夏バテを感じた時に摂りたくなる食材や食品、3位トマト、2位豚肉、1位はうなぎ

1: 名無しさん 2023/08/11(金) 13:59:34.54 ID:o6zS66hb0● BE:837857943-PLT(17930)

夏バテを感じた時に摂りたくなる食材や食品、3位トマト、2位豚肉、1位は？
https://dime.jp/genre/1634188/

2: 名無しさん 2023/08/11(金) 14:01:00.31 ID:yAjKrnUM0

なんでニンニク入ってねえんだよ

3: 名無しさん 2023/08/11(金) 14:01:06.41 ID:6sm5PFDt0

牛肉一択

4: 名無しさん 2023/08/11(金) 14:01:29.53 ID:TZjLA2IR0

若い頃は肉でスタミナつけるぞと思ってたけどほとんど肉は食べなくなり鮭を食べるようになったわ

5: 名無しさん 2023/08/11(金) 14:02:09.55 ID:6gV0oSG10

ゴーヤ食うと夏バテから回復するのは俺だけか？

6: 名無しさん 2023/08/11(金) 14:02:41.33 ID:sPJZ7w+60

梅干しかレモンかポン酢飲みたい

8: 名無しさん 2023/08/11(金) 14:04:23.15 ID:ACzVbi1Z0

なんつっても梅だよ梅
甘いのとしょっぱいのとジュース用の漬けてある。

9: 名無しさん 2023/08/11(金) 14:04:26.73 ID:0V0/qN3n0

胃腸が疲れてるから天ぷらうどんがご馳走

12: 名無しさん 2023/08/11(金) 14:08:30.95 ID:TZjLA2IR0

確かに梅干しいいね
オートミール雑炊にするときは付け合せの一つにしてる

16: 名無しさん 2023/08/11(金) 14:12:44.55 ID:IOECagKk0

トンテキだな
厚切りの豚ロースをガッツリ食うと夏バテくらいなら回復できる

103: 名無しさん 2023/08/11(金) 23:55:11.88 ID:kHDx46OF0

>>16
これ
付け合わせに玉ねぎ炒めたのでかなりいいらしい

17: 名無しさん 2023/08/11(金) 14:14:45.94 ID:zMwFOyEX0

絶賛夏バテ中だったらそんな濃いもの食えねえわ

18: 名無しさん 2023/08/11(金) 14:14:53.02 ID:WRQcaOUc0

夏バテ気味だな～、きゅうり食うか

とはならんだろ

20: 名無しさん 2023/08/11(金) 14:18:31.64 ID:TG7Z4maP0

ウナギは胃もたれする…

21: 名無しさん 2023/08/11(金) 14:19:21.99 ID:2HtEp3Ks0

俺はアイス

23: 名無しさん 2023/08/11(金) 14:20:43.45 ID:lMsqojmV0

1位スポーツドリンク
2位アイス
3位果物

だな

25: 名無しさん 2023/08/11(金) 14:34:34.64 ID:4z9/ZXJy0

夏は基礎代謝が一年で一番落ちる時期なので夏バテなど気にする必要はありません

迷信です

29: 名無しさん 2023/08/11(金) 14:38:25.31 ID:sTXp17ds0

>>25
[真夏の夏ばて]
暑さがあまり長く続くと，体調が乱れ，甲状腺の機能も減退してくる。また暑さにより，一種の脱水状態におちいると，血液中の糖が多くなり，血糖値が大きくなってくる。また動物実験によれば，長期間の高温環境下ではタンパク質やアミノ酸の代謝に一定の変化が現れることが知られているが，これはヒトでも起こりうることであろう。高温下に長時間さらされたときの体内の変動は，なんといっても塩分と水とのバランスに強く現れる。塩分と水の代謝には，内分泌機能が大きく関係しているので，暑さが内分泌系への変動をもたらすことが考えられる。こうした，一連の変動が生体全体に作用して，暑さの最中に夏ばて現象が現れるわけである。

