謎の人「大昔の人は肉しか食ってなかったんだから炭水化物は毒!」←これに騙された奴www

1: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 17:55:04.50 ID:yBEtwsWo0
結構いたよな

3: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 17:55:45.71 ID:fvc9P3u7r

21: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 17:59:54.18 ID:7nCpKbV8d
>>3
こいつ犬歯だけで肉噛んでるのか?

31: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 18:01:27.09 ID:bxWAZmGpM
>>3
野菜でどうやって活動に必要なカロリー取るねん
盲腸や反芻胃が発達してるわけでもないのに

穀類を野菜とみなしてるのかしらんがあんな精製された穀物を食う前提には歯はできてないからこそ虫歯が多発してんだよなあ

5: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 17:56:07.52 ID:2j3GKCrrM
別に毒とまで言われてないやろ

9: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 17:56:46.62 ID:yBEtwsWo0
>>5
「現代人は糖質中毒や!」って言ってたやん

6: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 17:56:08.72 ID:uzF4YaXo0
なおその時代の平均寿命

11: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 17:56:58.35 ID:yBEtwsWo0
>>6
だよね😅

8: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 17:56:34.68 ID:62fQ8Vfy0
木の実とか食ってたやろ

14: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 17:57:28.97 ID:yBEtwsWo0
>>8
木の実の主成分は脂質やねんなあ

10: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 17:56:55.25 ID:JuI8AtSL0
江戸時代は米ばっかり喰ってて肉はご法度やぞ
極端はよくないって事や

15: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 17:57:38.43 ID:qywSRhn/d
>>10
江戸時代の庶民の平均寿命むっちゃ短いぞ

16: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 17:57:58.46 ID:yBEtwsWo0
>>10
偏るのは良くないよね
飢饉起きたら終わるし

41: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 18:03:37.68 ID:MxlUs2Fur
>>10
江戸時代って縄文人より体格貧弱やったからな

13: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 17:57:28.60 ID:YnWi9j910
正直初めて聞いたんやが誰が言い出したんや?

18: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 17:58:47.16 ID:yBEtwsWo0
>>13
糖質カットダイエットを広めるために言ってた人がいたんや
数年前かな

28: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 18:00:54.61 ID:YnWi9j910
>>18
なるほどダイエット業界ならとんでもを喜んで吹聴しそうやな

17: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 17:58:13.93 ID:0z0WdBsAr
人類が元々肉食だったらしいてのは最近聞いたが
毒とまで主張してたのは知らん

19: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 17:59:14.11 ID:k28hNspgr
肉ばっかくってた時代と米ばっかくってた時代ってたいして寿命や体格変わらんのよね
いろいろ食わなあかん


35: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 18:02:32.71 ID:bxWAZmGpM
>>19
米ばっか食ってた江戸時代とかめっちゃ身長小さいやんけ

48: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 18:04:47.72 ID:Li00gER70
>>19
嘘やん、戦国時代の方が江戸時代よりはるかにデカいぞ
近代で言うと平均身長世界一のオランダがここ数十年で急激にデカくなったのはタンパク質中心の食生活に変わったからだし

26: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 18:00:34.32 ID:JuI8AtSL0
肉食って言うか雑食やろ 喰えそうもないようなもんまで何でも食ってきて今があるんや

27: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 18:00:51.00 ID:igozJVS50
まず炭水化物っていう名前がヤバい

36: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 18:02:39.16 ID:SyaN5tlu0
肉だけってこたないけど木の実とか含めていろんなもの食ってたから現代人がやりがちな特定の品目だけを食うのは体に悪いというのはありそう

39: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 18:03:19.97 ID:fyPisl8Md
馬鹿だなぁ
炭水化物食うようになってカロリーが増えて体がデカくなるんだろが
肉だけでカロリー取るとか効率が悪すぎるんだよ

50: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 18:05:22.00 ID:bxWAZmGpM
>>39
タンパク質はある程度糖の代わりにカロリー源にできるが糖はタンパク質にはならんぞ

54: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 18:07:04.05 ID:n6XlTsha0
>>50
タンパク質をエネルギーに使われないように糖質をとるってかんじやね

60: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 18:08:02.10 ID:bxWAZmGpM
>>54
ボディビルダーも筋肉増やす時は炭水化物も取ってオーバーカロリーにするしな

46: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 18:04:21.76 ID:m87pxotv0
何でも満遍なく食べる方が長生きできる可能性が高井からな
偏食は良くないで

47: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 18:04:32.55 ID:oQOLk75T0
農耕によって人口激増したのに

57: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 18:07:37.76 ID:qywSRhn/d
>>47
これは典型的なダーウィン進化論を理解してない理屈やわ
その種族の個体数が増える方向への進化とその個体の健康状態や寿命は全くリンクしないぞ

53: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 18:06:14.48 ID:JuI8AtSL0
肉食動物→普段はだいたい寝てるかじっとしてます 狩りの時だけガチります
草食動物→寝てる時以外だいたい草食ってます 草食うためと水飲むために移動します

人間は効率厨なのでいいとこどりをしました。結果覇権を握りました

58: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 18:07:38.94 ID:Ha7QhGQs0
>>53
いいとこ取り?
具体的には何をしたの?

