だった
1が大ヒットして、2～4の製作が決まり王騎の死までやると聞いたとき
この作品にかけても良いと思ったんだろうね
日アカ最優秀助演男優賞など報われて良かった
1の時点ではそこそこの体だった
1が大ヒットして、2～4の製作が決まり王騎の死までやると聞いたとき
この作品にかけても良いと思ったんだろうね
日アカ最優秀助演男優賞など報われて良かった
65: ななしさん 2025/09/26(金) 16:56:26.23 ID:1coQEkbl0
最初から体が大きい役者をキャスティングする発想にならない不思議
72: ななしさん 2025/09/26(金) 17:04:36.74 ID:t+RmoMbC0
でもめっちゃ腕太くなってたなら鍛えてたろ？
74: ななしさん 2025/09/26(金) 17:08:32.52 ID:+8tXQhG70
80: ななしさん 2025/09/26(金) 17:15:39.67 ID:HJATHUhr0
>>74
こええよ、なんだこの腕
こええよ、なんだこの腕
79: ななしさん 2025/09/26(金) 17:13:46.78 ID:EL6JFHdO0
凄いマッチョだったな
トレーニングとタンパク質と糖分と油か
トレーニングとタンパク質と糖分と油か
77: ななしさん 2025/09/26(金) 17:11:20.30 ID:uPafIsom0
まあ結局増量するには量食えってことだな。勿論タンパク質中心だが。
引用元 : 大沢たかお「キングダム」役作りで20キロ増量「プロテインにアイスクリームと生クリームと…」衝撃の増量メニューにスタジオ悲鳴 [muffin★]
