「納豆+生卵」とかいうコスパ最強の栄養食品

1: 風吹けば名無し 2021/01/20(水) 09:22:44.75 ID:NiMTQ6hA0
ただし見た目と味は微妙な模様

2: 風吹けば名無し 2021/01/20(水) 09:22:55.14 ID:NiMTQ6hA0
安いし栄養満点や

4: 風吹けば名無し 2021/01/20(水) 09:23:07.47 ID:oPekjScp0
味は悪くない

7: 風吹けば名無し 2021/01/20(水) 09:23:46.11 ID:NiMTQ6hA0
>>4
たしかに

5: 風吹けば名無し 2021/01/20(水) 09:23:19.45 ID:dgfH2yBS0
ビタミンC足りてる?

40: 風吹けば名無し 2021/01/20(水) 09:27:27.64 ID:tFPSLdko0
>>5
キムチ入れれば解決や

6: 風吹けば名無し 2021/01/20(水) 09:23:29.89 ID:y9j7Fird0
めんつゆか醤油どっちや?

10: 風吹けば名無し 2021/01/20(水) 09:24:16.55 ID:g57cf9JT0
面白くない
卵入れるとマイルドになりすぎて納豆の持つアクの強さが薄れる

11: 風吹けば名無し 2021/01/20(水) 09:24:32.44 ID:hCdl0iya0
半熟卵と混ぜるのが攻守最強だけど作るのがめんどくさ

18: 風吹けば名無し 2021/01/20(水) 09:25:10.00 ID:1YQeVB3K0
>>11
温玉売ってるやろ

25: 風吹けば名無し 2021/01/20(水) 09:26:02.28 ID:FVQIlgFhM
>>11
100均のレンジで半熟卵作るやつ買うと捗るで

45: 風吹けば名無し 2021/01/20(水) 09:27:48.59 ID:hCdl0iya0
>>25
それええな
サンガツ

13: 風吹けば名無し 2021/01/20(水) 09:24:37.39 ID:rvnp7AsI0
ネギも入れろ

15: 風吹けば名無し 2021/01/20(水) 09:24:44.53 ID:x0gSyFAHa
納豆に卵は合わない

17: 風吹けば名無し 2021/01/20(水) 09:25:06.64 ID:THLVmlUv0
生卵は五分五分で腹痛くなるねん

19: 風吹けば名無し 2021/01/20(水) 09:25:12.27 ID:+DUPXIwc0
生卵はだめなんだよなあ
半熟が吉

20: 風吹けば名無し 2021/01/20(水) 09:25:15.73 ID:3nRT+Wwy0
こういうのでいいんだよ
https://i.imgur.com/EjDvxyt.jpg

27: 風吹けば名無し 2021/01/20(水) 09:26:16.81 ID:itwgEX1mH
>>20
ワイの昨日の朝食はこれの牛皿→納豆やったで


81: 風吹けば名無し 2021/01/20(水) 09:30:53.14 ID:x4NCKluN0
>>20
米がふんわり温かければ毎朝これで良い

170: 風吹けば名無し 2021/01/20(水) 09:39:57.75 ID:e6YghmP/M
>>20
ソーセージもダブルにしてほしい

226: 風吹けば名無し 2021/01/20(水) 09:44:23.04 ID:taTB4fnS0
>>20
毎回思うんやが海苔と納豆、両方とも米に乗せるやつだから困る
育ちが悪いから目玉焼きも込めに乗せるせいでこの手のメニューは混乱する

239: 風吹けば名無し 2021/01/20(水) 09:45:29.36 ID:Me4Nqbep0
>>226
納豆と目玉焼きと海苔と米ってそれもう納豆卵ご飯と海苔で食うようなもんやしどうせ美味いからええんちゃう

460: 風吹けば名無し 2021/01/20(水) 10:06:55.45 ID:N+KFtVlh0
>>226
海苔は納豆ご飯のトッピングにええぞ

21: 風吹けば名無し 2021/01/20(水) 09:25:21.42 ID:AlE+NsSCa
生卵の白身は納豆菌殺すんじゃなかったか?

