1: 名無しさん 2024/04/29(月) 16:30:23.78 ID:HXP+mtQy0● BE:389296376-2BP(2000)
健康に悪すぎる
2: 名無しさん 2024/04/29(月) 16:30:45.24 ID:HXP+mtQy0 BE:389296376-2BP(1000)
デザートはフルグラ入れたヨーグルトw
やばすぎでしょ
やばすぎでしょ
3: 名無しさん 2024/04/29(月) 16:31:42.63 ID:VWwukr+k0
カロリー高いしな
40: 名無しさん 2024/04/29(月) 17:49:44.61 ID:eh+zVQoe0
>>3
この食事にカロリー以外の何を求めてるんだ
この食事にカロリー以外の何を求めてるんだ
4: 名無しさん 2024/04/29(月) 16:32:54.75 ID:Y1GjUqYR0
お前らの猛反対を押し切ってホームベーカリー買ったらすげえ捗ってる
5: 名無しさん 2024/04/29(月) 16:34:32.05 ID:NxxnOvUY0
やっぱ米と納豆だろ
6: 名無しさん 2024/04/29(月) 16:35:38.29 ID:eabZ3VGM0
毎日朝食抜きのワイ完全勝利！
8: 名無しさん 2024/04/29(月) 16:38:07.61 ID:rAoJXQzr0
体に悪いものほど美味い
9: 名無しさん 2024/04/29(月) 16:39:07.49 ID:lp7OJ7eE0
美味いと感じてしまうから多量に摂って太る訳で
11: 名無しさん 2024/04/29(月) 16:40:26.84 ID:lp7OJ7eE0
現代の意識だと太い＝悪になっているだけで糖質脂質炭水化物＝悪ではない
12: 名無しさん 2024/04/29(月) 16:41:42.01 ID:XA/D5GE00
しっかり身体を使う人にはそれほど悪くなくね？
21: 名無しさん 2024/04/29(月) 17:19:26.72 ID:qupVM7KM0
>>12
カロリー的には良くても
動物性油脂が多くて生活習慣病に繋がるし
がんのリスクも上がる
カロリー的には良くても
動物性油脂が多くて生活習慣病に繋がるし
がんのリスクも上がる
14: 名無しさん 2024/04/29(月) 17:01:53.61 ID:nQWhyRFp0
なんだかんだで長生きしてるじゃん
17: 名無しさん 2024/04/29(月) 17:13:00.89 ID:2pLZnzsh0
バターロールを軽く焼いてバター塗って
飲み物はホットミルク、健康のためにヨーグルト
牛乳だらけじゃねえか！(ｶﾞﾁｬ
飲み物はホットミルク、健康のためにヨーグルト
牛乳だらけじゃねえか！(ｶﾞﾁｬ
20: 名無しさん 2024/04/29(月) 17:17:19.64 ID:1/8MRiiL0
アメリカ人がベーコンをバターで炒めて食ってるの見ると
内臓の出来が違うんだなって思う
内臓の出来が違うんだなって思う
22: 名無しさん 2024/04/29(月) 17:20:58.63 ID:XKiK45tD0
ご飯の方が簡単で安くて旨いのに
なんでパンとか食わなきゃいけないの
なんでパンとか食わなきゃいけないの
24: 名無しさん 2024/04/29(月) 17:24:40.97 ID:LWBBL5Ro0
朝食はオートミール、納豆、タマゴ、ウィンナー、サラダ菜
25: 名無しさん 2024/04/29(月) 17:25:21.81 ID:DR2EMTH90
これくらい食わないと昼まで持たないだろ
26: 名無しさん 2024/04/29(月) 17:26:25.45 ID:NxxnOvUY0
>>25
2口分の米、納豆、目玉焼き
毎朝これだけど十分持つわ
2口分の米、納豆、目玉焼き
毎朝これだけど十分持つわ
