1: 名無しさん 2023/06/22(木) 11:01:25.92 ID:VSFErNo+0● BE:837857943-PLT(17930)
「きゅうりは世界一栄養がない野菜」の真相、きゅうりを食べると得られる”イイコト”とは
https://mdpr.jp/other/detail/3800292
https://mdpr.jp/other/detail/3800292
22: 名無しさん 2023/06/22(木) 11:21:16.22 ID:bQebvwn60
>>1
>>たしかに、きゅうりを構成する95％が水分なので、栄養がないイメージがあるかもしれませんが、カリウムや食物繊維などが含まれています。
食物繊維って栄養なのか？
>>たしかに、きゅうりを構成する95％が水分なので、栄養がないイメージがあるかもしれませんが、カリウムや食物繊維などが含まれています。
食物繊維って栄養なのか？
29: 名無しさん 2023/06/22(木) 11:28:01.49 ID:99pMGF6Z0
>>1
には書いてないが、きゅうりは頻尿に効くんよ
シなんたらという栄養が豊富に含まれてて
体内で一酸化窒素を作る。これが膀胱に柔軟性を齎しておしっこを貯められるようになる。
硬くなった膀胱を柔らかくしてくれる。
だからきゅうりキムチとか乳酸菌も摂れていいんちゃう
には書いてないが、きゅうりは頻尿に効くんよ
シなんたらという栄養が豊富に含まれてて
体内で一酸化窒素を作る。これが膀胱に柔軟性を齎しておしっこを貯められるようになる。
硬くなった膀胱を柔らかくしてくれる。
だからきゅうりキムチとか乳酸菌も摂れていいんちゃう
93: 名無しさん 2023/06/22(木) 13:41:49.36 ID:lVRv71mi0
>>1
つまり…
最高のダイエット食品って訳だなw
つまり…
最高のダイエット食品って訳だなw
5: 名無しさん 2023/06/22(木) 11:04:37.98 ID:1SXl1B4O0
有害なエサより栄養無いきゅうりの方がいいわ
108: 名無しさん 2023/06/22(木) 14:52:55.20 ID:5rA/vunb0
>>5
ビタミンCを破壊すると聞いたことがあるが
ビタミンCを破壊すると聞いたことがあるが
116: 名無しさん 2023/06/22(木) 16:04:01.09 ID:gZjdPIfU0
>>108
これな
ビタミンCの吸収を阻害するらしい
どの程度かはわからんが大量に食べないほうがいいな
これな
ビタミンCの吸収を阻害するらしい
どの程度かはわからんが大量に食べないほうがいいな
9: 名無しさん 2023/06/22(木) 11:08:01.27 ID:WaGRf3az0
その昔食物繊維はなの役にも立たないと学者の間では常識だった
11: 名無しさん 2023/06/22(木) 11:09:21.69 ID:h4pdM2qJ0
練り物はタンパク質を摂るのに良いが塩分が高い
きゅうりは体内から塩分の排出を促せる食材
ちくわにきゅうりは実に理に適った料理である
きゅうりは体内から塩分の排出を促せる食材
ちくわにきゅうりは実に理に適った料理である
12: 名無しさん 2023/06/22(木) 11:10:26.73 ID:/nWSFzgI0
きゅうりのぬか漬けは毎日食ってる
130: 名無しさん 2023/06/22(木) 18:23:05.64 ID:ZrXrllUL0
>>12
うちは庭の大葉となすきゅうりで自家製しば漬けや
うちは庭の大葉となすきゅうりで自家製しば漬けや
13: 名無しさん 2023/06/22(木) 11:10:31.62 ID:I2oCke5g0
スイカみたいなもんだろ
18: 名無しさん 2023/06/22(木) 11:18:01.57 ID:pso/I+dn0
トマトとキュウリ食ってれば痩せるよな
