【野球】イチロー氏が現在の朝食事情を明かす　カレーではなく「ホテル暮らしだと菓子パン3個」

>>1
入れなかった人は本当に自宅に招待したい。酒を一緒に飲みたい。僕、今は料理を作っているので出しますよ」と

そこで菓子パンを出すんだな
オチまで完璧

>>8
カレーばっかり食べたりオフは焼肉毎日食べたりと偏食のイメージしかないからなんとも思わない
栄養とかも気にしなそうだけどさすがに菓子パン3個はダメだろう

>>8
イチローて食にはストイックじゃ無いし偏食家で有名だよ

>>8
野菜大嫌いらしい

>>18
違うぞ
酒と甘い飲み物が糖尿病の原因だぞ

>>38
毎日朝昼ジャンクで夜は焼肉
他の選手が真似出来なさそう

>>50
バナナは食物繊維が豊富だから
GI値が低く血糖値スパイクにならない健康食

>>64
もう血糖値スパイクは古い考え方
食事回数を三食と三時のおやつだけにすれば血糖値スパイクは起こらないぞ

>>119
それは真っ赤なウソ
一日三食と三時のおやつだけにしても
ドカ食いしたら糖尿病になるぞ
基本的に白米の食べすぎはヤバい
主食が白米だと食物繊維やマグネシウムが不足してるからな

>>51
草しか食ってないくせにマッチョなのは
腸内細菌業のおかげだぞ
結局、食い物と身体の強さって結びつくんだよ

>>53
競泳とかコンビニの菓子パンめっっちゃ食うよ。遠征で小腹が空いたら迷った時はあんパンかマックが定番。慣れないもの食べて腹壊したりアレルギー出るリスク回避。優先順位の問題だな

>>60
あんぱんは要はパンと豆だし意外と脂質少なめメインは炭水化物でタンパク質もまあ入ってて悪くないよ
マックもポテト頼まなきゃパンと肉と野菜だし

>>60
だから国際大会でも負けまくりで勝てないのな

>>100
参考までに

マイケル・フェルプス、五輪で勝つための食事

北京オリンピック以前は1食4000カロリー以上、1日あたり1万2000カロリー以上の食事をしてきた

朝食の卵サンドイッチには、チーズ、マヨネーズがたっぷりかかったオニオンリングなどを付け合わせる。
さらにチョコチップパンケーキ、フレンチトースト、グリッツ、そしてタンパク質を取るために卵を5個使ったオムレツ。

昼食はハムチーズサンドイッチとエナジードリンク、そして400gを超えるパスタ。夕食は１枚のピザ。ただし、一切れではない。１枚丸ごとだ。そして、また400gのパスタ！

結果、2008年の北京五輪で獲得した8個のメダルはすべて金。2004年にアテネ五輪で成し遂げた金6個、銅2個という素晴らしい成果をさらに上回る驚異的な結果を残した。