【WHO】「低カロリー食品の甘味料控えて」体重管理に貢献せず　勧告に業界は反論

1: 名無しさん 2023/06/13(火) 20:47:24.48 ID:D/yahTEI9

WHO「低カロリー食品の甘味料控えて」
体重管理に貢献せず　勧告に業界は反論
https://www.nikkei.com/article/DGKKZO71804090S3A610C2MM0000/

354: 名無しさん 2023/06/13(火) 22:51:01.24 ID:YGJlvKNO0

>>1
糖質より
脂肪の摂取を減らせば、
太りにくいらしい。

4: 名無しさん 2023/06/13(火) 20:49:53.74 ID:IO3dVdfA0

WHOはちゃんと化学的に説明すべき
化学だぞ化学

478: 名無しさん 2023/06/14(水) 01:13:29.77 ID:3Y9LEF4U0

>>4
分子栄養学でんな

5: 名無しさん 2023/06/13(火) 20:50:52.92 ID:Wr1mXxVC0

同じ量を食べてるのなら人工甘味料のほうが太らない
たくさん食べりゃ人工甘味料だろうが太る
そんだけー

212: 名無しさん 2023/06/13(火) 21:50:46.48 ID:QCjWmdH+0

>>5
動物の脳は甘みを感じると、脂肪を蓄えろ、という命令を発するらしい

6: 名無しさん 2023/06/13(火) 20:50:56.89 ID:RLim1GUi0

>長期的には
短期的には役立つのか？？

31: 名無しさん 2023/06/13(火) 20:58:14.33 ID:P49JcOAq0

>>6
恐らく濃い味に慣れて食欲が増進されるという話では

40: 名無しさん 2023/06/13(火) 20:59:47.48 ID:K7E0m96i0

>>31
そういう理屈だと、悪いのは人工甘味料ではなく自制する気が全くない人だよね。

280: 名無しさん 2023/06/13(火) 22:16:30.57 ID:4wEFnnik0

>>6
3か月以内の短期なら効果があるが…と記事にある

447: 名無しさん 2023/06/14(水) 00:14:24.56 ID:/Qd596tL0

>>280
なら十分じゃね
ダイエットなんてそんなダラダラやるもんじゃないでしょ

20: 名無しさん 2023/06/13(火) 20:55:55.01 ID:VCf+wLT60

あと低カロリー食品の塩分も少なめにしてもらえませんかね
ローカーボンとかでもかなり塩分高いの多いよな

35: 名無しさん 2023/06/13(火) 20:59:35.56 ID:P49JcOAq0

>>20
マジで塩分はやばい。味が良くなるからってとにかく入れすぎ

174: 名無しさん 2023/06/13(火) 21:35:07.84 ID:pWFae+dU0

>>20
カーボンってなんだよ
おまんは光合成でもしてて炭素主食にしてんのかよ！
カーボな😎

25: 名無しさん 2023/06/13(火) 20:56:51.04 ID:ef7OKA0V0

あんまり甘くない甘味料使うんなら砂糖薄めただけでええやんって思うな
人工甘味料まずいし

33: 名無しさん 2023/06/13(火) 20:58:53.04 ID:XGtNYiJk0

オリゴ糖が世界を平和にする

37: 名無しさん 2023/06/13(火) 20:59:43.66 ID:Pl7XnKXe0

これ食ってるからセーフって思う奴は結局長期的に見ると太るっていう話で
低カロリー甘味料が太るみたいな話ではないからな

44: 名無しさん 2023/06/13(火) 21:01:25.14 ID:/3+C1LL00

グルコースとフルクトースの組み合わせは肝臓を酷使するので、肝臓はこの余分な栄養素を脂肪として保存する

48: 名無しさん 2023/06/13(火) 21:02:45.30 ID:btdxOBYi0

そもそも炭水化物ならともかく太るくらい糖分とってたら明らかに異常
人工甘味料に置きかえる以前の問題

64: 名無しさん 2023/06/13(火) 21:07:58.60 ID:Lp3Q67YL0

砂糖コーラだと気持ち悪くなるからメッツのトクホコーラ飲んでる
あれ旨いんだよ

85: 名無しさん 2023/06/13(火) 21:12:56.39 ID:U5XldBNS0

