肥満の人は「もう十分食べた」というシグナルに脳が反応する能力が損なわれ減量後も回復しないことが明らかに

1: 名無しさん 2023/06/14(水) 06:04:38.24 ID:MsNIzADG9
肥満の人は「もう十分食べた」というシグナルに脳が反応する能力が損なわれ減量後も回復しないことが明らかに
https://gigazine.net/news/20230614-brain-responses-nutrients-impaired-obesity/

10: 名無しさん 2023/06/14(水) 06:10:08.82 ID:ngvkI5mr0
>>1
そりゃそうだろけど、満腹中枢が
うんたら言われるけど、なぜ満腹ま
で食べなきゃってw

決まった量を食べる習慣つけるんが
良いやろ。

24: 名無しさん 2023/06/14(水) 06:14:27.44 ID:2CdO0x8m0
>>1
酒飲むとそのシグナルぶっ壊れるよね

540: 名無しさん 2023/06/14(水) 07:54:32.86 ID:TB8BpQx50
>>24
完全に壊れはしないが
普段より多く食べれるのは確かにある

550: 名無しさん 2023/06/14(水) 07:55:30.12 ID:W//U5gWx0
>>540
色々麻痺するならかね

839: 名無しさん 2023/06/14(水) 08:32:13.07 ID:nIpLdPhv0
>>24
アルコールはGABAに作用するからな
筋弛緩して胃も弛緩する、だからより食べられるようになる

6: 名無しさん 2023/06/14(水) 06:08:17.88 ID:ff4c2TPQ0
肥満=大食いっていう勘違いをまずなんとかしたらどうなんだよ

302: 名無しさん 2023/06/14(水) 07:16:15.58 ID:h1vJrFwz0
>>6
オーバーカロリーになってるのは間違いない高カロリーな物食べ過ぎて

12: 名無しさん 2023/06/14(水) 06:11:19.43 ID:ijodzjrc0
満腹感が満足感や幸福感になってるから腹八分目とかが出来ないんだよね

29: 名無しさん 2023/06/14(水) 06:17:03.02 ID:FRJZm5uG0
野菜を先に食べると食欲抑制できるんじゃないのか?

39: 名無しさん 2023/06/14(水) 06:20:31.61 ID:H+YpAZaT0
だってついたべたくなるんだもの

43: 名無しさん 2023/06/14(水) 06:20:58.13 ID:8oMcBqT40
まぁ100超えるとそれ以上太るの難しいとは言われてるけどリミッター外れてるならそりゃ太り続けるよな
アメリカ人のとかすげーと思うし

61: 名無しさん 2023/06/14(水) 06:27:16.45 ID:mjwSb57v0
俺は逆だな、空腹を感じる能力が壊れている
だから油断してると体重が40キロを切ってしまう

62: 名無しさん 2023/06/14(水) 06:27:20.89 ID:/XKzWApJ0
適度に身体を鍛えてると食いたくても入らなくなるぞ
何が作用してるのかは究明に至ってないが
たぶん横隔膜あたりかな

66: 名無しさん 2023/06/14(水) 06:27:54.94 ID:8oMcBqT40
ビールのリミッターは外れてます!!

75: 名無しさん 2023/06/14(水) 06:29:42.03 ID:jnoWm6V10
ガリとデブ両方を経験してなんかわかる


84: 名無しさん 2023/06/14(水) 06:31:37.31 ID:FRJZm5uG0
人類の歴史において飽食ってのは異常事態だからな。
体の方は飢餓と戦うようにできている

85: 名無しさん 2023/06/14(水) 06:31:41.52 ID:QSsjzHd30
BMI値30以下の日本の小デブも含まれるのか
欧米サイズの肥満の話なのかな?
満腹中枢麻痺は正直才能すぎるぞ

