1: 名無しさん 2023/01/25(水) 02:09:01.02 ID:eQtXbGRA0
どう調理してもマズいわ
3: 名無しさん 2023/01/25(水) 02:10:00.52 ID:Bb7zbyvAr
あれ食べるメリットってなに？
6: 名無しさん 2023/01/25(水) 02:10:45.44 ID:eQtXbGRA0
>>3
知らん
俺は糖分無しで太りたいから今食ってる
知らん
俺は糖分無しで太りたいから今食ってる
222: 名無しさん 2023/01/25(水) 03:50:59.23 ID:6YGKkeAL0
>>6
オートミールなんて糖分の塊やん
オートミールなんて糖分の塊やん
229: 名無しさん 2023/01/25(水) 03:56:00.29 ID:eQtXbGRA0
>>222
糖質じゃなくって？
糖質じゃなくって？
7: 名無しさん 2023/01/25(水) 02:11:03.08 ID:riJzfdvs0
ダイエットしてるのでもなけりゃ
ココアで甘く煮込んで仕上げに生ミルクかけて食ってみろ
ガチうめえぞ
ココアで甘く煮込んで仕上げに生ミルクかけて食ってみろ
ガチうめえぞ
10: 名無しさん 2023/01/25(水) 02:11:55.81 ID:eQtXbGRA0
>>7
スイーツみたいにして食うの美味そうやな
ただ俺甘いもんドクターストップかかってるんよ
スイーツみたいにして食うの美味そうやな
ただ俺甘いもんドクターストップかかってるんよ
9: 名無しさん 2023/01/25(水) 02:11:51.73 ID:zdROvZnj0
オーバーナイトオーツかチャーハンなら美味いぞ
11: 名無しさん 2023/01/25(水) 02:12:22.80 ID:XRaxJ8lX0
屁ばっかでるわ
19: 名無しさん 2023/01/25(水) 02:14:57.28 ID:YU9zjdYQ0
ワイはパンケーキにして食ってるわ
21: 名無しさん 2023/01/25(水) 02:16:00.84 ID:eQtXbGRA0
>>19
美味いか？
正直オートミール入ってるってだけで全部不味そうに聴こえる
美味いか？
正直オートミール入ってるってだけで全部不味そうに聴こえる
26: 名無しさん 2023/01/25(水) 02:19:08.40 ID:YU9zjdYQ0
>>21
味は美味しい
食感がちょっとネチョッとしてるけど
味は美味しい
食感がちょっとネチョッとしてるけど
24: 名無しさん 2023/01/25(水) 02:18:05.11 ID:4nuv7z7/0
普通にどんな味付けでもうまいと思ってたんやが人によるんやな
ハムとチーズ入れるだけでもうまい
ハムとチーズ入れるだけでもうまい
27: 名無しさん 2023/01/25(水) 02:19:08.68 ID:eQtXbGRA0
>>24
そういう人もおるんやな
なんか藁食ってるように思えてくるんよ
そういう人もおるんやな
なんか藁食ってるように思えてくるんよ
25: 名無しさん 2023/01/25(水) 02:18:11.57 ID:HALRdK9M0
やっぱお好み焼きにして食べるのが最強やわ
30: 名無しさん 2023/01/25(水) 02:20:24.04 ID:eQtXbGRA0
>>25
ぐちょぐちょにならんか？
ソースで誤魔化し切れる気がせん
ぐちょぐちょにならんか？
ソースで誤魔化し切れる気がせん
37: 名無しさん 2023/01/25(水) 02:21:51.97 ID:4nuv7z7/0
>>30
チーズ入れてリゾットとして食ったらどうや？
チーズ入れてリゾットとして食ったらどうや？
51: 名無しさん 2023/01/25(水) 02:25:11.39 ID:eQtXbGRA0
>>37
リゾットか
そんな手間かけるならもうただのチヂミ食ったほうが美味い
リゾットか
