がんのリスクも下げる？ 驚くべき“コーヒーの効能”を知る　コーヒー最強

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1: 名無しさん 2024/01/12(金) 08:09:22.46 ID:JH4+1gkX0● BE:837857943-PLT(17930)
がんのリスクも下げる？ 驚くべき“コーヒーの効能”を知る
https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/18/011800005/010500088/?i_cid=nbpgdy_sied_theme

2: 名無しさん 2024/01/12(金) 08:10:01.67 ID:qyjWYb830
デカフェコーヒーでもいいんか？

49: 名無しさん 2024/01/12(金) 08:40:23.97 ID:/NXfNwfw0
>>2
ポリフェノールの効果は変わらないから問題ない
ちなみに腸内環境も改善してくれるとか
コーヒーの一部のポリフェノールが腸内細菌で分解されて
それが効果が高いとか最近はわかってきている

4: 名無しさん 2024/01/12(金) 08:11:03.45 ID:yIhcMwWT0
空きっ腹にブラックは胃痛の原因

14: 名無しさん 2024/01/12(金) 08:15:24.96 ID:ueQBECR30
ブラックが好きだけど胃がやられるから牛乳すこし入れて飲む

27: 名無しさん 2024/01/12(金) 08:20:53.53 ID:JTEGgztR0
コーヒーというか、クロロ源さんだろ？
クロロ源さんのサプリ食えば良いじゃない

29: 名無しさん 2024/01/12(金) 08:22:02.63 ID:TNAYweW50
定期的に体に悪い説と良い説が出るよねw

32: 名無しさん 2024/01/12(金) 08:25:30.37 ID:m66MV6UI0
缶コーヒーやボトルコーヒーでも良いのかが問題
豆から出したコーヒーじゃないと効果無いなら意味ない

51: 名無しさん 2024/01/12(金) 08:41:40.23 ID:/NXfNwfw0
>>32
インスタントで大丈夫
ただ砂糖たっぷりはダメだけど

34: 名無しさん 2024/01/12(金) 08:28:50.45 ID:8kn2IQdV0
最近カフェインレスしか飲んでねえわ
石怖い

40: 名無しさん 2024/01/12(金) 08:31:25.34 ID:qyjWYb830
>>34
カフェインレスってどんなの飲んでる？
最近飲み始めて色々試してみたいから参考に教えてほしいな

96: 名無しさん 2024/01/12(金) 09:36:28.89 ID:8kn2IQdV0
>>40
前はよくハンドドリップで飲んでたけど今は適当なインスタントで十分だと気付いた
UCCのカフェインレスが飲みやすい

35: 名無しさん 2024/01/12(金) 08:29:06.95 ID:+1xkgDyM0
コーヒー飲まない日は頭痛がヤバい
完全に依存症

38: 名無しさん 2024/01/12(金) 08:30:08.59 ID:2yRqzs5B0
カルディで挽いて貰うとかオシャレな事できないので
その辺で粉のやつ買うんだけど、浅煎りって無いんだよな。
だいたい深煎り。
鮮度的に浅煎りを封入するのは難しいんやろか。

115: 名無しさん 2024/01/12(金) 10:17:11.15 ID:arjffd060
>>38
カルディはむしろ意識低い
その場で焙煎してくれるところが最高


164: 名無しさん 2024/01/12(金) 16:00:14.01 ID:6YEDgkiK0
>>38
エスプレッソが流行ってから深煎りが増えたなぁ

231: 名無しさん 2024/01/13(土) 11:00:49.03 ID:oQXuFnKu0
>>38
浅煎りは豆の良し悪し誤魔化せないからな
浅煎り買うなら専門店が美味しい

232: 名無しさん 2024/01/13(土) 11:17:17.56 ID:DNGDw5ZD0
>>38
モカとかは比較的浅煎りのはず

39: 名無しさん 2024/01/12(金) 08:30:35.29 ID:x2FNUc3x0
コーヒーよりお茶の方がいいってきいたことある

53: 名無しさん 2024/01/12(金) 08:43:27.79 ID:/NXfNwfw0
>>39
お茶の種類による
ポリフェノールの量はコーヒーの方が多かったりするし
腸内細菌に分解されることがわかったのがコーヒー
まぁコーヒー以外は調べてないだけだろうけど