28: 名無しさん 2024/04/29(月) 17:29:06.58 ID:NxxnOvUY0
糖質だけ摂っても腹もち悪いからな
タンパク質摂ろうぜ
タンパク質摂ろうぜ
29: 名無しさん 2024/04/29(月) 17:29:20.91 ID:vsmexKEY0
亜硝酸Naはソーセージやハムに添加される発色剤で肉に含むアミンと結びつくことで発ガン性物質に変化することで20年以上も前から指摘されている
32: 名無しさん 2024/04/29(月) 17:35:15.25 ID:NxxnOvUY0
>>29
加工肉より野菜に多く含まれるぞ
野菜食うなよ
加工肉より野菜に多く含まれるぞ
野菜食うなよ
30: 名無しさん 2024/04/29(月) 17:31:29.66 ID:H9IetSEV0
トーストもたまに食うとうまいけど毎日食うもんじゃないだろ。
38: 名無しさん 2024/04/29(月) 17:44:18.77 ID:Jo+PB/aN0
>>30
おいらはほぼ毎朝パン食ってる
パスコの超熟6枚切りか
超熟ロールパン
米は夜だけ
昼は社食
おいらはほぼ毎朝パン食ってる
パスコの超熟6枚切りか
超熟ロールパン
米は夜だけ
昼は社食
31: 名無しさん 2024/04/29(月) 17:32:23.56 ID:OOmt19nM0
油はうまいんよ
33: 名無しさん 2024/04/29(月) 17:35:33.99 ID:5K6qYHKa0
豆乳オートミールのオーバーナイトオーツにバナナとブルーベリー
痩せると思ったけど変わらないな🥺
痩せると思ったけど変わらないな🥺
39: 名無しさん 2024/04/29(月) 17:49:12.23 ID:px4ihQIY0
毎朝土鍋で２合の米を炊く、これが一日の主食
朝食はそのまま、昼めしはおにぎりにして、夜の分は冷蔵して後でレンチン
休日は300gの小麦粉こねて醸してパンを焼いたり、蒸して饅頭や包子にしたり
副食は気ままに、その時手に入る食材で作ったり、出来合い買ってきたり、色々
朝食はそのまま、昼めしはおにぎりにして、夜の分は冷蔵して後でレンチン
休日は300gの小麦粉こねて醸してパンを焼いたり、蒸して饅頭や包子にしたり
副食は気ままに、その時手に入る食材で作ったり、出来合い買ってきたり、色々
43: 名無しさん 2024/04/29(月) 17:52:14.76 ID:nQouHSez0
同じパンでも加工品としてのパンと家で作るパンとでも違うと思うんだよね
加工肉でも工場生産だから悪いんであって手作りとはまた違うと
加工肉でも工場生産だから悪いんであって手作りとはまた違うと
46: 名無しさん 2024/04/29(月) 17:57:36.17 ID:FWjkv8yh0
昔カリフォルニアの安宿に泊まった時、朝食にバターでギトギトになったパンと肉が出てきて驚いた。
朝からこんなもん食えるかと思ったが、周りの人は普通に食ってたなあ。
朝からこんなもん食えるかと思ったが、周りの人は普通に食ってたなあ。
47: 名無しさん 2024/04/29(月) 18:10:14.07 ID:gSTqa3HN0
アメリカ人は家ではひたすらマカロニチーズを食う
大量に作って作り置き
大量に作って作り置き
49: 名無しさん 2024/04/29(月) 18:16:45.49 ID:EUyLUDfz0
食パンに塩とオリーブオイル振って焼いたトマトとピーマンとハムとチーズ挟んで食べるのめっちゃ好きだわ
59: 名無しさん 2024/04/29(月) 18:55:56.97 ID:icXOdxAn0
バゲットにオリーブオイルと塩
ベーコンは無添加、平飼いの卵やで
ベーコンは無添加、平飼いの卵やで
引用元 : 人類「朝食はパン(小麦粉炭水化物糖質)にバター(脂質の塊)にハム(重加工肉)たまんね～ [389296376]