そんな手間かけるならもうただのチヂミ食ったほうが美味い
56: 名無しさん 2023/01/25(水) 02:26:32.41 ID:4nuv7z7/0
>>51
どっからチヂミ出てきたんや
チーズとコンソメ入れて混ぜるだけやで
どっからチヂミ出てきたんや
チーズとコンソメ入れて混ぜるだけやで
28: 名無しさん 2023/01/25(水) 02:19:54.54 ID:YQ5soSzN0
お茶漬けの素と梅干し入れてお湯かける
29: 名無しさん 2023/01/25(水) 02:20:20.53 ID:tYeBTXoS0
お湯で戻しておかゆみたいにして食べるんやで
まあまずいけど
まあまずいけど
31: 名無しさん 2023/01/25(水) 02:21:02.31 ID:C5pt+gK40
塩昆布かけて普通にいけたわ
36: 名無しさん 2023/01/25(水) 02:21:50.67 ID:Etcm5Uhe0
水多すぎるとゲロみたいになるぞ
水はちょっとええんや
水はちょっとええんや
39: 名無しさん 2023/01/25(水) 02:22:07.22 ID:YQ5soSzN0
オートミールを甘くして食べようとするのは無理
41: 名無しさん 2023/01/25(水) 02:22:32.87 ID:eQtXbGRA0
水と一緒に鍋入れて
卵
味の素
和風出し
濃口醤油
で食べた
これでマズいならもういい
卵
味の素
和風出し
濃口醤油
で食べた
これでマズいならもういい
45: 名無しさん 2023/01/25(水) 02:22:58.26 ID:M/WcfnxNM
>>41
もうなんか逆に健康に悪そう
もうなんか逆に健康に悪そう
42: 名無しさん 2023/01/25(水) 02:22:40.23 ID:gV68J0Vz0
玄米フレークでええわ
47: 名無しさん 2023/01/25(水) 02:23:46.71 ID:eQtXbGRA0
>>42
玄米は美味いと思う
白米全部玄米でもいい
玄米は美味いと思う
白米全部玄米でもいい
43: 名無しさん 2023/01/25(水) 02:22:42.56 ID:YQ5soSzN0
1ヶ月オートミール続けた後に食べた白ごはんめっちゃ美味しかったわ
46: 名無しさん 2023/01/25(水) 02:23:16.91 ID:EXlBQlGG0
水入れてレンチンしておかゆっぽくして醤油で味付けが多分一番マシ
125: 名無しさん 2023/01/25(水) 02:43:03.87 ID:l1eacqD30
>>46
醤油じゃなくて鶏ガラスープの素でやると普通に食えるよ
醤油じゃなくて鶏ガラスープの素でやると普通に食えるよ
50: 名無しさん 2023/01/25(水) 02:24:59.82 ID:dWPSD73t0
オートミール頻繁には食べないけど旨いとか不味いとかいう食べ物か？
味に特徴ないやん
味に特徴ないやん
55: 名無しさん 2023/01/25(水) 02:26:28.13 ID:C5KXPzuq0
>>50
味とか以前に食べ物食ってる感じせんし
ちょっと美味しくなったダンボールふやかして食ってるようなもんやろ
味とか以前に食べ物食ってる感じせんし
ちょっと美味しくなったダンボールふやかして食ってるようなもんやろ
52: 名無しさん 2023/01/25(水) 02:25:36.44 ID:fEIVjPgp0
ココアプロテイン混ぜてねちゃねちゃさせてオーブンで焼いたクッキーもどきが1番うまい
53: 名無しさん 2023/01/25(水) 02:25:52.05 ID:y/YMHasZd
お茶漬けにして食うのが手軽で美味い
58: 名無しさん 2023/01/25(水) 02:27:05.77 ID:imdEWAQ90
一時期食ってたけどやっぱり米食いたくなってやめたわ
59: 名無しさん 2023/01/25(水) 02:27:09.04 ID:I8M7kC7pr
