1923年生まれでハキハキ喋れる100歳の長生きの秘訣は肉を喰らう事

1: 名無しさん 2022/09/13(火) 00:22:28.86 ID:xicuFs3u0● BE:421685208-2BP(4000)

1923年生まれの石黒さんは一宮市出身で4人兄妹の長女、現在は息子夫婦と暮らしています。

好きな食べ物はすき焼きとトンカツで趣味で琵琶やオカリナを弾いたり新聞に掲載される数独を解いたりすることが日課だということです。

「長生きの秘訣？なんでもよく食べること」「家族が、みんな孫たちが来てくれるから楽しい」（石黒初子さん）

https://i.imgur.com/GKyVLuR.jpg
https://approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=https://news.yahoo.co.jp/articles/40b2104618fc9ddaec2d0c49a533aeddd69fdc8f&preview=auto

108: 名無しさん 2022/09/13(火) 10:29:19.69 ID:E02JoZwA0

>>1
お魚じゃダメなん？
DHAが多く含まれているお魚じゃダメなんですか？？

3: 名無しさん 2022/09/13(火) 00:24:30.84 ID:OSK1Cui/0

おぉ！この人か！肉食ってたわ

5: 名無しさん 2022/09/13(火) 00:27:05.88 ID:xicuFs3u0

長寿人間あるある

7: 名無しさん 2022/09/13(火) 00:28:43.61 ID:lHrxQJSk0

肉に限らず物食えなくなったら終わりだからな
病気とかでなくても衰えてくると物が食えなくなる

8: 名無しさん 2022/09/13(火) 00:29:43.11 ID:0kFvSaUW0

逆な
肉を食えるほど元気だから長生きしてる

100: 名無しさん 2022/09/13(火) 08:44:08.26 ID:xyvg8eZg0

>>8
肉を食えるほど元気だから長生きする
なぜ元気かと言うと肉を食っているからだ
肉を食えないのは不健康への道と言うことだな

15: 名無しさん 2022/09/13(火) 00:45:30.09 ID:cmdKoCPw0

めっちゃ見た目若いな

16: 名無しさん 2022/09/13(火) 00:46:38.11 ID:AwRlgKPC0

あれかなぁ。脂質がいいのかな
エリザベス女王も肉を毎日食べてたよね
あと叶姉妹

17: 名無しさん 2022/09/13(火) 00:48:28.26 ID:qd49RTlE0

筋トレもしっかりしろよな

20: 名無しさん 2022/09/13(火) 00:51:29.10 ID:fVgRHrGR0

肉食べると満足感違うわ
金無いから普段蛋白質は卵や豆腐に頼ってるけど

21: 名無しさん 2022/09/13(火) 00:54:35.66 ID:kIz+n96G0

長生きした祖母が牛肉が大好きだった

22: 名無しさん 2022/09/13(火) 00:57:46.46 ID:JtcELV0c0

消化が強いんだろな

23: 名無しさん 2022/09/13(火) 00:59:10.77 ID:WDEnpblF0

水木しげる先生も言ってたなよく食いよく眠ることだと

36: 名無しさん 2022/09/13(火) 01:13:56.97 ID:XtgXRw9o0

>>23
三兄弟みんな九十代半ばまで生きたし長命家系やね

42: 名無しさん 2022/09/13(火) 01:27:23.62 ID:601ykjSr0

>>23
水木先生は結構胃袋強かったね
マクドの新作が出るやすかさず買ってたな
テキサスバーガーとかとんかつバーガーのセットを完食
90過ぎてすた丼も好物

48: 名無しさん 2022/09/13(火) 01:34:42.90 ID:gNBF27lC0

>>36>>42
この時期なら月見バーガーだな
食う事がモチベーションになりさらに生きるエネルギーになる俺も元気な爺さんにならなりたいわ

24: 名無しさん 2022/09/13(火) 00:59:34.77 ID:5y6qw8Bn0

肉食えるくらいに歯のケアと顎の筋肉が維持出来てるって話だろ
人間食う歩く話すが生活の基本だから口周りは本当に大事

27: 名無しさん 2022/09/13(火) 01:00:44.45 ID:4ISjbLIn0

でも食べ過ぎは短命

30: 名無しさん 2022/09/13(火) 01:05:12.55 ID:qKuOzk8f0

毎日コーラ1リットル飲んで100近いジジイがいたり
酒タバコやって100近いジジイだっているんだから
結局サーチュイン遺伝子の問題なんだろ
何食ってるかなんかそこまで重要じゃないと思うがね

41: 名無しさん 2022/09/13(火) 01:21:48.61 ID:azLcEKUA0

まじで元気で長生きな年寄って例外なく肉が好きだな

44: 名無しさん 2022/09/13(火) 01:30:38.05 ID:gNBF27lC0

婆さんは92で死ぬまで頭もハッキリしててショートホープスパスパ吸って毎日コップ一杯の日本酒も嗜んでたボケてんのか酒でヘベレケになってんのか時々分からなくなってた思い出