90: 名無しさん 2023/06/14(水) 06:33:37.06 ID:LNRKIQM+0
まぁでも実はアルコールもデブや摂食障害者とやってること一緒なんだよね
酒あったらあるだけ飲む 泥酔するまで飲む 飲みすぎたら吐く 飲んで吐いてまた飲む
依存する方向が違うだけ問題は依存症自体の問題なんだと思うな

101: 名無しさん 2023/06/14(水) 06:35:58.58 ID:QSsjzHd30
満腹になるのが遅い程度なら
硬いものや野菜やスープから食べるの徹底したらだいぶマシじゃないのかな

120: 名無しさん 2023/06/14(水) 06:42:34.70 ID:l25LW2Sg0
>>101
糖尿病治療中やってた。効果は有ると思う。
晩ご飯には殆ど山盛りサラダ。先にソレ完食したら他のが沢山食べられないし。
ドレッシングじゃなくレモン果汁と少しの塩。たまにゴマ油やオリーブオイル少々。
元々は白ご飯好きで管理栄養士も完全にご飯食べないのも良くないと言われてるけど食べられない。

196: 名無しさん 2023/06/14(水) 06:58:57.69 ID:QSsjzHd30
>>120
自分も節制しないと際限なく太るタイプだから
食べ方吟味してなんとか頑張ってるんだけど
野菜から食べるのはやっぱりだいぶ効くよね
ポジティブな目標で続けやすいし、癖になったらだいぶ楽だわ

116: 名無しさん 2023/06/14(水) 06:41:47.95 ID:cUvv2u2Y0
別腹ってやつだろ

153: 名無しさん 2023/06/14(水) 06:50:41.13 ID:JufMlLey0
まぁドカ食いは手っ取り早いストレス解消法だからなぁ~
ストレス耐性無いんだろな

165: 名無しさん 2023/06/14(水) 06:53:00.94 ID:rLwvgyr/0
まぁ間違いなくセンサーは壊れているんだよな

166: 名無しさん 2023/06/14(水) 06:53:08.64 ID:Glx84zyP0
カロリー気にしなくていいなら
1日5000kcalくらい余裕で取れる自信あるわ
これでも抑えてんだよ

177: 名無しさん 2023/06/14(水) 06:55:35.51 ID:il2Z6tdh0
>>166
わかる
同じだwww
年末年始などに好きなだけ食べるとき以外は、食前も食後も食間もいつもお腹が空いてる

167: 名無しさん 2023/06/14(水) 06:53:29.46 ID:6XGEyhgd0
大食いでも痩せてる人いるけどw

500: 名無しさん 2023/06/14(水) 07:47:49.00 ID:tmbDgqxb0
>>167
栄養を吸収する能力が低いらしい

183: 名無しさん 2023/06/14(水) 06:56:44.54 ID:CGSdDQZh0
ピーマンスレ見てて、色んな種類の刺激を楽しめるか否かで変わるような気がした
酸味、苦味を嫌う
強いそれらは確かに嫌だが時と場合によりそれらも楽しめる
残りの甘味、塩味、旨味に限られる

旨味は誰でも好きだけど、脂肪摂りすぎ行きになりがち

189: 名無しさん 2023/06/14(水) 06:57:32.16 ID:ELR/h1Yu0
あと人と同じ量食べてても食事の吸収力も違う
食べても太らない人たちは食べたそばから体から出てくのに対してデブは食べたものが体にとどまる


192: 名無しさん 2023/06/14(水) 06:58:42.26 ID:fp37WbFG0
カツ丼三杯とか大食いはしてみたいよね
ココイチのライス1キロで弾き返されたわ(´・ω・`)

194: 名無しさん 2023/06/14(水) 06:58:45.22 ID:O07Qp/tp0
寝る前にバカ喰いすると熟睡出来るからな
でも朝起きたらすぐ腹減るんだよな

