1: ななしさん 2026/05/10(日) 10:11:47.24 ID:DCK/3YNn0● BE:194767121-PLT(13001)
なんとブロッコリーの20倍以上！「食べる美容液」と言われる「抗酸化スーパーフード」
https://news.yahoo.co.jp/articles/813e11893072319cdc0b187c2d50b4dbac0031e6
https://news.yahoo.co.jp/articles/813e11893072319cdc0b187c2d50b4dbac0031e6
2: ななしさん 2026/05/10(日) 10:13:50.59 ID:Ou5sO2i+0
からいからたくさん食べられなくて諦めた
57: ななしさん 2026/05/10(日) 11:55:43.51 ID:YCIT3dj+0
>>2
それ、カイワレ
それ、カイワレ
80: ななしさん 2026/05/10(日) 13:39:49.79 ID:VjKeu55N0
>>57
いやホント辛いんだって
いやホント辛いんだって
89: ななしさん 2026/05/10(日) 16:34:26.59 ID:YCIT3dj+0
>>80
いつもサラダにカイワレとブロッコリースプラウトを乗せるけど、ブロッコリースプラウトは辛くないって
誰かがブロッコリースプラウトの置き場にカイワレ置いたんじゃねえの？
自分が行くスーパーも並んでるから注意して買ってる
いつもサラダにカイワレとブロッコリースプラウトを乗せるけど、ブロッコリースプラウトは辛くないって
誰かがブロッコリースプラウトの置き場にカイワレ置いたんじゃねえの？
自分が行くスーパーも並んでるから注意して買ってる
5: ななしさん 2026/05/10(日) 10:18:29.86 ID:7c8tRHIg0
コスパが悪い
ブロッコリー20倍食ったほうがいい
ブロッコリー20倍食ったほうがいい
9: ななしさん 2026/05/10(日) 10:21:04.68 ID:14jTMasD0
>>5
そっちの方がコスパ悪いのでは
そっちの方がコスパ悪いのでは
10: ななしさん 2026/05/10(日) 10:21:59.34 ID:4DGXRjDH0
>>9
腹を満たす量のことだと思うw
腹を満たす量のことだと思うw
6: ななしさん 2026/05/10(日) 10:19:24.41 ID:g967igpb0
アルファルファも狙われそう…
7: ななしさん 2026/05/10(日) 10:20:34.47 ID:E6e0nHpT0
癌の予防にも効果的と聞いたことも
85: ななしさん 2026/05/10(日) 14:28:43.42 ID:UG9rShEY0
>>7
ガチっぽいので時々食べるようにしてる
ガチっぽいので時々食べるようにしてる
15: ななしさん 2026/05/10(日) 10:25:28.20 ID:COs2GJ/T0
味も別物だし食べにくい
16: ななしさん 2026/05/10(日) 10:25:39.42 ID:4Z80T+iS0
昔PCエンジンでめちゃくちゃハマって
夢中になったシューティング
夢中になったシューティング
19: ななしさん 2026/05/10(日) 10:29:30.16 ID:M6JC48Je0
糖尿病にもかなり有効らしいんでサプリ摂ってみようと思う
20: ななしさん 2026/05/10(日) 10:30:46.47 ID:8+1KPc4t0
毎朝、大根の千切りと一緒に食べてる
病気になりたくないので
病気になりたくないので
21: ななしさん 2026/05/10(日) 10:36:51.05 ID:u4Kpe+ob0
栄養価が20倍でも体積が20倍ちがうじゃんか
24: ななしさん 2026/05/10(日) 10:40:44.74 ID:Z4Q4F5cn0
弱々しいカイワレってイメージ
そんなに量食うものでねーし
そんなに量食うものでねーし
25: ななしさん 2026/05/10(日) 10:40:57.23 ID:DaPXdb3f0
カゴメのサプリ飲んでる
健康診断で毎年肝臓の数値が悪くて再検査してたのに、飲み出してからはずっと正常値
健康診断で毎年肝臓の数値が悪くて再検査してたのに、飲み出してからはずっと正常値
26: ななしさん 2026/05/10(日) 10:42:07.96 ID:iKbt5UsZ0
毎日納豆ご飯にのせて食べてる
40円分くらいの量だけど意味ないのかな
40円分くらいの量だけど意味ないのかな
39: ななしさん 2026/05/10(日) 11:17:07.32 ID:X9eNNW340
