YOSHIKIさん「食事は1日1回、毎日フグチリを食べてます」 1日1食、タモリ、ビートたけしなど

1: 名無しさん 2023/02/11(土) 16:34:39.93 ID:/rC4BNX80● BE:837857943-PLT(17930)
正直言って、普通に生きてたら今の仕上がりにはなってない。努力は惜しみません
毎日フグチリを食べてます
食事は一日1回、夕食だけです。最近は毎日フグチリを食べてます。帰国してたまたま食べたフグチリが美味しかったので、
気づいたらスタッフが毎日用意してくれるように。でも2週間に一度くらいはチートデイも。甘いものも好きなので大きなケーキを1人で食べることも。
https://news.yahoo.co.jp/articles/99631f33046c59bbb460e996c40846aad13fc320

【1日1食】少食を実践する芸能人・有名人12選/なぜ彼らは少食を実践するのか
タモリさん
ビートたけしさん
水谷豊さん
京本政樹さん
片岡鶴太郎さん
西川貴教さん
高橋一生さん
内村航平さん
https://daichiblog.fun/archives/828

250: 名無しさん 2023/02/11(土) 18:22:02.58 ID:31PXp1N60
>>1
鶴太郎は別枠の様な気がする

340: 名無しさん 2023/02/11(土) 20:14:20.60 ID:0oMGeMir0
>>1
確かYOSHIKIってプリン好きだよな

378: 名無しさん 2023/02/11(土) 21:26:28.36 ID:1+RaCgpQ0
>>1
極端に細いの鶴太郎だけだからなんとかなるんかね
でも話聞いてるとタモリは夜は飯食わないけど酒の肴ということで結構な量食ってるよ

389: 名無しさん 2023/02/11(土) 21:42:33.25 ID:oPqZ9xoN0
>>1
>タモリさん
違うが
一日中食べてるって言ってたよ
普通の意味での食事は夕食だけって意味でしょ

2: 名無しさん 2023/02/11(土) 16:36:11.49 ID:xSpCf43n0
運動してるから1日5食だけど健康だよ

4: 名無しさん 2023/02/11(土) 16:37:19.23 ID:0Equq1XC0
腹減るじゃん

189: 名無しさん 2023/02/11(土) 17:35:14.92 ID:B8kLM2ox0
>>4
最初だけ
なれると辛くないよ

5: 名無しさん 2023/02/11(土) 16:38:11.60 ID:wFszNJ6M0
フグって唐揚げ以外はなんかイマイチ

7: 名無しさん 2023/02/11(土) 16:38:29.68 ID:aBO8sn1N0
1日1回だからといって少食とは限らない
1日1回の食事の人なんて珍しくないわけで有名人の例を挙げられてもあまり意味はない。何割かいるでしょ。というか1日3食食ってるやつの方が珍しい。

28: 名無しさん 2023/02/11(土) 16:43:47.53 ID:mTAMJZWS0
>>7
朝食抜きの奴、特に若い奴なら普通にいるな

11: 名無しさん 2023/02/11(土) 16:39:58.88 ID:k4d912A50
ふぐちりは野菜たっぷりだからな
たんぱく質はフグ
栄養満点やな

20: 名無しさん 2023/02/11(土) 16:41:40.67 ID:UWDVdma90
30代くらいまでは3食ないと腹減ってたけど、40代以降は2~1食でも事足りるんだよな
年齢とともに代謝が落ちていくから、3食まともに食ってたら確実にオーバーカロリーで
中年太りとか、生活習慣病とか、最悪糖尿とかになっちゃうしな

23: 名無しさん 2023/02/11(土) 16:42:21.65 ID:L+j8ugIj0
朝すこし胃を動かしたほうがいいような気が

25: 名無しさん 2023/02/11(土) 16:42:54.56 ID:mTAMJZWS0
1日1食とか健康に悪いよ。
1食で1日分のカロリー摂取に一気にするから、血糖値が上がって糖尿病になるし。


35: 名無しさん 2023/02/11(土) 16:46:28.23 ID:MBDw2Vfx0
>>25
これな。1日1食に変えてから3か月後ぐらいに血液検査したら血糖値にHマークがついて慌てて3食に戻したわ
1日1食でも健康を維持してる人間が居るとしたらそれが出来る体質なんか、それともその1食すら粗食なんやろうな

34: 名無しさん 2023/02/11(土) 16:45:49.76 ID:mTAMJZWS0
こういう芸能人は付き合いの飲食が毎日の様にある。
食事は1回だけど、酒のツマミは毎日食ってる、とかだろ。

36: 名無しさん 2023/02/11(土) 16:46:36.43 ID:WIUKyjZd0
まあ一日三食とか戦後50年たらずの習慣だしな
人間だって基本飢えてるほうが正しい作りしてる

38: 名無しさん 2023/02/11(土) 16:48:05.70 ID:rgXoFtYo0
フグチリが一般人のチートデイなんだが

42: 名無しさん 2023/02/11(土) 16:48:52.87 ID:uX9WDv+a0
自分もメインは1日一食だわ
というか食べると動けなくなるから、全部終わらせてから食べるようにしてる

45: 名無しさん 2023/02/11(土) 16:50:59.15 ID:C8d+//Tv0
朝夕の2食だがときどき腹が減らないことがあるのでそのときに1食飛ばす

64: 名無しさん 2023/02/11(土) 16:57:26.49 ID:odBt88jw0
スティーブジョブズも1日1回だったらしいな。
しかしようつべとかで血糖値が激上がりだから1食は不可って言ってるけどな
でも、オートファジーという考えもあるしどっちが正しなんだよ?

