【サッカー】Ｃ・ロナウドの食事メニューをマネしたブラジルの若手選手「死にそうになった」と告白

サウジアラビアの名門アルナスルに所属するポルトガル代表FWクリスチアーノ・ロナウド（38）のマネをしたブラジルの若手選手が「死にそうになった」と告白した。

　英紙「ミラー」によると、ブラジル1部パルメイラスに所属するMFガブリエウ・メニーノ（22）は、C・ロナウドのような肉体を手に入れるため、イングランド・プレミアリーグのマンチェスター・ユナイテッド時代にスター選手が取り組んでいたダイエットメニューをマネしたという。

　メニーノは「自分の体重を変えたかった。パルメイラスの栄養士に連絡をしてC・ロナウドのダイエットメニューを頼んだ。彼のようになりたかった」と語り、朝食は卵とサプリメント、練習後にサプリメント、昼食はグリルとサラダ、夕食は焼いた肉とサラダ、就寝前に別のサプリメントを接種したと説明した。

　しかし、徹底的に脂質を減らしたシンプルな食事メニューが自身の体に異変をもたらしたという。メニーノは「ウオーミングアップをしていても、それ以上走ることができなかった。私は〝死ぬだろう〟と思った。試合開始5分で走れなくなり、交代が必要だった」と告白した。

　同メディアは「C・ロナウドのダイエットは多くの注目を集めたが、マネしようとする、すべての人に効果があったわけではなく一部選手には深刻な影響を及ぼしている」とし「メニーノはうまくいかなかったが、C・ロナウドはサウジアラビアで非常に高いレベルでパフォーマンスを発揮している」と報じた。

https://news.yahoo.co.jp/articles/9f08cd4e37661f3f213a75ec2e313fa3a1f0a84c

ネドベドを見習え

ハンガーノックだろ
エネルギー足りない

オレンジジュース飲みまくりじゃなかった？

炭水化物敵視しすぎだろ

同じブラジル人のゼロベルトの食事真似すればよかったのに

クリロナは玄米とパスタ食ってたはずだぞ
そら炭水化物入れないと走れないだろ

ロナウドは一日4リットルのオレンジジュース飲むらしい

スポーツ選手は糖質摂らないと下手すりゃ死ぬよね
最近でもマッスル北村に続いたひとおったやろ

明治時代に人力車の車夫の食事が米、みそ、たくあん、梅干しだったのを肉メインに変えさせてみたら走れなくなった「ベルツの実験」

ブラジル代表になるような凄い選手でもこんなパフォーマンスに直結するアホな事するんだな

ロナウドのインスタ見たら、結構パンとかパスタ、ジャガイモが映ってた。
やっぱ糖質摂らないと動けないだろ

うどん食え

運動するなら即エネルギーになるもの食わないと駄目だぞ
運動しないデブが糖を摂るから悪いわけで

C・ロナウドの食事法が駄目なんじゃなくて
パルメイラスの栄養士が無能すぎるというオチじゃねーか
当のロナウドはパンやライスを食べたりオレンジジュース、パインジュースを飲んで糖質補給も欠かしていない

最近ジョギングしてるんだけど何か食べないとまじで走れん。炭水化物大事やな

ジョコビッチの食事もヤバいそ

1日1食が流行ったころ真似した事があるけど仕事中に貧血で倒れそうになった。

鈴木啓太の川口能活ネタ
｢能活さんは揚げ物の衣を外して食べるくらいストイックで有名な人だけど、一緒に食事したときに自分で天麩羅屋さんを指定しておきながらそれをやってたのはちょっと納得いかない｣っての好き

自分は炭水化物多めの食生活だけどヒョロガリだよ
ちゃんと野菜もタンパク質も食物繊維も食べてれば
炭水化物摂っても太らない

MCTオイル長友さんおすすめしてたよ

マラソン選手も脂質も炭水化物も食べまくるのに　エネルギー源だからな

ボディビルダーのコンテストの前の食事じゃね

ロードバイク乗ってるとハンガーノックなんかすぐになる
炭水化物と糖質取らないとマジで体動かん

サッカーなんて瞬発力と持久力両方必要なのに
炭水化物をそれなりに取らなければ無理だろ

調べたらシリアル、パスタ、ジャガイモ、ツナロールって
毎食ちゃんと炭水化物取ってるじゃん

なぜ真似るんだい？

炭水化物を抜くのは良くない。
抜くのなら脂質。
麺類とか食えるし、意外に不自由しない。
肉は鶏胸肉。
水を沸騰させた小鍋に火を止めてから入れて蓋して放置。
冷めたら柔らかい肉が出来る。
お好み焼きの具とかに使える。
カレーなどは挽肉。

エブラがクリロナに飯誘われてウキウキで行った話好き

運動してるヤツほど炭水化物とらんとマジ体動かんよね
特にサッカーみたいな走りまくるスポーツとか