1: 名無しさん 2023/09/17(日) 13:48:00.96 ID:WjghxkOc0● BE:359211581-2BP(2000)
コスパの良い食べ物まとめ。炭水化物ランキング。1円あたり …
https://okinagablog.com/cospa-food-kcal
https://okinagablog.com/cospa-food-kcal
9: 名無しさん 2023/09/17(日) 13:50:57.52 ID:sctj2eon0
米と鶏むね
13: 名無しさん 2023/09/17(日) 13:54:54.76 ID:hJ9qrHPm0
米、もやし、卵(最近微妙になったが)
182: 名無しさん 2023/09/18(月) 04:39:28.75 ID:QOmj/QDw0
>>13
もやしより一玉百円程度で買えるならキャベツの方がいいな
もやしはすぐ駄目になるし
卵は百円で買えた時代は神だった
もやしより一玉百円程度で買えるならキャベツの方がいいな
もやしはすぐ駄目になるし
卵は百円で買えた時代は神だった
15: 名無しさん 2023/09/17(日) 13:59:53.93 ID:HLTYFfAw0
袋麺、パスタ
24: 名無しさん 2023/09/17(日) 14:07:30.47 ID:JHdG9N2R0
>>15
袋麺はもう高級品だぞ!
袋麺はもう高級品だぞ!
183: 名無しさん 2023/09/18(月) 04:42:30.57 ID:QOmj/QDw0
>>24
そうは言っても店側も在庫抱えては困るからどの店も350円以内くらいで買えるメーカー品を用意してくれてる
これくらいならまだまだ安い
最初から安いメーカー品の変なのは銭失いだけどな
そうは言っても店側も在庫抱えては困るからどの店も350円以内くらいで買えるメーカー品を用意してくれてる
これくらいならまだまだ安い
最初から安いメーカー品の変なのは銭失いだけどな
16: 名無しさん 2023/09/17(日) 14:00:45.89 ID:/cG0rVv50
バナナ、卵、トマトジュース、ブロッコリー、ミルク
か?
か?
17: 名無しさん 2023/09/17(日) 14:01:08.18 ID:I0MTeCjK0
納豆が3パック50円とかで売ってるの信じられない
あのコスパは異常
あのコスパは異常
21: 名無しさん 2023/09/17(日) 14:05:02.44 ID:yj0qm9/F0
米、卵、納豆
これらに加えて味ぽんがあれば栄養から何から何まで完璧!
これらに加えて味ぽんがあれば栄養から何から何まで完璧!
23: 名無しさん 2023/09/17(日) 14:06:58.57 ID:wGDrLndP0
卵と菓子パンと牛乳
28: 名無しさん 2023/09/17(日) 14:10:56.91 ID:QwLO6fL80
ハチ食品のカレー(´・ω・`)
130: 名無しさん 2023/09/17(日) 19:20:14.23 ID:c7vkp3Aq0
>>28
このメーカーの食品ってパスタソースだろうがカレーだろうが似たような独特の味しない?
このメーカーの食品ってパスタソースだろうがカレーだろうが似たような独特の味しない?
