酢ってすげーな　毎日飲んでたら腎臓関係なく血圧下がってきたぞ

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1: ななしさん 2025/11/01(土) 21:01:15.46 ID:vEGi3Oa80 BE:828293379-PLT(12345)
今回のテーマは「～たったこれだけ!?超簡単！～三賢人に学ぶ！血圧下げ隊ツアー」

日本における高血圧の推定患者数は約4300万人以上。これは日本人のおよそ3人に1人が高血圧という状況であり、国民病とも言える状態です。高血圧を放置すると、脳梗塞や心筋梗塞など、命に関わる病に直結することも…。高血圧対策には、有酸素運動や減塩が有効だと言われていますが、実はそれ以外にも簡単に血圧を下げる方法があるのだとか。そこで今回は、3人の専門家に今日からできる高血圧対策を教えてもらいました。

続き
https://entamerush.jp/639178/

4: ななしさん 2025/11/01(土) 21:04:13.33 ID:eMB6rNpK0
>>1
そんなので血圧下がったら
誰も苦労しないよ

71: ななしさん 2025/11/01(土) 22:09:06.91 ID:Gn0vn7s60
>>4
まじそれ

84: ななしさん 2025/11/01(土) 22:26:32.04 ID:Q9NOX1ha0
>>4
ここ数年健康診断で血圧高めと言われ続けたから
塩分やや控えてリンゴ酢を炭酸水で割ったもの飲むのを一年続けてたら血圧下がって平常値になった

206: ななしさん 2025/11/02(日) 06:46:41.65 ID:aujQB5sO0
>>4
健康気遣っててもダメだったりで体質は有るだろうがな
不健康な奴の大半は不健康な生活してる
そいつらには効果有るだろ

126: ななしさん 2025/11/01(土) 23:31:21.18 ID:W7Wz+pNb0
>>1
明日から王将で毎日餃子食えばええのか？

199: ななしさん 2025/11/02(日) 05:41:37.70 ID:pU5N9gTE0
>>1
ミツカン酢みたいな料理用酢でいいのかな？

2: ななしさん 2025/11/01(土) 21:02:48.96 ID:pCQu42JN0
酢キャベツ毎日食ってるけど体重落ちたわｗｗｗｗｗｗ

21: ななしさん 2025/11/01(土) 21:15:58.50 ID:J6/04HuQ0
>>2
酢というよりキャベツの効果じゃね？w

23: ななしさん 2025/11/01(土) 21:17:24.21 ID:eMB6rNpK0
>>21
食物繊維は腸の活動を助けるから
食べれば食べるほど痩せるね

39: ななしさん 2025/11/01(土) 21:33:24.01 ID:w7FivrZX0
>>21
酢は脂肪の合成の阻止と燃焼の効果があるから痩せるのは合ってる

3: ななしさん 2025/11/01(土) 21:03:26.85 ID:WA0iacYv0
りんご酢のカプセルを毎食前に飲んだらゴリゴリ痩せた

5: ななしさん 2025/11/01(土) 21:04:36.82 ID:2Jr3zag80
毎晩リンゴ酢飲んでるけどちっとも痩せないんだけど
もう3本目なのに


12: ななしさん 2025/11/01(土) 21:10:46.55 ID:THMsoovy0
>>5
あんなのよく飲めるな、なんども挑戦して何度も捨ててる

49: ななしさん 2025/11/01(土) 21:42:21.64 ID:wbjynz220
>>5
リンゴ酢だからダメなんじゃないか？
米酢を試してみたらどうだい？

114: ななしさん 2025/11/01(土) 23:11:52.16 ID:bPZ6lwFl0
>>5
りんご酢指定なのは食物繊維が溶けてて有効理論だから量的にあまり効果なさげ

6: ななしさん 2025/11/01(土) 21:06:43.17 ID:49JT62SD0
酢はデメリットも多いぞ

8: ななしさん 2025/11/01(土) 21:08:21.81 ID:eMB6rNpK0
>>6
酸蝕歯だっけ？
歯が浸食されてボロボロになるんだよな

51: ななしさん 2025/11/01(土) 21:43:42.86 ID:Jin1Xibw0
>>8
飲んだままにしてるから。
酢を飲んだ後にうがいをキチンとすれば蝕歯は防げる。