>>26
オラも朝の納豆の薬味として喰ってるわ
これから夏はざる蕎麦や冷やし中華に乗せて食べます
刻みネギ（薬味）の代替として食べる感じなら無理はないよ
オラも朝の納豆の薬味として喰ってるわ
これから夏はざる蕎麦や冷やし中華に乗せて食べます
刻みネギ（薬味）の代替として食べる感じなら無理はないよ
27: ななしさん 2026/05/10(日) 10:43:06.03 ID:9xKbt0me0
フツーのブロコリーは森林部分のパッサパサ感がニガテだから買わんけども
こっちのは気楽に食べられそうなので買ってみるか
こっちのは気楽に食べられそうなので買ってみるか
28: ななしさん 2026/05/10(日) 10:59:01.04 ID:JBZkTKD30
何倍の栄養価とか、、、大抵小さくて軽いヤツじゃん。
ゴマとか高野豆腐とか。。。
重量比で比べる事自体、不公平やろ。
ゴマとか高野豆腐とか。。。
重量比で比べる事自体、不公平やろ。
34: ななしさん 2026/05/10(日) 11:12:32.94 ID:A5Vu6bhe0
プリン体多いんだっけ
痛風持ちのオレはダメだわ
痛風持ちのオレはダメだわ
41: ななしさん 2026/05/10(日) 11:18:14.61 ID:jAKzsT6Z0
健康診断でALTが高いって言われたからスルフラファンサプリ飲んでるわ
43: ななしさん 2026/05/10(日) 11:22:20.69 ID:7Ul/Q2wv0
大根おろしも抗酸化作用あるよ。毎日食べてる
おろし器洗うの面倒だけど
おろし器洗うの面倒だけど
46: ななしさん 2026/05/10(日) 11:23:40.40 ID:nihtGYP60
水耕栽培の野菜は天候に左右されず安定した価格で供給できるのが強み
スーパーやドラッグストアに買い叩かれるモヤシが代表
スーパーやドラッグストアに買い叩かれるモヤシが代表
48: ななしさん 2026/05/10(日) 11:27:06.66 ID:4dOMoIoi0
100gあたりとかで比べたらそりゃそうなるだろ
52: ななしさん 2026/05/10(日) 11:36:26.01 ID:IrXLnvUQ0
ブロッコリー嫌いなのでスルフォラファンのサプリでいいです
58: ななしさん 2026/05/10(日) 12:02:48.48 ID:rB1Bt3v+0
ブロッコリーを使った炊き込みご飯を作ったら匂いが気になったが
レンチンして混ぜて食べるだけなら問題なかった
これなら継続して食えそうだ
レンチンして混ぜて食べるだけなら問題なかった
これなら継続して食えそうだ
59: ななしさん 2026/05/10(日) 12:06:04.93 ID:pfBl5urK0
豆腐の空き容器に自前で育てて食べてるわさわさ生えてくると家庭菜園してる気分になれる
62: ななしさん 2026/05/10(日) 12:12:58.62 ID:YnOJAMCC0
軽いから単位gあたりの栄養価が大きく見えるだけ
ブロッコリー、キャベツ、白菜、大根にもスルフォラファンは多く含まれている
ブロッコリー、キャベツ、白菜、大根にもスルフォラファンは多く含まれている
70: ななしさん 2026/05/10(日) 12:53:28.75 ID:vJBEJci80
大根おろしのドレッシングかけて食べるとうまい
74: ななしさん 2026/05/10(日) 13:07:58.16 ID:7ijxRZME0
スプラウトはまとめて沢山食えんやろ ブロッコリーを普通に食やええやん
76: ななしさん 2026/05/10(日) 13:14:07.60 ID:F7UCqtJ50
ブロッコリースプライトは冷蔵庫に入れていても3日しか持たないからなぁ
家族が多くないと消費できないね
水を足すと1週間待つらしいけどやったことない
家族が多くないと消費できないね
水を足すと1週間待つらしいけどやったことない
87: ななしさん 2026/05/10(日) 15:06:22.33 ID:M5W0C3kg0
最近アルファルファばっか食ってるわ
ドレッシングかけないと不味くて食えたもんじゃねえが
ドレッシングかけないと不味くて食えたもんじゃねえが
94: ななしさん 2026/05/10(日) 16:46:03.39 ID:07LNNPuu0
カリウム制限中だけど食べてもいいですか？
90: ななしさん 2026/05/10(日) 16:35:09.98 ID:i4lmIH2D0
ほうれん草をざっと湯がいて醤油かけてもりもり食べたい
小松菜もええよね
これからのシーズンだと青梗菜か
小松菜もええよね
これからのシーズンだと青梗菜か
