【精製炭水化物】朝の菓子パンで「顔の魅力度」が下がる…

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1: ななしさん 2026/06/14(日) 10:05:32.37 ID:sZmLDo0V9
朝の菓子パンで「顔の魅力度」が最大7割下がる。食べたわずか2時間後、他人に“冴えない顔”と判定されるワケ | 日刊SPA!
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72: ななしさん 2026/06/14(日) 10:20:25.35 ID:jLMz/XlQ0
>>1
オートミールとシリアルの違いがわからない日本人に広めようとしても
シリアルの方を食べそうだから意味なし

79: ななしさん 2026/06/14(日) 10:21:19.82 ID:7oFRLXLP0
>>1
毎朝
ご飯と味噌汁と漬物と前の日の残り物とかじゃい

81: ななしさん 2026/06/14(日) 10:21:38.26 ID:h057WhV80
>>1
さすがにこじつけw

107: ななしさん 2026/06/14(日) 10:28:12.62 ID:rNUrNZH+0
>>1
だから朝には卵とベーコン
タンパク質を摂ればお腹も空かないしな

122: ななしさん 2026/06/14(日) 10:31:27.48 ID:7tkCCZXy0
>>1
パン離れしても玄米にはいかないだろ
朝は何も食わなければいい

128: ななしさん 2026/06/14(日) 10:33:05.84 ID:WZ5kCYlJ0
>>1
精製されたとかされてないとかめんどくさいなー
炭水化物以外のものを食えばいい話じゃね？

142: ななしさん 2026/06/14(日) 10:34:32.80 ID:6xaBxDXK0
>>128
炭水化物といっても食物繊維は必要だし
糖質の摂りすぎで血糖値を急激に上げすぎるのがよろしくない
というだけの話だけど

そもそも実験の価値が低すぎる

155: ななしさん 2026/06/14(日) 10:36:37.59 ID:Vp+BZZH30
>>142
血糖値あがるとやる気が出るんだけどな
仕事かかる前チョコレート欠かせない
抜くとやる気でないしミスする

171: ななしさん 2026/06/14(日) 10:39:25.16 ID:rNUrNZH+0
>>155
そして血糖値スパイクで眠気や吐き気に襲われる
下手なこと言わないからやる気ならカフェインでも摂りな

146: ななしさん 2026/06/14(日) 10:35:01.97 ID:GgWOafPA0
>>128
いや朝デンプン食べないと頭が回らないから食えってのも常識


222: ななしさん 2026/06/14(日) 10:48:45.38 ID:SKX8umdh0
>>1
同じ人で菓子パンの日とオートミールの日でどう変わるのかやれよ

239: ななしさん 2026/06/14(日) 10:52:40.18 ID:Ml1QodoM0
>>222
オートミールは朝飯に試したけど、不味すぎて何回か食べて全部捨てたな
あれは相当健康意識高い人じゃないと無理だわ

241: ななしさん 2026/06/14(日) 10:53:40.83 ID:SKX8umdh0
>>239
調理法に問題があるだけだぞ

15: ななしさん 2026/06/14(日) 10:09:31.35 ID:sSzQLI6Z0
お前らの顔の魅力度が低いのは菓子パンとは関係ない

933: ななしさん 2026/06/14(日) 20:48:33.45 ID:ExKlnlyU0
>>15
正解

19: ななしさん 2026/06/14(日) 10:11:05.64 ID:ySSdVn460
魅力度とやらはどうやって測定するんだ？w
スカウターみたいに数値化されるだよな？w

23: ななしさん 2026/06/14(日) 10:12:00.80 ID:9XI863er0
よーし菓子パンやめたらワイも魅力的や！
とはならんやろ…

40: ななしさん 2026/06/14(日) 10:15:13.52 ID:M7nZG1KS0
菓子パンなんか飯がわりに食っても力が出ない(´･ω･｀)

46: ななしさん 2026/06/14(日) 10:15:53.34 ID:tpcn7/dP0
頭脳パンってのが昔あった記憶

50: ななしさん 2026/06/14(日) 10:16:30.16 ID:W8wqw5mw0
朝に甘いのはたまにフレンチトーストくらいか
俺とは何の関係もない情報だな

51: ななしさん 2026/06/14(日) 10:16:36.73 ID:2RLfSMyU0
朝飯は抜き
缶コーヒーかエナドリ

59: ななしさん 2026/06/14(日) 10:17:35.46 ID:oBsTmD8o0
>>51
それが一番太る、おすすめはヨーグルトとバナナ


70: ななしさん 2026/06/14(日) 10:20:11.70 ID:XvBHhUmL0
>>59
バナナはお昼に食べるのが効果的だぞ

78: ななしさん 2026/06/14(日) 10:21:15.30 ID:oBsTmD8o0
>>70
まあいつでもいいけどヨーグルトとバナナの相性っていいんだよ

55: ななしさん 2026/06/14(日) 10:17:00.72 ID:cKrKkLec0
トランスファット入りの菓子パンの話だよ
自分で焼いたハードパンは別の話

61: ななしさん 2026/06/14(日) 10:18:35.07 ID:ZGxe/g4o0
菓子パンが一番手軽という罠

623: ななしさん 2026/06/14(日) 14:39:42.04 ID:2RLfSMyU0
>>61
ヤマパン、安いしなあ

65: ななしさん 2026/06/14(日) 10:18:57.73 ID:Qxy51K270
オートミール系が最強

68: ななしさん 2026/06/14(日) 10:19:33.49 ID:mdragOgH0
朝から甘いもんなんか食えるか
朝食うならカレーパンか焼きそばパンかソーセージロールだろ

69: ななしさん 2026/06/14(日) 10:19:44.96 ID:URfLrxgF0
確かに糖尿気味の俺は食パン食べると身体が重くなるけど
フランスパンだとそれが無くなり寧ろコンディション良くなる
あれはこう言うことなんだな

91: ななしさん 2026/06/14(日) 10:23:24.03 ID:kWflE35v0
>>69
フランスパンは基本的に全粒粉ではないぞ

85: ななしさん 2026/06/14(日) 10:22:41.00 ID:xDEeZt4f0
菓子パンとかお菓子食べるとアトピーがめっちゃ悪化するから食べない
菓子パンとか1個で植物油20gとか入ってるからね
めちゃくちゃ身体に悪い
あとインスタントラーメンとかも駄目

87: ななしさん 2026/06/14(日) 10:22:47.73 ID:7mGPFzzb0
朝飯は漬物とどんぶり飯
筋肉もついて肌も綺麗になる

88: ななしさん 2026/06/14(日) 10:22:49.08 ID:6xaBxDXK0
なんか雑な実験だな

別の日に同じ人に違う食事をさせて
その違いを第三者に判断させるべきだろう

引用元 : 【精製炭水化物】朝の菓子パンで「顔の魅力度」が下がる… [少考さん★]

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