緑茶を飲むなら一日2リットルまでにすること

1: 名無しさん 2024/03/16(土) 22:24:14.89 ID:VLf5aNyC0● BE:421685208-2BP(4000)
緑茶を飲むのは1日何杯までが適量?飲みすぎるとどうなる?管理栄養士が解説
https://news.yahoo.co.jp/articles/0bf949bdb8a1ed1f1feeaffd0cc53280ec005061

123: 名無しさん 2024/03/17(日) 04:27:57.23 ID:iPKMUG/30
>>1
日本ももう少しカフェインレス、デカフェ増やして欲しい
缶コーヒーでもどんどん出してくれ

カフェイン多めのなんか出さなくていいから

3: 名無しさん 2024/03/16(土) 22:25:07.78 ID:SKESXEfW0
緑茶中毒は結構深刻

5: 名無しさん 2024/03/16(土) 22:27:23.08 ID:4+m7NGJ30
緑茶は結石出来るぞ

96: 名無しさん 2024/03/16(土) 23:56:50.86 ID:rjtFADlD0
>>5
ガキの頃から飲み続けてるし親も毎日飲んでるがならねえぜ

10: 名無しさん 2024/03/16(土) 22:33:39.26 ID:j8VYytkf0
ちなみにココアも緑茶程度には入ってる
当然チョコレートも
まぁ、普通に飲み食いする分には毒にも薬にもならんと思うが

11: 名無しさん 2024/03/16(土) 22:34:37.52 ID:LRQONieI0
今日1.5リットル飲んだわ

12: 名無しさん 2024/03/16(土) 22:35:44.72 ID:XS9jZ5lM0
ごぼう茶おいしい

15: 名無しさん 2024/03/16(土) 22:38:09.46 ID:oSz2WPPy0
毎日ペットボトルの緑茶飲んでるけど、ダメなの?
1日2リットルくらいはのんでるよ

22: 名無しさん 2024/03/16(土) 22:45:06.66 ID:nbWnfkBW0
>>15
結石できるよ

93: 名無しさん 2024/03/16(土) 23:26:38.02 ID:oSz2WPPy0
>>22
今んとこ問題ない

118: 名無しさん 2024/03/17(日) 03:54:07.06 ID:IkLWmn3j0
>>15
あれって搾り取れるギリギリまで絞ったるで
と言う茶葉だから普通に急須に入れて飲むお茶より
少なそう
実際JAが販売してる缶ボトルの緑茶
すごい濃くてびっくりする

20: 名無しさん 2024/03/16(土) 22:41:20.45 ID:Gpan6q4V0
緑茶シュウ酸多いから飲み過ぎは結石できるぞ


27: 名無しさん 2024/03/16(土) 22:47:02.89 ID:3kla7sLZ0
体でかいから水4㍑は飲むんだが流石に40越えると飲んだらすぐにトイレ行くようになったな

37: 名無しさん 2024/03/16(土) 22:50:31.58 ID:Nz2p7U5h0
コーヒーを1日1リットル飲んでるぞ
怖いか?

50: 名無しさん 2024/03/16(土) 22:56:16.63 ID:4DzOnwc40
>>37
500mlマグで2杯じゃん

64: 名無しさん 2024/03/16(土) 22:59:20.33 ID:Nz2p7U5h0
>>50
そう言われると大したことないね
なんか恥ずかしくなってきた、寝る

42: 名無しさん 2024/03/16(土) 22:53:20.71 ID:VdF91xVB0
1日で区切るのは適切じゃない
1度にカフェイン400mg取ったらぶっ倒れるぞ俺基準だと

86: 名無しさん 2024/03/16(土) 23:08:20.78 ID:9j6IdQxz0
伊藤園のお~いお茶濃茶がお気に入り

87: 名無しさん 2024/03/16(土) 23:10:17.53 ID:vB4goT7n0
やっぱカフェインか、、、
レッドブルとかもやばいよな

88: 名無しさん 2024/03/16(土) 23:11:49.60 ID:E6R9J77y0
緑茶で結石できないように牛乳混ぜて飲んでる

89: 名無しさん 2024/03/16(土) 23:15:00.33 ID:pgsRh45w0
2Lまでは飲まないにしても
ペット2本で1Lくらいなら夏場は普通に飲んじゃうしな

91: 名無しさん 2024/03/16(土) 23:15:13.79 ID:nVDoNuei0
粉茶と玉露、ほうれん草、レタス、コーヒー等には腎臓結石を作るシュウ酸が多く含まれる。
それが尿道に落ちてくると・・・説明不要だね。

92: 名無しさん 2024/03/16(土) 23:21:24.40 ID:EUtwaiTE0
玉露は御猪口みたいな茶碗でこれだもんな

98: 名無しさん 2024/03/17(日) 00:01:39.42 ID:4vLFBbBW0
夏場はおーいお茶濃い味毎日2リットル飲んでる
冬場は毎日1リットル位かな別になんとも無いよ
10年以上続けてるわ


100: 名無しさん 2024/03/17(日) 00:11:30.13 ID:8uiS5j+/0
シュウ酸のほうが怖い

101: 名無しさん 2024/03/17(日) 00:16:03.88 ID:oFaNAxQp0
緑茶って癖になる
チョコレートやココアって癖になる
コーヒーも癖になる
子供の頃からカフェイン中毒

104: 名無しさん 2024/03/17(日) 00:42:32.15 ID:kBo0BsUq0
1.5L/日緑茶飲んでたが歯医者行く度に茶しぶ着いてるの指摘されて飲むの止めた

108: 名無しさん 2024/03/17(日) 01:44:29.81 ID:Cx3CjBql0
>>104
歯科に行くたびにクリーニングしてもらうから
気にせず飲んでるわ

106: 名無しさん 2024/03/17(日) 01:38:37.17 ID:+LcB4Lzh0
緑茶は苦くて気持ち悪くなるから飲まない
烏龍茶は1リットル以上飲むけどカフェイン量が気になる

107: 名無しさん 2024/03/17(日) 01:42:23.64 ID:NxepdHEL0
緑茶は鉄分吸収も阻害するからなるべく飲まない

111: 名無しさん 2024/03/17(日) 02:04:01.46 ID:LGxsH0Ms0
俺は緑茶は粉末緑茶で飲んでる
一回3g程度いれて

112: 名無しさん 2024/03/17(日) 02:08:31.19 ID:/aM0Wd+60
結局のところ麦茶が最高

114: 名無しさん 2024/03/17(日) 02:11:37.69 ID:ea3qF+Vo0
緑茶を飲んで結石ができるなら、静岡県民は結石だらけだぜ
そんな話聞いたこと無いわ
静岡県民のお茶飲む量は異常、は認める

116: 名無しさん 2024/03/17(日) 02:16:56.00 ID:RKP8fERh0
麦茶って全部ノンカフェインとかカフェインフリーとか書いてあんのな。
いや麦やし。
カフェイン有りの麦茶が存在しねぇのに何なの?

125: 名無しさん 2024/03/17(日) 06:32:21.52 ID:pM+OOdB40
紅茶も胃にくる
毎日麦茶飲んでる

126: 名無しさん 2024/03/17(日) 07:00:29.09 ID:JCj+nsc+0
カフェイン考えてたわけじゃないけど夏場は冷水筒の麦茶がぶ飲みで正解だったんだな

引用元 : 緑茶を飲むなら一日2リットルまでにすること [421685208]

1 COMMENT

匿名

緑茶2Lとか普通にカフェイン中毒起こすやろ

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