米化とかいうのやってチャーハン作ったが普通にまずいわ
お茶漬けが一番まともに食えるが3日くらいで飽きる
お茶漬けが一番まともに食えるが3日くらいで飽きる
64: 名無しさん 2023/01/25(水) 02:29:17.21 ID:eR25gKyBM
日清のオートミールフレークってやつはおいしい
78: 名無しさん 2023/01/25(水) 02:32:19.40 ID:IVoopDK+0
ダイエットにはならんがオートミールクッキーはサクサクして美味い
79: 名無しさん 2023/01/25(水) 02:32:47.73 ID:WObezDKG0
ヨーグルトかけてバリボリ食ってるわ
ちな鳥の餌だと思ってる
ちな鳥の餌だと思ってる
83: 名無しさん 2023/01/25(水) 02:34:22.35 ID:DxVgFzH90
エバラプチッと鍋を延々とローテしてるわ
98: 名無しさん 2023/01/25(水) 02:37:52.45 ID:BJe2pAnGr
簡単に短時間で作れるからオートミール食ってる
あとウンコが週1回しか出んかったけど毎日出るようになった
あとウンコが週1回しか出んかったけど毎日出るようになった
100: 名無しさん 2023/01/25(水) 02:37:55.56 ID:k3rJ4XS20
牛乳に浸して食ったら普通に旨かったで
109: 名無しさん 2023/01/25(水) 02:40:04.02 ID:WqdYlklx0
ロールドオーツの美味くね？
評判ええやつ買ったらご飯代わりになっとる
評判ええやつ買ったらご飯代わりになっとる
143: 名無しさん 2023/01/25(水) 02:52:32.62 ID:gIlfQ6Xaa
コーンフレーク亜種だと思って普通に牛乳かけて食ってる
154: 名無しさん 2023/01/25(水) 02:59:46.81 ID:YPUYT0FM0
ショートステイのとき出されたオートミール、
食えなくて申し訳なかった
頑張ったけど無理だった🥺
食えなくて申し訳なかった
頑張ったけど無理だった🥺
158: 名無しさん 2023/01/25(水) 03:03:31.62 ID:gIlfQ6Xaa
前はフルグラ好きだったんだけど糖質やばいぞって言われて砂糖無しのコーンフレークに変えてたからオートミールでも不味いとは思わん
162: 名無しさん 2023/01/25(水) 03:04:20.60 ID:9GTIl67R0
これメチャクチャ腹持ちが良いんだよそれに体にもそんな悪くない
夜に腹が減ったら３０gくらいふやかして納豆とキムチと海苔ブチ込んで食べてる
夜に腹が減ったら３０gくらいふやかして納豆とキムチと海苔ブチ込んで食べてる
175: 名無しさん 2023/01/25(水) 03:20:18.25 ID:gmH/odNp0
フルーツグラノーラみたいに牛乳で食おうとしたら思ってた味と違いすぎて脳がバグった
183: 名無しさん 2023/01/25(水) 03:27:24.76 ID:yg2oOYh90
食ってるけど筋肉にええんか？
185: 名無しさん 2023/01/25(水) 03:29:49.65 ID:4nuv7z7/0
>>183
GI値が低いだけで他のカーボと変わらん
GI値が低いだけで他のカーボと変わらん
190: 名無しさん 2023/01/25(水) 03:31:06.04 ID:b0uwpPbN0
>>183
筋肥大よりダイエットに向いとると思う
栄養もあるしええで
筋肥大よりダイエットに向いとると思う
栄養もあるしええで
172: 名無しさん 2023/01/25(水) 03:16:04.76 ID:CMbfrhkN0
味覇と卵で中華粥が無難やな
お茶漬けでもええけど
お茶漬けでもええけど
引用元 : 俺「オートミール食べよ」体「いらない！」ﾎﾟｲ
オートミール自体は不味いから食いすぎないってメリットしかねぇぞ。