73: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 18:09:43.38 ID:JuI8AtSL0
>>58
狩猟もするし水場のそばに定住するし農耕もするし家畜も作った
食うために自分らで環境を変えてったんや

105: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 18:14:18.32 ID:JzKZ08Ie0
>>58
雑食化したんやろ

56: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 18:07:37.59 ID:HwNfjMXE0
糖質カットダイエットって食物繊維に気をつけないと悲惨なことになるよね🙄


61: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 18:08:02.79 ID:Ksu1351l0
たんぱく質が大事なのは確か
でも炭水化物も必要や

68: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 18:08:48.67 ID:h19EFUdW0
玄米最強なんだやゆあ

63: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 18:08:09.58 ID:0U4EjCsN0
玄米食べてたのを白米にしたら脚気が原因不明の病気として流行ったって話あるけど
さらにその前はどうしてたんや

77: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 18:09:58.23 ID:yBEtwsWo0
タンパク質は大切やけどそれを取り込むには血糖値を上げなあかん
筋肉を分解せずに血糖値を上げられるのが炭水化物や😤

75: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 18:09:49.88 ID:QMn6vzybd
民族によってアルコールやらカフェインやら乳糖やらで耐性違うのに
人類が数万年経っても食性が変わらんと思ってたんかな

81: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 18:10:11.56 ID:CE1mYSlVM
食生活の身体に対する影響ってわりと短い世代で変わるやろ
毒を食えるようになるとか本来消化できなかった成分消化できるようになるってレベルの変化ならまだしも

83: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 18:10:28.38 ID:z/Bxo8F9d
この手の話多すぎて結局何が体に良いのかわからん

88: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 18:11:41.55 ID:UX5zSIocM
>>83
バランス良く色々食うのがやっぱええんやろうな偏食はあかんと思うで

91: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 18:12:00.70 ID:IOajkKk70
昔の人はマジで風邪引いたら死亡とかどっか骨折ったら食いぶち無くなって餓死とかあったから
栄養状態と平均寿命の関係をどこまで当てにしていいのかわからん

96: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 18:12:57.44 ID:knnyD1I40
大昔は生きるのに必要な最低限のエネルギーが不足してたから効率よくエネルギーを取れる炭水化物の価値が高かった
炭水化物を豊富に取れるように試行錯誤してきたのがここ数千年の人類史
今では炭水化物は取れすぎるので少し少なめにして色々食う意識の方が良い

108: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 18:14:24.96 ID:mjtUlgzi0
オートファジーと筋肥大トレーニングの両立って無理なんかね

109: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 18:14:26.31 ID:g36gCmbx0
米や麦が生まれる前って人間って糖質は何で補充してたんや
それとも摂取するまでそもそも必要としない体だったんかな

112: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 18:15:19.52 ID:tkJq24cu0
>>109
木の実とかやろな

119: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 18:16:05.94 ID:d+ziKA5Ea
>>109
日本ではどんぐりやろ

138: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 18:18:19.16 ID:g36gCmbx0
>>112 >>119
木の実類かーエネルギー効率考えると大変やな
麦や米って神だわ

160: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 18:21:37.00 ID:tkJq24cu0
>>138
ビタミンも脂質も取れて栄養価高いし腹一杯食わなくていい木の実って実際コスパええやろ

148: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 18:19:26.30 ID:thxaik+D0
>>109
昔も今も人間の脳とか目の網膜とかはブドウ糖(糖質を分解してできる)でしか動かない
だから糖質がない時は体の脂質とかタンパク質を分解してブドウ糖を作って生き延びてた

117: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 18:15:59.00 ID:AljTQj7/0
現代のほとんどの奴は運動してないんだからエネルギーの塊の炭水化物なんてあんまりとらんでええやろってだけや

引用元 : 謎の人「大昔の人は肉しか食ってなかったんだから炭水化物は毒!」←これに騙された奴www

3 COMMENTS

匿名

筋肉=タンパク質
って勘違いしてる奴が居るな。
後、オランダ人がデカイのは肉だけ食ってるんじゃなくて肉メインで他も食ってるからだ。
どんなものも取りすぎは毒だ。炭水化物が毒なわけねぇ。運動量に適した量以上取るから毒になるだけや。

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匿名

人類が200万年間ほぼ肉食だったのはガチやぞ
今年のイスラエル・テルアビブ大学の発表でもそう言ってた
でも糖が毒になるとか言ってるのはカルトの奴らだから関係ないってだけ
肉と野菜ベースの狩猟採集民が炭水化物ベースの農耕民に移行した時に、
栄養の偏りから寿命がかなり縮まったという話もあるので、
安い炭水化物だけじゃなくて肉と野菜(or内臓)もかなり多めに食べとけというのは正しい

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匿名

肉1、野菜1、米1のバランスでもそう間違ってないんだろうけど
高学歴エリートや原始人の食生活を見ると
肉2、野菜2、米1のバランスの方が長生きできそうな雰囲気が出てるのが最近の風潮
厚労省の言ってるたんぱく質の推奨量とか、プロテインドリンクを水代わりに飲むとかしないと絶対に越えられない数値だからな
一般人が直感的に思う量よりはだいぶ肉多め野菜多めがたぶん良い
まだ分からんけどな

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