26: 名無しさん 2023/08/11(金) 14:34:50.03 ID:qBDDToD70

冷たくて甘い汁吸った高野豆腐

27: 名無しさん 2023/08/11(金) 14:34:51.03 ID:PlvrSNzB0

そうめん大好き
ご飯喉通らないから夏場は毎年そうめんだわ

30: 名無しさん 2023/08/11(金) 14:38:42.13 ID:kHDx46OF0

厚揚げに大根おろし乗せて麺つゆをかけたやつ
豚しゃぶうどん
ナスの煮浸し
毎晩こんな感じ

35: 名無しさん 2023/08/11(金) 14:55:16.33 ID:kCuJs4Fg0

トウモロコシだろ

36: 名無しさん 2023/08/11(金) 14:58:33.50 ID:lj2flaDT0

酸っぱい物というよりクエン酸を摂れ

37: 名無しさん 2023/08/11(金) 14:59:32.51 ID:QLKU+pyx0

プロテインと必須アミノ酸だろ

38: 名無しさん 2023/08/11(金) 15:00:49.71 ID:HzThDK2U0

みょうがだろ
冷や汁作るときにみょうが入れるとすごいいい

42: 名無しさん 2023/08/11(金) 15:13:31.26 ID:l/bSJY9r0

サバの味噌生姜煮が夏バテ予防にとてもいいと聞いたことがある

43: 名無しさん 2023/08/11(金) 15:14:18.46 ID:EPe+6vOI0

トマトジュースは毎日飲んでる

44: 名無しさん 2023/08/11(金) 15:28:40.32 ID:kFwbh14+0

唐辛子
というかしっかり辛い料理だと、この時期でもこってり系が食える。

51: 名無しさん 2023/08/11(金) 15:45:08.71 ID:1DHR9jyK0

にがうり
ニンニクきいたホルモン焼き

俺は毎年これで乗り切ってる

53: 名無しさん 2023/08/11(金) 15:51:24.22 ID:umjWr4X+0

オクラと納豆とめかぶを混ぜて、ゆかりと鰹節、塩こん部長を少し混ぜて
それを一気に食べたあとポッカレモンを水で割って飲む

61: 名無しさん 2023/08/11(金) 16:10:00.61 ID:dbwYq19U0

にんにくの芽豚生姜焼き

70: 名無しさん 2023/08/11(金) 17:05:24.11 ID:MwE/gklF0

いや、むしろ熱いラーメンとか熱い緑茶とかの方が夏ばて解消に
なるような気がする。冷たい飲み物とかは逆効果

71: 名無しさん 2023/08/11(金) 17:07:03.61 ID:be9o7AZ90

山岡家の特味噌濃いめ多め完飲したら治る

75: 名無しさん 2023/08/11(金) 17:20:22.85 ID:qNlV18fG0

トマトはグルタチオンが豊富でな
心当たりのある8割は食っといたほうがいいぞ
暑いから塩分とともにな

80: 名無しさん 2023/08/11(金) 18:06:59.73 ID:Dmedc5A10

冷やしたぬき蕎麦

84: 名無しさん 2023/08/11(金) 18:51:32.33 ID:be9o7AZ90

>>80
わさび多めだよな！

82: 名無しさん 2023/08/11(金) 18:50:16.10 ID:PbpLpAOS0

焼き鳥とビールに決まってんだろ
アーたまらん！

83: 名無しさん 2023/08/11(金) 18:50:59.48 ID:vX0EGY8A0

夏は手羽塩焼きにビール

87: 名無しさん 2023/08/11(金) 20:20:57.11 ID:t++y9L5+0

スイカ食べてるといい感じ

91: 名無しさん 2023/08/11(金) 20:33:40.92 ID:PIiCWqrU0

うなぎって脂多いんでむしろ胃に悪いのでは。

99: 名無しさん 2023/08/11(金) 22:01:33.41 ID:lUIKygNa0

スッポンは確かに夏バテに効いたな！
雑炊とかだと消化もいいし、安めだし実はこれが1番なのでは？？

104: 名無しさん 2023/08/12(土) 00:01:27.12 ID:trS0fhD/0

この問いで豚肉が2位に出てくる理由がわからな過ぎるんだが

105: 名無しさん 2023/08/12(土) 00:02:52.98 ID:HFHmDmL80

>>104
ビタミンB2が疲労回復にすごくいいから
豚肉には多く含まれている

112: 名無しさん 2023/08/12(土) 00:17:51.52 ID:I6zHGPJv0

飯も用意したけど速攻飽きてトウモロコシ食ってたわ
美味かった

114: 名無しさん 2023/08/12(土) 01:14:56.54 ID:Nswow4vr0

汗ドバドバかいだ後に最高なもの
・コカコーラ
・味噌汁
・牛丼
・ビール
毎晩これを楽しみにしてる

121: 名無しさん 2023/08/12(土) 06:16:46.99 ID:ZV9o+Yi10

暑さにやられたらいつもインド・ネパールカレーを食べてる
特に辛いのが生き返る感じがして良い

引用元 : 夏バテを感じた時に摂りたくなる食材や食品、3位トマト、2位豚肉、1位はうなぎ [837857943]

夏バテを感じた時に摂りたくなる食材や食品、3位トマト、2位豚肉、1位はうなぎ

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