おすすめのオートミールの食べ方教えて

>>2
麦マシで粥みたいにするってこと？
塩で味調えるんか？

>>3
めっちゃ水吸い込みそうやけどベチャッとしてマズマズ食感にならんの？

>>8
塩はいらんで
普通に慣れる

>>9
白米というか主食の代用なんやな
ちょっと味想像できんけどやってみるわ

>>10
食事として摂りたいんやすまんな

>>5
>>6
玉子粥みたいにするんやな
水分は卵と別がええんか足した方がええんか

>>15
茶漬けの素以外は全部入れてレンチン3分くらいかなあ
まあ卵の仕上がりを好みで

>>17
米炊く時間考えたらレンチン数分でいけるの相当魅力ある
長く加熱したらドロドロになったりするもん？

>>7
一晩漬けるとオーバーナイトミールってのやっけ

>>13
主食はずっとオートミールなん？
生で食ってそこまで抵抗無かったから体調の変化あったら聞きたいわ

>>20
7割はオートミールかな
飽きるから普通にパンとか米も食うで
体調はマジで良くなる

>>26
一食置き換えでとりあえず食べてみるわ
結構慣れが必要な食材ってことが分かった

>>27
いきなり全部はやめといたほうがいいかもな
朝だけとか夜だけとかでも十分効果あるで

>>28
買ったやつがインスタント、柔らかめって書いてるんやが商品の差もあるんかな？
もっと繊維ばって食感ある想像してたから面食らったわ
とはいえ調子良くなるなら食う価値はあるな

>>30
あーインスタントはベチョベチョしてワイは苦手や
あと350gで400円ぐらいするやろ
個人的には粒が大きいのが食べてる感じがして好き
ずっとクエーカーのやつ買ってたけど、最近は業務スーパーで1kg500円のやつ買ってる

>>29
ワイ外れが当たりかもしれん
硬い粒残ってる商品何やった？

>>32
加熱せんから食感残る？
それならヨーグルトにドバーで美味しく食べられそう

>>44
一種類だけと思ったら複数あるんか
さすがに1キロで選択ミスったら泣くわありがとうな

>>46
それはインスタントやなくロールドか？
オートミールがこんな複雑なもんと思わんでもう何を何で調味したらええんかわからん

>>49
究極は無心でこれかもしれん
それでも食の楽しみを諦めたくないんや