21: 名無しさん 2023/06/22(木) 11:21:16.00 ID:DBTPF2yf0
きゅうりうめぇえ
夏は毎朝取り放題だぜぇぇ
夏は毎朝取り放題だぜぇぇ
25: 名無しさん 2023/06/22(木) 11:25:18.37 ID:hauPecwf0
野菜って90%以上が水分なんだからそれ日干しで乾燥させて水分減らしてから出荷すべきじゃね？
旨味が濃縮されるだけじゃなく輸送量が減って輸送コストも下がっていいことづくめじゃないか
旨味が濃縮されるだけじゃなく輸送量が減って輸送コストも下がっていいことづくめじゃないか
30: 名無しさん 2023/06/22(木) 11:28:22.16 ID:sTz+fvNb0
95%が水分となると残り5%に俺の大嫌いな何かがあるという事だな
子供の頃から全く受け付けない
胡瓜を食べてる人の吐く口臭も駄目
子供の頃から全く受け付けない
胡瓜を食べてる人の吐く口臭も駄目
32: 名無しさん 2023/06/22(木) 11:29:47.00 ID:di28YrAY0
でも、そうめん、冷やし中華に無いと寂しいだろ？かっぱまきだってお寿司で魚じゃないくせに遥か昔からレギュラー張りつづけてるんだぜ？
35: 名無しさん 2023/06/22(木) 11:31:11.79 ID:Z4zfjyUs0
夏場は身体を冷やしてくれるからよく食べるようにしてる
キュウリたっぷりの冷や汁なんて最高やん
キュウリたっぷりの冷や汁なんて最高やん
26: 名無しさん 2023/06/22(木) 11:25:56.10 ID:qFNpqr8q0
棒々鶏のきゅうりは生より加熱済み方が美味しいと個人的に思う
36: 名無しさん 2023/06/22(木) 11:33:47.69 ID:Hz24KObF0
雨ってゅうのゎ。。
９割以上が水分。。。
そしてきゅうりも、９割以上が水分。。。
そぅ。。これゎもぅ。。。
雨＝きゅうりってゅうコト。。。
空から降る一億のきゅうり。。。
もぅﾏﾁﾞ無理。。。
浅漬けにしょ。。。。
９割以上が水分。。。
そしてきゅうりも、９割以上が水分。。。
そぅ。。これゎもぅ。。。
雨＝きゅうりってゅうコト。。。
空から降る一億のきゅうり。。。
もぅﾏﾁﾞ無理。。。
浅漬けにしょ。。。。
43: 名無しさん 2023/06/22(木) 11:43:46.80 ID:7OctVfB20
>>36
ずっとこれを待ってた
ずっとこれを待ってた
88: 名無しさん 2023/06/22(木) 13:13:17.55 ID:6Gps36Hf0
>>36
やっぱ名作よな
すげぇ
やっぱ名作よな
すげぇ
47: 名無しさん 2023/06/22(木) 11:47:43.54 ID:49XjH0pZ0
「最もカロリーの低い」なのに「最も栄養の無い」て訳すのって誤訳だよね。ノルウェイの森に匹敵する誤訳
48: 名無しさん 2023/06/22(木) 11:49:25.48 ID:Svwa6xvG0
タコと胡瓜とわかめの酢の物は美味い😋
50: 名無しさん 2023/06/22(木) 11:50:38.54 ID:2qwESf3B0
カロリー少ないのもカリウムが多いのもありがたい
52: 名無しさん 2023/06/22(木) 11:52:46.65 ID:STI6UN/e0
水分が多いので夏場の熱けとりには抜群
井戸水で冷やしたキュウリトマトは最高
井戸水で冷やしたキュウリトマトは最高
56: 名無しさん 2023/06/22(木) 12:06:25.59 ID:SO2vDRLwO
カロリー過多の都市型の人間にとっては
低カロリーでミネラル豊富って理想的な食べ物じゃないか
良いことづくめ
低カロリーでミネラル豊富って理想的な食べ物じゃないか
良いことづくめ
57: 名無しさん 2023/06/22(木) 12:06:57.29 ID:vTsm6dcD0
