ダイエット中に「カロリーやばw」ってなった食べ物

1: 名無しさん 2023/08/28(月) 21:18:02.76 ID:Nfcv5FwQM
なに?

2: 名無しさん 2023/08/28(月) 21:18:17.94 ID:ufeqYOia0
春雨

8: 名無しさん 2023/08/28(月) 21:19:41.05 ID:Nfcv5FwQM
>>2
デンプンやしな

11: 名無しさん 2023/08/28(月) 21:20:25.00 ID:ufeqYOia0
>>8
僕白滝君と同じでほぼカロリーないですよ~みたいな顔しといてえぐい

3: 名無しさん 2023/08/28(月) 21:18:30.82 ID:xYni1jaP0
菓子パン
スカスカなのにカロリー爆弾

36: 名無しさん 2023/08/28(月) 21:30:18.29 ID:TdphPL5F0
>>3
そら精製された炭水化物である小麦粉と
さらに精製度上げた砂糖
精製せれた脂質であるバターやマーガリン、サラダ油
これらを練り上げて焼いたものだからな
ネエルギー密度上がりまくりよ

15: 名無しさん 2023/08/28(月) 21:22:21.33 ID:1q2nRc4J0

21: 名無しさん 2023/08/28(月) 21:23:56.35 ID:Nfcv5FwQM
>>15
わかる
150グラムでも250kcalあるのはホント辛い

16: 名無しさん 2023/08/28(月) 21:22:28.86 ID:D/Q1Px8W0
王将の肉と玉子のいりつけ(700kcal)
https://www.ohsho.co.jp/menu/west/post_389.html

18: 名無しさん 2023/08/28(月) 21:23:29.51 ID:ufeqYOia0
>>16
でも良質なカロリーやろこれ

24: 名無しさん 2023/08/28(月) 21:25:28.44 ID:D/Q1Px8W0
>>18
内容的にほとんど油やぞ
卵ふわっとさせるために大さじ3~4くらい使わないとこんなカロリーにならない

25: 名無しさん 2023/08/28(月) 21:26:17.02 ID:ufeqYOia0
>>24
はえ~さすが本格中華

22: 名無しさん 2023/08/28(月) 21:25:25.18 ID:xYni1jaP0
>>16
コンビニの弁当が軒並み1000kcal前後に比べたら
まだまだまともやん


47: 名無しさん 2023/08/28(月) 21:33:37.76 ID:oBI1VwRqd
>>16
これご飯と一緒にサクッと食えて量少なく感じるのにカロリー見るとビビるわ

20: 名無しさん 2023/08/28(月) 21:23:39.34 ID:aYzRdoFr0
カレーはヤバすぎる
これが国民食とか

26: 名無しさん 2023/08/28(月) 21:27:38.50 ID:pVeD2SOW0
ダイエット中ってわけじゃないけど年取ってから内容成分表示気にしだすまで菓子パンどれもカロリーあんな高いとは思わんかったな

31: 名無しさん 2023/08/28(月) 21:29:18.98 ID:xYni1jaP0
>>26
ホンマにスッカスカの菓子パンがサムライマックと同じくらいカロリーあるの流石にビビるわ

27: 名無しさん 2023/08/28(月) 21:27:41.61 ID:ErdLx8Mqa
コンニャクしらたきは100g5kcalくらいで逆に心配になるレベル

29: 名無しさん 2023/08/28(月) 21:29:00.69 ID:pvAcXwsP0
アイスかなーやっぱりw

40: 名無しさん 2023/08/28(月) 21:31:25.65 ID:26w+025w0
>>29
アイスも満足感で比較するとそこまでカロリーないやろ

49: 名無しさん 2023/08/28(月) 21:33:48.49 ID:Nfcv5FwQM
>>40
あずきバーとかはダイエットの味方や
100kcalしかないし

30: 名無しさん 2023/08/28(月) 21:29:13.67 ID:ufeqYOia0
どっちかと言うと運動で消費するカロリーのゴミさにやばってなるよ
何十分ちゃんと歩いておにぎり一個とかゴミすぎ

39: 名無しさん 2023/08/28(月) 21:31:23.35 ID:Nfcv5FwQM
>>30
そうなんやけどアンダーカロリーを意識する生活してると、200kcal消費するのは有難いで

35: 名無しさん 2023/08/28(月) 21:30:02.88 ID:lzybsBjvM
逆に以外のないのはカップラーメン


41: 名無しさん 2023/08/28(月) 21:31:25.91 ID:zmi1VM+c0
>>35
焼きそばの方がえぐくてビビる

42: 名無しさん 2023/08/28(月) 21:31:39.37 ID:7G/CD+140
よく考えたらビールのカロリーは大したことない

43: 名無しさん 2023/08/28(月) 21:32:28.34 ID:TdphPL5F0
>>42
血糖値爆上がりするのがね…
コーラとかと変わらんであれ

97: 名無しさん 2023/08/28(月) 21:35:53.38 ID:JrCKBPE50
>>43
そうなんか!?


やめよ…🥺

182: 名無しさん 2023/08/28(月) 21:37:08.30 ID:TdphPL5F0
>>97
ダイエット更に言えば健康を求めるなら酒はやめとけ
たまに飲むぶんには👌

45: 名無しさん 2023/08/28(月) 21:33:17.15 ID:BUXAsjh40
焼き鳥の鶏皮
2串だけで既にヤバい

46: 名無しさん 2023/08/28(月) 21:33:30.31 ID:ErdLx8Mqa
ノンオイルじゃないドレッシングも油断してドバドバ使ってると結構ヤバい

56: 名無しさん 2023/08/28(月) 21:35:11.71 ID:Nfcv5FwQM
>>46
ドレッシングは小匙1をかけるので充分浸透するわ

50: 名無しさん 2023/08/28(月) 21:34:16.13 ID:zmi1VM+c0
丼物は基本高いイメージやなそもそも米が高いからやが

60: 名無しさん 2023/08/28(月) 21:35:18.32 ID:26w+025w0
ヤマザキの粒あんマーガリンが500kカロリー超えてたと思う
コスパいいから高校時代お昼ご飯として毎日食ってた

129: 名無しさん 2023/08/28(月) 21:36:11.72 ID:TdphPL5F0
>>60
若い時はええんやけどな…
食ったもんほとんど栄養になるから

28: 名無しさん 2023/08/28(月) 21:28:24.75 ID:swzESTv90
飲み物やがコーラとかエナドリとかやな
あんなもん好んで飲んどったらあかんやろ

引用元 : ダイエット中に「カロリーやばw」ってなった食べ物

1 COMMENT

匿名

春雨は緑豆春雨ならダイエットにええで
成分みて買ったらええねん

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