30: 名無しさん 2023/09/17(日) 14:17:10.25 ID:J7kX2Hx50
バナナでしょ
41: 名無しさん 2023/09/17(日) 14:26:49.99 ID:h8Hgh0Kp0
トマト缶って1缶にトマト9個位入ってるんよ
トマトは栄養があるから最高やわ
トマトは栄養があるから最高やわ
44: 名無しさん 2023/09/17(日) 14:31:41.15 ID:lIhDyZI50
単純にコスパ最高なのは白米だと思うけど、白米だけ食ってても胃にもたれるんだよな
だから、結局野菜も食わざるをえない
味とか手間のかからなさとか安さをトータルで考えたら、スーパーに売ってるパスタじゃないの
180円ぐらいで売ってるし、チンするだけですごい上手いし
だから、結局野菜も食わざるをえない
味とか手間のかからなさとか安さをトータルで考えたら、スーパーに売ってるパスタじゃないの
180円ぐらいで売ってるし、チンするだけですごい上手いし
46: 名無しさん 2023/09/17(日) 14:32:14.84 ID:Mm97B4Gh0
ごつ盛り
65: 名無しさん 2023/09/17(日) 15:12:07.67 ID:lIhDyZI50
>>46
まあ、ごつ盛の焼きそばがコスパとボリューム感では最強かもな
まあ、ごつ盛の焼きそばがコスパとボリューム感では最強かもな
47: 名無しさん 2023/09/17(日) 14:33:12.88 ID:8t8JNgkF0
アボカド。安い時98円だし
物凄い栄養ある
物凄い栄養ある
49: 名無しさん 2023/09/17(日) 14:35:22.29 ID:lmJXTqi/0
お好み焼き
専用粉じゃなくて普通の小麦粉
専用粉じゃなくて普通の小麦粉
53: 名無しさん 2023/09/17(日) 14:43:20.87 ID:k89Z0xfz0
米
日本軍は一食2合、一日6合食べてたらしいからな
日本軍は一食2合、一日6合食べてたらしいからな
58: 名無しさん 2023/09/17(日) 14:54:21.43 ID:HS67urGD0
豆苗
59: 名無しさん 2023/09/17(日) 14:57:09.44 ID:YvirgX9O0
なんだかんだで卵
63: 名無しさん 2023/09/17(日) 15:06:11.81 ID:Y+L7JIlF0
うちの庭のナスとゴーヤ
無限に取れる。
無限に取れる。
64: 名無しさん 2023/09/17(日) 15:11:07.56 ID:CA4nRJub0
カレーだな
一日で米3合(約200円)
カレーの素半分(約100円)
鶏胸肉(150円)
タマネギ(40円)
ニンジン(50円)
合計540円
一食あたり180円
けっこう大盛りだから激安だな
一日で米3合(約200円)
カレーの素半分(約100円)
鶏胸肉(150円)
タマネギ(40円)
ニンジン(50円)
合計540円
一食あたり180円
けっこう大盛りだから激安だな
73: 名無しさん 2023/09/17(日) 15:53:50.04 ID:wEutVmPx0
今までは優等生だった卵くんはグレてしまった
78: 名無しさん 2023/09/17(日) 16:37:26.72 ID:CCBhcJnj0
こういうときにコスパじゃなくてコストしか見ない人っているよね
83: 名無しさん 2023/09/17(日) 16:54:31.77 ID:iL0nP8310
ふりかけかな。
ちょっと使うだけでごはんがたくさん食べられるんだよ!
凄い!日本人凄い!
ちょっと使うだけでごはんがたくさん食べられるんだよ!
凄い!日本人凄い!