60: 風吹けば名無し 2021/01/20(水) 09:29:15.63 ID:P01VyNos0
>>21
納豆菌じゃなくて納豆に含まれるビタミンの1種の吸収を抑制するだけやろ

248: 風吹けば名無し 2021/01/20(水) 09:46:11.20 ID:PBuZgnopa
>>60
あかんやん

22: 風吹けば名無し 2021/01/20(水) 09:25:36.48 ID:P01VyNos0
葱と鰹節も入れるわ

23: 風吹けば名無し 2021/01/20(水) 09:25:45.00 ID:jcIkkNCva
お茶漬けに納豆いけるぞ
試してみろ

26: 風吹けば名無し 2021/01/20(水) 09:26:02.42 ID:iIYGWM4X0
納豆+卵黄
卵黄1卵白2のオムレツ
これでやってる

313: 風吹けば名無し 2021/01/20(水) 09:51:44.70 ID:8gKjL91W0
>>26
これ天才やな
わいも真似するで

29: 風吹けば名無し 2021/01/20(水) 09:26:31.04 ID:D4h9JbcE0
温玉にだし醤油かけて納豆と口の中で混ぜながら白米がっこむのたまらんで

30: 風吹けば名無し 2021/01/20(水) 09:26:31.95 ID:6p4OU1k1M
生臭さで受け付けんわ

31: 風吹けば名無し 2021/01/20(水) 09:26:42.88 ID:c99oz9FK0
学生時代の深夜によく食べてたな

34: 風吹けば名無し 2021/01/20(水) 09:26:58.69 ID:5lcfdkKW0
生卵より半熟卵のが吸収しやすいで
ワイは温泉たまご常備しとる

37: 風吹けば名無し 2021/01/20(水) 09:27:17.57 ID:f5DoCYhz0
納豆+卵黄とか栄養関係なくどちゃくそ上手い。白身なんかいらん


39: 風吹けば名無し 2021/01/20(水) 09:27:23.18 ID:B4Q4NsONr
というか卵黄って大抵の食品美味しくするよな
チーズもだけど

43: 風吹けば名無し 2021/01/20(水) 09:27:40.43 ID:1q0V/RRAM
卵と鰹節と醤油だけでいい

44: 風吹けば名無し 2021/01/20(水) 09:27:42.37 ID:0seALSqcM
これ食べ合わせ良くないんでしょ?

47: 風吹けば名無し 2021/01/20(水) 09:28:02.08 ID:J/gCOBhka
それでオートミール食っとる

49: 風吹けば名無し 2021/01/20(水) 09:28:16.07 ID:c3F+lIAK0
メカブと軽くチンした卵と混ぜるとええらしいで
お囃子の番組で筋トレ体操のリーダーがやってて外人の奥さんが気持ち悪そうに見てた

51: 風吹けば名無し 2021/01/20(水) 09:28:27.10 ID:f5DoCYhz0
キムチいやなら七味ちょっとかけるとええで

53: 風吹けば名無し 2021/01/20(水) 09:28:35.77 ID:Tx4vxD4G0
生卵は無理
納豆と半熟ゆで卵別々で食べた方がはるかに良い

55: 風吹けば名無し 2021/01/20(水) 09:28:47.03 ID:FItUqs6E0
熱々ご飯にかけると激マズになるから温度調節難しい

56: 風吹けば名無し 2021/01/20(水) 09:28:58.67 ID:1vDCoAth0
納豆+キムチ+サラダチキン+生卵
ワイはこれ

57: 風吹けば名無し 2021/01/20(水) 09:28:59.19 ID:ErCgGC2Ir
安くて栄養あってうまいという神の食い物

76: 風吹けば名無し 2021/01/20(水) 09:30:32.09 ID:NiMTQ6hA0
>>58
コス 手軽さ、安さ
パ 栄養

77: 風吹けば名無し 2021/01/20(水) 09:30:34.01 ID:mFhcJS+90
半熟逆に無理だわトロッとしすぎる

82: 風吹けば名無し 2021/01/20(水) 09:31:04.52 ID:ZAOB7DtiM
豆も卵もこれだけで一つの生命体に育つからな

87: 風吹けば名無し 2021/01/20(水) 09:32:06.25 ID:FItUqs6E0
オクラとツナサラダはあれば毎日これでいいかもしれない

88: 風吹けば名無し 2021/01/20(水) 09:32:20.43 ID:vRtqHkTV0
グジュグジュすぎないか?

90: 風吹けば名無し 2021/01/20(水) 09:32:26.32 ID:9zriwBft0
ネギも入れればさらに栄養価高まる
ネギの栄養を舐めたらアカン

92: 風吹けば名無し 2021/01/20(水) 09:32:50.38 ID:z3afoz5n0
たまごたれの納豆でええやろ
生卵は多すぎる
どうしてもの場合はうずらやな

119: 風吹けば名無し 2021/01/20(水) 09:35:53.94 ID:vb1JljaR0
白身を入れると水っぽいくなり過ぎる
生の白身は栄養吸収を阻害するし卵黄だけが旨い

引用元 : 「納豆+生卵」とかいうコスパ最強の栄養食品

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