【食】焼肉・うなぎは間違いだった?夏バテに本当に効くメニューは意外にも…

1: 名無しさん 2024/08/20(火) 06:19:49.50 ID:mPZbpf8J9
焼肉・うなぎは間違いだった?夏バテに本当に効くメニューは意外にも…
https://news.yahoo.co.jp/articles/887dfa7d4d44fe67870cc50c89a1352505fc6284

23: 名無しさん 2024/08/20(火) 06:31:02.42 ID:hr4n6ySV0
>>1
鰻はそんなに本格的に疲労回復を目的としたことではなく身の回りうまいものでということ
だいたいカレーなんて江戸時代に無かろう

131: 名無しさん 2024/08/20(火) 07:21:17.07 ID:Q9Zi49MI0
>>1
豚しゃぶか生姜焼き

165: 名無しさん 2024/08/20(火) 07:38:46.02 ID:6Y3KH/tr0
>>1
冷たい物ばかり食べがちだから内臓を温める物だろ

3: 名無しさん 2024/08/20(火) 06:21:36.68 ID:tXRHyfcZ0
うなぎってそんなに脂っこいか?

17: 名無しさん 2024/08/20(火) 06:27:23.58 ID:mos4onZP0
>>3
多い
うなぎの蒲焼で100gあたり20g 以上が脂質
全然ヘルシーじゃない
ちなみに穴子は半分以下

10: 名無しさん 2024/08/20(火) 06:24:08.38 ID:vol3h90w0
ウナギって夏バテ防止で食うもんじゃないだろう

307: 名無しさん 2024/08/20(火) 09:04:48.70 ID:+mvNLXTV0
>>10
夏は旬から一番外れた時期なので売れなくて
うなぎ屋が源内に泣きついたんだよな
旬は11月頃だっけ

11: 名無しさん 2024/08/20(火) 06:24:54.60 ID:5J3XNBGv0
冷しゃぶかな

13: 名無しさん 2024/08/20(火) 06:25:51.90 ID:IJHahtvj0
ニンニクでさあね

14: 名無しさん 2024/08/20(火) 06:26:26.07 ID:HIK6u8Vk0
夏バテしてからではなく、夏バテする前に食べた方が良い

19: 名無しさん 2024/08/20(火) 06:28:05.14 ID:7jFyUn680
ソース読んだけど簡単冷や汁は確かに簡単で美味そうだな
9月になったら保存食用に買った鯖缶で作ってみよ


31: 名無しさん 2024/08/20(火) 06:36:07.83 ID:c+ROC38i0
>>19
冷や汁は味噌とキュウリの地域なのでサバ入れると言われると困惑する

295: 名無しさん 2024/08/20(火) 08:52:08.04 ID:1vvv20zo0
>>31
宮崎県ルーツの神奈川県民だけどたぶんアジとオクラ入ってるやつ初めて食べたけど美味かったわ(‘ω’`)

20: 名無しさん 2024/08/20(火) 06:28:29.02 ID:kItx8yJI0
麻婆豆腐とカレーをガンガン食ってる
どっちも暑い地方の料理だし

234: 名無しさん 2024/08/20(火) 08:16:42.23 ID:1U7r1LPv0
>>20
四川は寒いだろ

30: 名無しさん 2024/08/20(火) 06:35:25.99 ID:9DJHiY0V0
今年は庭でゴーヤを栽培したがマジで夏バテ防止になった
ゴーヤすごい

55: 名無しさん 2024/08/20(火) 06:44:26.06 ID:s9BSfpWk0
冷や汁とカルパッチョ風サラダ
もっと馴染みのある食べ物の中からチョイスしろよ

58: 名無しさん 2024/08/20(火) 06:45:40.39 ID:FV2MewrF0
精がつくものをとか昔の考え方だからね
今は栄養足りてるのが当たり前だから一度の食事で体調が左右されたりしない
肉なんて日常的に食えるし鰻は好みで食べるものだ

72: 名無しさん 2024/08/20(火) 06:54:36.14 ID:MfllWxgC0
タウリン〇〇mg配合!みたいな栄養ドリンクを久々に飲んだら
マジで効いた

73: 名無しさん 2024/08/20(火) 06:54:55.52 ID:JRwJ73pg0
>「疲労回復効果が期待できる栄養素はビタミンB1、ビタミンC、クエン酸などがあります」

豚肉とカリフォルニアみかん

78: 名無しさん 2024/08/20(火) 06:56:20.53 ID:zCXYlThs0
米麹の甘酒飲めばいい

82: 名無しさん 2024/08/20(火) 06:57:33.91 ID:HD/72FXg0
ジョイフルの夏限定の豚肉とナスの味噌炒めがいいな


87: 名無しさん 2024/08/20(火) 07:00:47.46 ID:seQLJRZd0
夏バテって何?
ていうほど夏バテなった事ないからなー
ちゃんと食って睡眠取ってりゃいいだろ

94: 名無しさん 2024/08/20(火) 07:02:28.34 ID:ng77Er7E0
冷汁するのにカツオのタタキで作ってるわ

99: 名無しさん 2024/08/20(火) 07:04:36.38 ID:v8KIzcWS0
夏バテにはタウリン

102: 名無しさん 2024/08/20(火) 07:05:38.37 ID:bTL8I5aq0
マジレスすると
現代人は砂糖と小麦粉と植物油の取りすぎ

あと冷たいものも胃腸を悪くする

103: 名無しさん 2024/08/20(火) 07:06:22.25 ID:1LGlCmDO0
夏でも暖かいもの食わないと内臓地味に弱ってくよ
まぁ昼夜はともかく朝は暖かい味噌汁すすっとけ

104: 名無しさん 2024/08/20(火) 07:06:26.48 ID:KaNcI5K/0
梅干し食え

123: 名無しさん 2024/08/20(火) 07:15:32.99 ID:GwsKYTar0
甘酒

159: 名無しさん 2024/08/20(火) 07:35:40.70 ID:kPYyrfix0
>>123
麹の甘酒は良い
そのまま飲んだりコーンスープとかラッシーとか冷や汁とかの材料として使ってる
甘いから子どもが喜んで食べてくれる

127: 名無しさん 2024/08/20(火) 07:18:21.61 ID:5tNuBfzL0
冷や汁の素買って頻繁に食べてる

141: 名無しさん 2024/08/20(火) 07:26:23.71 ID:IMwOnHdO0
ゴーヤチャンプルー
豚肉と厚揚げで作る
ニンジンもいれて
たんぱく質とビタミンも取れて旨いし最強

142: 名無しさん 2024/08/20(火) 07:26:24.77 ID:gkI6xAg40
梅干しが一番いい
特に外回りや外作業がある人種には最高

引用元 : 【食】焼肉・うなぎは間違いだった?夏バテに本当に効くメニューは意外にも… [ぐれ★]

1 COMMENT

匿名

好きなものを食べてバテたと思ったら リポD、ユンケルとか飲んどけばいいねん

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