【テレビ】川村エミコ　腸活で“失敗”したこと　乳酸菌飲料「1カ月に7本」の自分ルールも…

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1: ななしさん 2025/05/15(木) 06:38:18.30 ID:NIX0QHWE9
川村エミコ　腸活で“失敗”したこと　乳酸菌飲料「1カ月に7本」の自分ルールも…
[ 2025年5月14日 06:50 ] スポニチ
https://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2025/05/14/kiji/20250514s00041000040000c.html

3: ななしさん 2025/05/15(木) 06:45:17.29 ID:yKh7RTSd0
肌は綺麗だなと思う

42: ななしさん 2025/05/15(木) 09:30:11.83 ID:nSZg9qf/0
>>3
肌がキレイなら内臓もキレイ
体表面と内臓の表面は1枚で繋がっている
なので肌の調子が悪いと内臓もなんらかの不具合がある
肌がキレイなら失敗ではなさそう

7: ななしさん 2025/05/15(木) 06:48:36.33 ID:UKQoVFRz0
ヤクルト1000とか全く売れなくなった

16: ななしさん 2025/05/15(木) 07:10:35.43 ID:5ouhIy2I0
めかぶとか納豆のネバネバ食品がいい

19: ななしさん 2025/05/15(木) 07:32:39.67 ID:gqpea4FO0
７本じゃ効果ないんじゃね

20: ななしさん 2025/05/15(木) 07:34:49.63 ID:uGZSyf7q0
乳酸菌って便とともに排出されるから毎日摂取する前提じゃない？
あとどの乳酸菌が合うかは人それぞれだから合うのを見つけられるまで探し続けるしかないよ


21: ななしさん 2025/05/15(木) 07:35:54.09 ID:TBL0fov40
胃液に弱いから食後な

23: ななしさん 2025/05/15(木) 07:52:14.44 ID:lGWrQl3y0
乳酸菌とるだけじゃダメだろ

25: ななしさん 2025/05/15(木) 07:59:09.67 ID:UBp695ev0
ワイは毎日そういうの飲んだり食べたりしてるが
あまり効果は感じない

26: ななしさん 2025/05/15(木) 08:00:18.70 ID:TgmZPjOI0
乳酸菌の餌になるものも食べなきゃ意味ない

27: ななしさん 2025/05/15(木) 08:03:35.78 ID:87gWLwqj0
>>26
ヨーグルトにオリゴ糖を入れて食べてるな

28: ななしさん 2025/05/15(木) 08:08:39.99 ID:6VzFRWtb0
下腹部を逆「の」の字を書くように10回指圧マサージすると便通良くなるで

29: ななしさん 2025/05/15(木) 08:11:12.11 ID:oO0VTQaq0
乳酸菌飲料は甘すぎて無理だわ

30: ななしさん 2025/05/15(木) 08:11:29.92 ID:pgnHs1bY0
月に７本って中途半端な感じだな。
４日で１本か。


32: ななしさん 2025/05/15(木) 08:18:49.90 ID:lQYgAg2X0
オールブランが最強よ

33: ななしさん 2025/05/15(木) 08:20:25.48 ID:tPMxjD7w0
1ヶ月に7本て少ないじゃん
飲料は糖質量多いから固形のヨーグルトの方がよくないか

34: ななしさん 2025/05/15(木) 08:20:40.82 ID:00ZQIuVx0
乳酸菌摂りすぎは癌になりやすくなっちゃうんだよな
あと膠原病患者でも特定の乳酸菌が多かったりする

47: ななしさん 2025/05/15(木) 11:56:18.76 ID:o3puVZlE0
毎日ビオフェルミン飲めばいいと思う

55: ななしさん 2025/05/15(木) 13:28:40.41 ID:iGaEyDR40
ヤクルト1000やピルクルのやつは確実に睡眠が深くなる
ヨーグルト系は個人的に全然効果が感じられない
違いは何なんだろう

59: ななしさん 2025/05/15(木) 16:45:41.76 ID:VIFUkjvk0
>>55
菌の違い？

ピルクル飲んでいたけど
最近は眠活ビネガーに変えてみた
メラトニン並みに素早く寝れるw

58: ななしさん 2025/05/15(木) 16:16:31.08 ID:VipqLpg50
難消化性デキストリン採れよ
今いろんな飲料に入ってるだろ白コーラとか

54: ななしさん 2025/05/15(木) 13:28:09.62 ID:lo05emKB0
乳酸菌飲料に入ってる乳酸菌量じゃ全然足らんよ

引用元 : 【テレビ】川村エミコ　腸活で“失敗”したこと　乳酸菌飲料「1カ月に7本」の自分ルールも… [湛然★]

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