ベジファーストのつもりで朝に1本必ず食べてる
忙しいし色々考えるの面倒だから
朝はきゅうりにもろみちょこっとだけつけて
それとヨーグルトとトースト
忙しいし色々考えるの面倒だから
朝はきゅうりにもろみちょこっとだけつけて
それとヨーグルトとトースト
60: 名無しさん 2023/06/22(木) 12:13:04.84 ID:vvjiIDC50
これよく聞くけど誰が申請して誰得なんだ
61: 名無しさん 2023/06/22(木) 12:13:51.11 ID:SLv1qYTf0
加賀野菜デカいきゅうり買ってきたんだけど栄養ないんだ なんだ残念 つまんない
65: 名無しさん 2023/06/22(木) 12:17:59.78 ID:LzbHDVmq0
現代における野菜の役割ってカロリー摂取量を減らしながら満腹感を満たすのが第一だろ
不足する栄養はサプリで取ればいいんだよ
不足する栄養はサプリで取ればいいんだよ
67: 名無しさん 2023/06/22(木) 12:21:52.47 ID:2RB4boMc0
接ぎ木苗を買えばほぼ失敗しなくて効率が良いから夏は必ず育ててる
73: 名無しさん 2023/06/22(木) 12:33:10.04 ID:5YEAJ3860
きゅうりって出荷されてる段階は完熟状態なの？
もっと熟したらメロンみたいになるってことはないの
もっと熟したらメロンみたいになるってことはないの
75: 名無しさん 2023/06/22(木) 12:33:43.38 ID:BTRtSqbH0
栄養の問題じゃない
食感を楽しむんだ
コンニャクやクラゲもそう
栄養原理主義にはウンザリだ
食感を楽しむんだ
コンニャクやクラゲもそう
栄養原理主義にはウンザリだ
78: 名無しさん 2023/06/22(木) 12:38:59.46 ID:/GOGsmSw0
カリウム源として食べてる。
カロリー低いのも良い。
カロリー低いのも良い。
79: 名無しさん 2023/06/22(木) 12:40:36.94 ID:tzkFl5OT0
縁日で売ってる串に刺さったキュウリ
あれ旨いのか
あれ旨いのか
80: 名無しさん 2023/06/22(木) 12:41:01.74 ID:QJnyoOru0
うちの犬が好きなんだが
カリコリいって食べてるわ
カリコリいって食べてるわ
89: 名無しさん 2023/06/22(木) 13:15:19.80 ID:wnnTohxq0
採れたてを生で食うか漬物にするかの二択
98: 名無しさん 2023/06/22(木) 13:53:23.05 ID:7kw2u9M+0
もやしの方が栄養あるんだ･･･
103: 名無しさん 2023/06/22(木) 14:16:26.93 ID:IfQ7V2T50
きゅうりより茄子だわ
味噌汁に茄子入れるだけで味が茄子に引っ張られる
年取ったら好きになったけど
味噌汁に茄子入れるだけで味が茄子に引っ張られる
年取ったら好きになったけど
122: 名無しさん 2023/06/22(木) 17:42:24.35 ID:wEiYBXSK0
マックのピクルスは美味い
なぜ嫌いなやつがいるのか40年経ってもわからん
なぜ嫌いなやつがいるのか40年経ってもわからん
124: 名無しさん 2023/06/22(木) 17:58:25.47 ID:5KifBjh00
きうりとくらげの和え物って何であんなに美味いの？😋
126: 名無しさん 2023/06/22(木) 18:04:17.00 ID:VxxjVQ/G0
日本人は塩分過多の食文化だから
きゅうりが当たり前のように食卓に上がるんだろうな
きゅうりが当たり前のように食卓に上がるんだろうな
これ色々間違っとるんよね。
きゅうりは実の野菜の中でカロリーが低い事でギネスに登録されてる。栄養ではないし葉野菜含むとチンゲン菜とかが更にカロリー低い。