200: 名無しさん 2023/06/14(水) 06:59:38.66 ID:DWJ3CvQg0
これは嘘だわ
痩せてから食事量減ったよ

210: 名無しさん 2023/06/14(水) 07:01:53.30 ID:6fzNvv3T0
プラマイ5キロぐらいなら食事量で自由に体重変えられるわ

227: 名無しさん 2023/06/14(水) 07:06:00.85 ID:XoL0N1os0
これが起こる原因の一つが果糖である

228: 名無しさん 2023/06/14(水) 07:06:01.65 ID:HbFKMYh40
食べてもすぐ胃というか腹が早く鳴るんやけど胃腸科行ってもいいの?
食べた後の消化音もすごい鳴る

232: 名無しさん 2023/06/14(水) 07:06:36.97 ID:XoL0N1os0
>>228
何食ってんの?
野菜の食い過ぎじゃね?

233: 名無しさん 2023/06/14(水) 07:06:40.41 ID:ZYjbB6110
なんかストレスかかったあとの休憩時間ですごく食いたくなるんだよなぁ、これやめられればやせられるはずなんだが難しい

257: 名無しさん 2023/06/14(水) 07:09:46.58 ID:JTGTi75G0
和菓子は太らないとかTVでやってたとか言ってバクバク食べて太った奴いた
そりゃ太るだろってなぜ解らんのか…
その後チョコレート効果とか言ってバクバク食ってまた太ってた

293: 名無しさん 2023/06/14(水) 07:14:55.42 ID:ok0Ibyse0
>>257
チョコレート効果は全然太らん
毎食トマトジュースと一緒に一個食ってる
バクバク食ったら知らんけど

309: 名無しさん 2023/06/14(水) 07:17:30.31 ID:JTGTi75G0
>>293
そいつその商品だけじゃなく違うチョコも効果は同じだからなって食ってた
見事にぷっくりしたよ
チョコレート効果ってのはあくまでも商品名と理解したのは太ってからだった
今は夏に向けて頑張っておられる

331: 名無しさん 2023/06/14(水) 07:20:36.11 ID:ok0Ibyse0
>>309
そらだめだwwww

ハイカカオチョコのみだよ
中でも俺はチョコレート効果のみ食ってる
苦くて美味くないけどね

360: 名無しさん 2023/06/14(水) 07:24:44.99 ID:JTGTi75G0
>>331
チョコレートってそこまで言うほど太らないよな
カカオポリフェノール?だっけそんなのもあるしやっぱポテチとか油と穀物ってのがかなり太る
チョコレートの高いのって苦いの多い…

364: 名無しさん 2023/06/14(水) 07:25:20.91 ID:eYxk5IHS0
>>360
クーベルチュールとかね

258: 名無しさん 2023/06/14(水) 07:09:53.61 ID:WQZHUqiN0
俺も30代入って太りはじめmax88kなかなか満腹ならん
一食たべてからカップ麺や冷食プラス1に菓子
この春から甘い炭酸やめて炭酸水にして少し落ちた
先週からごはんをオートミール置き換え始めました

220: 名無しさん 2023/06/14(水) 07:04:08.94 ID:v6hKkg+a0
脳に言いたい
塩分、甘いもの、高カロリーを食べたとき「幸せホルモン」を出すのをやめてほしい

引用元 : 肥満の人は「もう十分食べた」というシグナルに脳が反応する能力が損なわれ減量後も回復しないことが明らかに [香味焙煎★]

2 COMMENTS

匿名

前提を勘違いしとる。肥満の奴らの多くは腹が減ったから食べるのではなく食べたいから食べる。なんだよ。食べたいものを見ると別腹状態をすぐ作るから神経の問題じゃないんだよな。

匿名

スレの194は大間違い。ドカ食い気絶部ってあるように満腹で寝ると気絶に近い状態で熟睡とは程遠い。アルコールも同じような状態。脳に酸素行く量減るから眠気は来るけど体は消化に全力だから睡眠の質は著しく悪い。

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