80: 名無しさん 2023/02/11(土) 17:01:12.53 ID:VGmcJlKe0
>>64
12時間オートファジー始まるから
夜飲み歩いたり、夜食とかの習慣止めたら3食でもおkだろ
痩せたいのならカロリー、バランスは考えて食わんとダメだけど

65: 名無しさん 2023/02/11(土) 16:57:47.74 ID:UXQCJh4O0
全員に優秀な主治医が付いてそうなんだが
素人が勝手に真似して文字通り爆死しそうw

66: 名無しさん 2023/02/11(土) 16:58:12.18 ID:/1sziQmG0
まぁ3食は多いと思う
2食くらいが適度かな

75: 名無しさん 2023/02/11(土) 17:00:34.62 ID:H/VaDvxZ0
俺も1日1食だな
朝は食欲ないし、昼に食べても夕方になるとお腹空くから、食べても無駄って思えてきて食べなくなった

77: 名無しさん 2023/02/11(土) 17:00:57.71 ID:uX9WDv+a0
ぶっちゃけ一食アピールしてるのは、自分もだけど「メインは一食」って意味で、他の時間に食べてないわけじゃないで

81: 名無しさん 2023/02/11(土) 17:01:22.29 ID:iIp2Wk/R0
過食はあかんが、普通の品質の食品をとり、並の医療ケアしか受けられない一般人が小食で体力削るのもどうかね

最近自分の親とか周辺見てると、食事の量、食いの良さは回復力、維持力ひいては寿命に直結してると思うわ


90: 名無しさん 2023/02/11(土) 17:02:10.03 ID:xSioDKY+0
回数より食事内容だろう。
ゴミみたいなもん食ってたら1日一食でも不健康。

95: 名無しさん 2023/02/11(土) 17:03:36.73 ID:wIZlMxDJ0
オッサンになると毎日同じもんでもいいわって感じになるんだろうな

96: 名無しさん 2023/02/11(土) 17:03:41.68 ID:odBt88jw0
痩せる痩せないかでいえば、1日の
摂取カロリー - 基礎代謝
でプラスになれば太るしマイナスなら痩せる
ただあんまり食う時間の間が短いと常に胃が働いてる状態で胃には負担かかる

103: 名無しさん 2023/02/11(土) 17:05:42.06 ID:Yi6Y+2T20
脂の少ない肉おいしい事を知った

107: 名無しさん 2023/02/11(土) 17:06:50.82 ID:APcDGb/w0
加齢のせいか、会社に行く日は1日2食。土日は1日1食。土日は畑仕事6時間ぐらいしてるんだが。腹はへってるが食べなくてもいいや。なんか内臓が疲れる感じがするし。

109: 名無しさん 2023/02/11(土) 17:07:34.93 ID:yvygAZIe0
それぞれだから、俺は1日3.4食するけど運動してるから身体壊さないしメシも美味いわ

116: 名無しさん 2023/02/11(土) 17:08:44.57 ID:jqzXn/cZ0
年取ると食べる行為に囚われなくていいのに気がつくんよ
腹なって腹減った→しばらくするとなんともなくなる

131: 名無しさん 2023/02/11(土) 17:13:18.57 ID:SbWT8TYJ0
ふぐちりは野菜も多いし魚も脂が少なそうで健康的なイメージある
朝飯は食った方がいいいと思うけど

170: 名無しさん 2023/02/11(土) 17:27:20.88 ID:lU7bI8UG0
ふぐは上手いと思わないなあ
まずくはないけど

174: 名無しさん 2023/02/11(土) 17:29:12.16 ID:DlmppsuD0
>>170
ようつべの釣り動画見てると
ハズレ扱いしてる人がそこそこいるよね

172: 名無しさん 2023/02/11(土) 17:28:01.20 ID:lU7bI8UG0
タイやヒラメのような白魚と変わらんよな

175: 名無しさん 2023/02/11(土) 17:29:33.68 ID:uxBzwNXX0
てっちりは雑炊のため

185: 名無しさん 2023/02/11(土) 17:33:29.54 ID:DDD6Jqll0
単純に胃腸に負担をかけないのが健康の大事な要素だと思う
俺も40~50才あたりで2食にしようと思ってる

193: 名無しさん 2023/02/11(土) 17:38:55.09 ID:NdcJo+i00
歳とったらそれでもいいんじゃね?
1日の摂取カロリーを分散して取ったほうが身体の負担は減ると思うけど消化吸収能力との兼ね合いだわな。

引用元 : YOSHIKIさん「食事は1日1回、毎日フグチリを食べてます」 1日1食、タモリ、ビートたけしなど [837857943]

2 COMMENTS

匿名

>>YOSHIKIさん「食事は1日1回、毎日フグチリを食べてます」 1日1食、タモリ、ビートたけしなど


忙しいからちゃんと食事を摂るのが1回になってるだけ

ここまで忙しい人じゃなくて、趣味であっても熱中してる人は気づいたら飯食わずにやってるとか普通にありまっせ

匿名の名無し様

ふぐちり? 食った事無いと思う?

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