45: 名無しさん 2022/09/13(火) 01:31:31.44 ID:m+Xbu38D0

すごいね…
100年だよ100年…

46: 名無しさん 2022/09/13(火) 01:32:15.28 ID:KWLyIhWT0

介護をした身として思うけどね

肉を食ってるから元気なんじゃない
元気だから肉が食えるんだ

50: 名無しさん 2022/09/13(火) 01:36:24.30 ID:g53ghNs50

>>46
物食えなくなったら死期だよなあ
粗食でも長生きする人はいるし

49: 名無しさん 2022/09/13(火) 01:35:08.55 ID:yPwDiJqs0

数独て何だと思てググったら結構頭使うゲームだった。脳トレだわな。

51: 名無しさん 2022/09/13(火) 01:38:05.01 ID:LDetAF8X0

寂聴さんもステーキガンガン食べてたね坊さんなのに謎だが

54: 名無しさん 2022/09/13(火) 01:47:04.21 ID:1K/HsxDo0

じいちゃん99、ばあちゃん98だったけど
そういやとにかく肉が好きだったな
入れ歯やから味わからんとか言いながらいつもいい肉食べてたわw

56: 名無しさん 2022/09/13(火) 01:57:49.66 ID:OxqxPRoe0

肉は食わないと食えなくなるんだよ
消化吸収力が落ちるの
肉用の腸内細菌が減っちゃうの
だから継続して食べ続ける必要が有るんだよ

76: 名無しさん 2022/09/13(火) 05:00:39.97 ID:3f5hzePT0

ビタミンや脂質、タンパク質が豊富な肉こそが完全栄養食
ソースや塩かけすぎるから体に悪いだけ
焼いただけのステーキ毎日食え

80: 名無しさん 2022/09/13(火) 05:10:56.70 ID:J7xPJQqZ0

長生きしたいんじゃなく、健康な期間を長く持ちたい

81: 名無しさん 2022/09/13(火) 05:34:15.25 ID:nfE/zDof0

そう
年取ると動物性タンパク質が欠乏してダメになる
肉を食え肉を

82: 名無しさん 2022/09/13(火) 05:37:12.93 ID:PEDcrVXO0

うちの爺様も94で死ぬ数日前まで好物のトンカツモリモリ食ってたな
まあ肉食うから長生きってより長生き出来るヤツは内臓が壮健なんだべ

88: 名無しさん 2022/09/13(火) 06:46:35.02 ID:kmhtDTN90

大概は肉だけじゃなく倍以上の野菜食ってるよな。
食卓に品数多くて、肉もそのうちの一つ。
家族が多いと毎食品数が多い。
バランスがいいんだろな。

89: 名無しさん 2022/09/13(火) 06:54:07.41 ID:Im+4Wkly0

119歳で亡くなった人も毎日コーラや缶コーヒー欠かさなかったからな

92: 名無しさん 2022/09/13(火) 07:20:53.66 ID:1LuAA7TM0

漫然と口に物を運ぶな。何を前にし、何を食べているのか意識しろ。それが命喰う者に課せられた責任。義務と知れ。

防腐剤…着色料…保存料…　様々な化学物質　身体によかろうハズもない。しかし、だからとて健康にいいものだけを採る。これも健全とは言い難い。毒も喰らう栄養も喰らう。両方を共に美味いと感じ血肉に変える度量こそが食には肝要だ。

98: 名無しさん 2022/09/13(火) 08:25:00.85 ID:L9ZcqX8/0

60からは米と肉食え肉

109: 名無しさん 2022/09/13(火) 10:35:12.76 ID:ciMQ11Z00

動物は食が細るとあっという間だからな
食事を楽しめるかどうかは生きる上で大事なスキル

111: 名無しさん 2022/09/13(火) 10:40:57.12 ID:xBtss1dd0

近所のかつやに歩いてってペロリと食ってくる祖父母は90超えても確かに元気だわ

112: 名無しさん 2022/09/13(火) 11:15:52.96 ID:vtqaKKCk0

結局ストレスなんよ
適度であれば好きな物食べて好きな事してる方が長生きしやすい

116: 名無しさん 2022/09/13(火) 12:56:46.85 ID:wYZIq6jG0

近所の90過ぎで足腰がしっかりしてるおじいさんに聞いたら「食べ物の好き嫌いはない。毎食しっかり沢山食べる。」って言ってた。

117: 名無しさん 2022/09/13(火) 13:27:35.43 ID:ew5qc/Ds0

80すぎても若々しく見える人に好物をきくとほぼ肉って答えるよ

118: 名無しさん 2022/09/13(火) 13:47:23.04 ID:Nbvaz3gK0

肉と魚バランス良く食べろ

123: 名無しさん 2022/09/13(火) 21:04:51.06 ID:kmhtDTN90

オレが長生きできる保証はないけど、
オレは食い物より出す方に重点置いてるな。
毎日出し切らないと気持ち悪い。
食い物が体温で腐ってるわけだから。

127: 名無しさん 2022/09/14(水) 06:02:52.40 ID:8kymYS+A0

エリザベス女王って大正生まれなんやな、もうちょっとしたら明治生まれがいなくなるな

141: 名無しさん 2022/09/14(水) 23:46:18.95 ID:oNznRRn+0

うちの97のばあちゃんも肉好きだ
老人ホーム入ってからもたまに食べたがって少しだけ焼いて持って行ってたみたいだけど
ホームから栄養管理してるからあんまりやるなって言われて持ってかなくなってから弱ってたな
正直この歳まで健康に生きてんだから好きなもんくらい食べさせてあげれば良いのにと思った
習い事やめたばあちゃんは一気にボケたし
お話できる友達と肉はマジ大事だよ

120: 名無しさん 2022/09/13(火) 14:05:12.82 ID:j3RWqNff0

肉食の人に長生きは多い
年食うと量を食わくなるから、米は大して食わなくなる。
それがいいのかもしれない。

引用元 : 1923年生まれでハキハキ喋れる100歳の長生きの秘訣は肉を喰らう事 [421685208]