58: 名無しさん 2024/01/12(金) 08:48:26.17 ID:7rgNUAXu0
>>53
コーヒーは腸内細菌の餌になってたんか
どういう腸内細菌を育ててるんだろ

41: 名無しさん 2024/01/12(金) 08:31:26.03 ID:cuNRezLB0
コーヒーは飲まないけどお茶でカフェイン中毒がヤバい
半日飲まないと頭痛がする

60: 名無しさん 2024/01/12(金) 08:51:54.12 ID:iTlzidER0
マテ茶とかいう有能な茶
食物繊維と鉄分取れていいぞ

64: 名無しさん 2024/01/12(金) 08:53:53.21 ID:7rgNUAXu0
>>60
食物繊維も鉄分もとりすぎは危険だぞ

61: 名無しさん 2024/01/12(金) 08:52:59.01 ID:JwRyz+0e0
タンポポコーヒーはおｋですか？

62: 名無しさん 2024/01/12(金) 08:53:00.26 ID:NDG4tmvB0
コーヒーやめれんが飲みすぎるとカフェインにやられる

71: 名無しさん 2024/01/12(金) 08:59:30.84 ID:HaQLG6d10
>>62
カフェインレス高すぎなんだよなぁ

86: 名無しさん 2024/01/12(金) 09:24:53.47 ID:Ru/69HNC0
微糖缶コーヒーを毎日1本飲んでるが
その程度でも効果あるのかね

91: 名無しさん 2024/01/12(金) 09:30:24.28 ID:PJ7rxq+60
コーヒーに豆乳入れてるわ
気持ち健康そう


94: 名無しさん 2024/01/12(金) 09:36:15.98 ID:3v3LbXSK0
電動のコーヒーミルを買うと生活が潤う
あとマキネッタでアイスコーヒーが美味い

97: 名無しさん 2024/01/12(金) 09:37:15.38 ID:bvUBTYcW0
豆から挽くのに憧れたけど、面倒で辞めた

98: 名無しさん 2024/01/12(金) 09:38:50.15 ID:+lHThGjz0
コーヒー飲むと、血中の中性脂肪を減らしてくれるらしいね

100: 名無しさん 2024/01/12(金) 09:42:38.31 ID:I/uGv7mD0
ジジイになったら珈琲から紅茶の美味しさに感動してハマってる最中！

102: 名無しさん 2024/01/12(金) 09:48:07.71 ID:dZ0N2NH90
コーヒー飲みすぎて痔になって
尿路結石にもなったよ

123: 名無しさん 2024/01/12(金) 10:48:23.16 ID:142Lgswz0
インスタントコーヒー最強ということでいいのかな？

129: 名無しさん 2024/01/12(金) 11:12:42.62 ID:rYHsBnvd0
>>123
全然良くない
パナソニックの自動ミル機を買え　
安豆でも良いから、その場で挽くと香り立つ匂いが違う

124: 名無しさん 2024/01/12(金) 10:51:43.69 ID:0n4I0Ktb0
あまり贅沢は暮らしはしないタイプなのだがデロンギは買って良かったと思う家電の筆頭。

140: 名無しさん 2024/01/12(金) 12:41:33.89 ID:g5kE1i3g0
Panasonicの豆と水入れたら粉砕から抽出までやるやっすいの使ってるけど、これ無しには生きられなくなったわ
うっすいコーヒー毎日1杯だけやけど

143: 名無しさん 2024/01/12(金) 12:57:38.44 ID:5LvuQeC90
>>140
パナはその豆の後処理楽なん？
シロカのはクソめんどい
けど全自動は楽なんだよな

147: 名無しさん 2024/01/12(金) 13:49:31.64 ID:g5kE1i3g0
>>143
使い捨てのフィルターの両端持ってポイするだけや

145: 名無しさん 2024/01/12(金) 13:30:41.52 ID:SMqGwrkv0
KALDIのモカのインスタントコーヒー美味い

174: 名無しさん 2024/01/12(金) 17:54:16.06 ID:uTrsRNPH0
鉄と亜鉛の吸収を阻害するとか聞いたが

151: 名無しさん 2024/01/12(金) 14:20:08.05 ID:IdgIZuip0
UCCのやっすいインスタントコーヒーでOK。
飲み続けて幾星霜
今日測った血圧112/67

引用元 : がんのリスクも下げる？ 驚くべき“コーヒーの効能”を知る　コーヒー最強 [837857943]

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