>>64
解る。普通にコーラとして一番うまい
次点で500の缶コーラ

65: 名無しさん 2023/06/13(火) 21:08:06.92 ID:gNojCpBd0

低カロリーだから甘味料、味のキレが良くなるから塩、熱中症予防に塩
われわれは何を飲まされてるんだ

67: 名無しさん 2023/06/13(火) 21:08:21.92 ID:YMd1avMI0

味覚も学習
甘味と血糖値上昇の相関が悪いと脳はもっと食べようと学習するらしい
ローカロリー飲料をがぶ飲みして満腹中枢まで壊れたら後がヤバい

78: 名無しさん 2023/06/13(火) 21:12:07.14 ID:HqqDcdC90

カロリー計算の前提条件を回避してゼロカロリーとなってるだけだしな　　抜け穴ゼロカロリーなだけ
現実は、なんやかんやで代謝されて吸収されて立派な脂肪と化す

79: 名無しさん 2023/06/13(火) 21:12:09.55 ID:K7E0m96i0

WHOは人工甘味料(スクラロース)の1日摂取推奨量を800mg以下くらいとしてたと思うが

これを毎日摂取するにはダイエットコーラ4500ml飲み続ける必要があるぞww

ちなみに砂糖の1日摂取推奨量はコーラ250ml飲んだだけでオーバーしてしまうからな。

101: 名無しさん 2023/06/13(火) 21:15:17.16 ID:qRBXORcN0

コーラ一気飲みの芸をするハイキングウォーキングQ太郎が
「コーラ一気飲みで凄く血糖値が上がって医者にもやめるように言われてたけど
ダイエットコーラにしたら血糖値が上がらなくなって健康になった」
って言ってた

だから、効果はあると思う
経験者の言葉は重いよ

103: 名無しさん 2023/06/13(火) 21:15:31.06 ID:DiuZVGfx0

ちなみに果物の糖分も良くない
ビタミンとかは優秀だけど程々にしないとね

108: 名無しさん 2023/06/13(火) 21:16:42.29 ID:473xfjGt0

>>103
日本の農家ってバカみたいに糖度上げてるけどあれアホよな

119: 名無しさん 2023/06/13(火) 21:19:33.96 ID:DiuZVGfx0

>>108
甘さ求める消費者も悪いんだけどね
動かなくなった生活も悪いし
うまくいかないもんだ

205: 名無しさん 2023/06/13(火) 21:47:21.28 ID:pqJttrvb0

>>103
別ソースから引用
WHOの栄養および食品安全性部門のディレクターを務めるフランチェスコ・ブランカ氏は「砂糖を人工甘味料に置き換えても、長期的には減量に役立ちません。砂糖の摂取を減らすには、人工甘味を摂取するのではなく、『果物を食べる』『砂糖も人工甘味料も含まない食べ物を食べる』といった方法を検討する必要があります」

WHOの勧告は砂糖→人工甘味料ときたから次は果物かもね

107: 名無しさん 2023/06/13(火) 21:16:32.37 ID:/3+C1LL00

全ての甘味料が悪いと言わないが（オリゴ糖やてんさい糖も甘味料だしな）
甘さを求める意志の弱さを恨もうよw

113: 名無しさん 2023/06/13(火) 21:17:53.24 ID:Rf5KdoTK0

リブレで計ったことがあるけど
普通のコーラはギュンギュン血糖値が上がって、ゼロコーラでは血糖値は全く上がらなかったわ

128: 名無しさん 2023/06/13(火) 21:23:11.07 ID:zl6IbhpO0

ノンカロリー謳うの甘味は大抵まずいから避けてる

131: 名無しさん 2023/06/13(火) 21:23:38.11 ID:YdHzkAyR0

たしかWHOが推奨していないのは非糖質系甘味料(NSS)であって
キシリトールやエリトリトールといった糖アルコール系の甘味料は使っても問題ないとも言ってる

142: 名無しさん 2023/06/13(火) 21:25:40.79 ID:HqqDcdC90

>>131
まあエリスリは腸内でも分解されずにｗ　とは言われてるが・・・
摂取してるやつは揃いも揃ってデブ

160: 名無しさん 2023/06/13(火) 21:29:56.72 ID:7X3/Dboq0

甘味料が体重減らすのになんの役にもたたないのは事実だよ

あ・・・砂糖が太る原因なのも事実だけどな