97: 名無しさん 2023/09/17(日) 17:15:40.41 ID:Vs3406I70
>>83
ふりかけは㌘単価がゴールドより高いんだってさ(笑)
ふりかけは㌘単価がゴールドより高いんだってさ(笑)
85: 名無しさん 2023/09/17(日) 16:56:03.80 ID:Q9Nza8jE0
タマゴの価格が落ち着いて安堵している
87: 名無しさん 2023/09/17(日) 16:59:48.37 ID:ubKCPMN70
何回も出てるけど、やっぱパスタやろ
低価格なうえバリエーションも豊富
もやしや納豆もコスパ良いけど腹持ちや毎日食べ続けること考えると一歩及ばない希ガス
低価格なうえバリエーションも豊富
もやしや納豆もコスパ良いけど腹持ちや毎日食べ続けること考えると一歩及ばない希ガス
96: 名無しさん 2023/09/17(日) 17:14:56.31 ID:wm59pp6W0
豆腐だろうな
攻守ともに万能型
攻守ともに万能型
101: 名無しさん 2023/09/17(日) 17:38:45.24 ID:x4jlSUH20
パスタ、ソーメン、米、オートミール
どれも一人前50円くらい
パスタはママーの7分茹で、ソーメンは揖保乃糸の赤帯
米はコシヒカリ、オートミールは日食とする
どれも一人前50円くらい
パスタはママーの7分茹で、ソーメンは揖保乃糸の赤帯
米はコシヒカリ、オートミールは日食とする
108: 名無しさん 2023/09/17(日) 18:22:59.53 ID:GcYbGh9s0
>>101
業スーのオートミールも安くて普通にいいよ
業スーのオートミールも安くて普通にいいよ
104: 名無しさん 2023/09/17(日) 17:55:34.62 ID:sLZiR2QQ0
業務スーの中力粉も㌔178円になっちゃったなぁ
言うて他にもっと安上がりなものもないから、それで水団とかパンとか豚まんの皮とか作るんやけどね
言うて他にもっと安上がりなものもないから、それで水団とかパンとか豚まんの皮とか作るんやけどね
105: 名無しさん 2023/09/17(日) 18:04:18.13 ID:q7lSx56T0
前は卵最強だと思ってたけど最近は豆腐かなぁ
麻婆豆腐とか安上がりで良い
麻婆豆腐とか安上がりで良い
106: 名無しさん 2023/09/17(日) 18:07:35.43 ID:jUtpnbwN0
明治時代の日本人が米と味噌でくっそムキムキになってたんだからそれでいいんじゃね
107: 名無しさん 2023/09/17(日) 18:22:01.43 ID:GcYbGh9s0
パスタ
レトルトのソース次第
レトルトのソース次第
110: 名無しさん 2023/09/17(日) 18:37:48.96 ID:GBP8VCJm0
>>107
レトルトソースなんか使ったらコスパぶち壊しだろ
高くても安くても全部同じような味がして不味いし
オリーブオイルと塩だけの方がよっぽどうまいし、コストパフォーマンスは
落ちるけどバターをからめて粉チーズとかも美味しい
栄養的にはあれだから副菜は必要だけど
レトルトソースなんか使ったらコスパぶち壊しだろ
高くても安くても全部同じような味がして不味いし
オリーブオイルと塩だけの方がよっぽどうまいし、コストパフォーマンスは
落ちるけどバターをからめて粉チーズとかも美味しい
栄養的にはあれだから副菜は必要だけど
111: 名無しさん 2023/09/17(日) 18:41:06.03 ID:yb0kCctP0
おからだな
133: 名無しさん 2023/09/17(日) 19:52:20.71 ID:YvM2sM9J0
最近の俺のコスパ最強食
1)アイラップに冷ご飯を入れてチン
2)ゴマ油をたらす
3)刻みネギ、ゴマ、天かす、青のりを入れる
4)めんつゆを適量入れる
5)アイラップの中で満遍なくモミモミして混ぜるておにぎり状にする
(ごま油でご飯粒はアイラップに張り付かないでまとまる)
6)アイラップを包装紙代わりにして手を汚さずそのまま食べる
1)アイラップに冷ご飯を入れてチン
2)ゴマ油をたらす
3)刻みネギ、ゴマ、天かす、青のりを入れる
4)めんつゆを適量入れる
5)アイラップの中で満遍なくモミモミして混ぜるておにぎり状にする
(ごま油でご飯粒はアイラップに張り付かないでまとまる)
6)アイラップを包装紙代わりにして手を汚さずそのまま食べる
144: 名無しさん 2023/09/17(日) 20:58:49.38 ID:5SYMepwA0
レーズンバターとかコスパ最強だろ
149: 名無しさん 2023/09/17(日) 21:27:38.53 ID:Iseqdq1l0
冷凍そば
うどんはめんつゆだと物足りないのが難点
うどんはめんつゆだと物足りないのが難点