15: ななしさん 2025/11/01(土) 21:11:55.12 ID:EDiscfe50
胃カメラした時にお酢飲んでます？って言われた
辞めたほうがいい

19: ななしさん 2025/11/01(土) 21:14:01.53 ID:nPUo13Ay0
リンゴ酢も甘さ足されてるやつとか飲んでたらダメ

24: ななしさん 2025/11/01(土) 21:18:34.42 ID:rmqBX4Jo0
俺は代謝で酢酸になるアルコールを毎日飲んでるわ

27: ななしさん 2025/11/01(土) 21:19:47.35 ID:FixgBPkQ0
トマトジュースも良いよ

29: ななしさん 2025/11/01(土) 21:21:51.52 ID:zQjZ3kgv0
そもそも血圧上げなければいいだけ

30: ななしさん 2025/11/01(土) 21:23:14.14 ID:eMB6rNpK0
>>29
自然と上がって行くんだってよ

34: ななしさん 2025/11/01(土) 21:28:18.98 ID:tlYmRM0P0
>>29
血圧が上がる理由は血管の老化と血液がドロドロになるのと両方ある。
酢は血液に関係するだけ。血液は玉ねぎでも効果ある。
血管の老化は防げないし、人によれば血管の疾患を抱えてる人はどうしようもない。
※先天的血管の疾患の代表例
マルファン症候群

36: ななしさん 2025/11/01(土) 21:31:28.97 ID:eMB6rNpK0
>>34
そんなんで血圧コントロール
出来るなら
循環器内科の受診なんていらなくなるな

血圧ってそんな簡単じゃないぞ


32: ななしさん 2025/11/01(土) 21:25:43.83 ID:+/7mWEYa0
酢納豆最強伝説(´・ω・`)

38: ななしさん 2025/11/01(土) 21:32:47.92 ID:hE0+CCGO0
わいは毎日もろみ酢を飲んでるけど
疲れにくくなったかな？
わからんけど

43: ななしさん 2025/11/01(土) 21:38:14.23 ID:WCxvsS1m0
ミツカンの黒酢ずっと飲んでたら他に何もしなくても血圧下がったな

48: ななしさん 2025/11/01(土) 21:41:17.77 ID:sqY2q8Mk0
>>43
オレもミツカンの純玄米黒酢を水で割って毎日飲んでるわ

45: ななしさん 2025/11/01(土) 21:39:11.16 ID:J62iejSz0
血圧対策ならトマトジュース

50: ななしさん 2025/11/01(土) 21:43:05.41 ID:lMhE2gj40
栄養素が足りないのは食べるしかないが
こういう飲むと健康になる！とか食べると健康になる！とかは臓器に負担がかかる
主に肝臓

56: ななしさん 2025/11/01(土) 21:46:48.67 ID:bzTmfNN90
>>50
もし仮に消費と摂取カロリー変えずに、食べたら痩せるなら、やっぱ毒だよなあ。

でもそれ言ったら、薬も毒となる。いや毒だけどさ。臓器に負担がいくしかないわけだな。

60: ななしさん 2025/11/01(土) 21:50:13.87 ID:4/N+LiBL0
>>50
酢酸は特に肝臓に負担はかけんよ
食道とかに負担をかけるかもしれんけど

61: ななしさん 2025/11/01(土) 21:52:53.90 ID:gQhT3yHv0
>>60
薄めないで飲んでる人いるけど驚くわ

63: ななしさん 2025/11/01(土) 21:59:31.47 ID:MsJeXOJ40
めちゃ薄めて飲まないと
食道と胃が酸でやられるよ

72: ななしさん 2025/11/01(土) 22:11:07.29 ID:owC2dLxD0
夏場は毎日リンゴ酢飲んでたけど、涼しくなって飲んでないなぁ

76: ななしさん 2025/11/01(土) 22:14:01.37 ID:Pqu8ehe60
平野レミの牛乳とトマトジュース1対1で割って飲むやつ続けてたら血圧めちゃ安定したわ

176: ななしさん 2025/11/02(日) 03:29:19.83 ID:PbnOu5K40
>>76
やっぱりカルシウムとカリウムなんやな

73: ななしさん 2025/11/01(土) 22:12:42.31 ID:9W9hE+z90
黒酢のカプセルは飲んでるけど
変わった雰囲気は無いなあ

引用元 : 酢ってすげーな　毎日飲んでたら腎臓関係なく血圧下がってきたぞ [828293379]

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